Большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть за это время!
тут уже есть такая тема, но там с 55кг худеют, мне со своей сотней туда соваться стремно. поэтому решила замутить еще одну, для крупных девочек типа меня. как раз 100 дней до лета примерно, отличный повод) килограм десять надеюсь скинуть за это время. присоединяйтесь.
автор: 13th Month Dance, 17.02.20 07:08
просмотры: +27091, комментарии: +217
все темы | главная |
-
26.02.20 22:41 (ответ для: Bearnaise)не поверишь, но вот буквально пару часов назад в дневнике почти то же самое про спорт написала) пытаюсь найти видео дома заниматься такое чтоб понравилось, но чото ни одно не заходит, видимо такая я любительница спорта)
-
26.02.20 22:27 (ответ для: _Iren_Adler_)_Iren_Adler_ писал(а): Очень актуальная для меня тема! При росте 175 см вешу на данный момент 86-87 кг, и это самый большой вес, который у меня когда-либо был Раньше была худой, потом изменился образ жизни, и стала жиробасом. Очень хочется похудеть, да, видать, слабенькая у меня мотивация. Из последнего - не ем после 18:00, но у меня ненормированный график на работе, есть пара ночных смен в неделю, поэтому трудно подстроиться к времени приёма пищи. И мучное до сих пор присутствует в рационе В общем, печальбеда. Вроде как и не ем по вечерам, а за полторы недели ни одного килограмма не ушло. И некому подсказать, как правильно надо делать, что есть хотя в этой области я более менее осведомлена и т.д. Плюс активности мало. Короче, если удастся скинуть, для начала, хотя бы килограмм 5, было бы вообще супер
Ты, конечно, худышка на нашем фоне) Попробуй почитать про систему питания 16/8, она действеннее, чем просто не есть после 18, но принцип тот же. Я пробовала и похудела неплохо в свое время -
26.02.20 22:25 (ответ для: 13th Month Dance)рост - 162 всего, так что вес - очень большой для моего роста
я вообще лет так с 20 то толстею то худею, так надоели эти качели((
вот думаю, как бы спорт сделать частью своей жизни..как себя замотивировать в спорт зал ходить, уж не знаю. -
26.02.20 21:59 (ответ для: _Iren_Adler_)о да ты худышка прям на моем фоне) привет. присоединяйся. надеюсь девчонки вы не пропадете как другие через день-два.
-
26.02.20 21:58 (ответ для: Bearnaise)привет. наконец хоть кто-то. добро пожаловать. тоже люблю сладкое и не люблю спорт) может поэтому мы и такие. а рост у тебя сколько?
-
26.02.20 19:30Очень актуальная для меня тема! При росте 175 см вешу на данный момент 86-87 кг, и это самый большой вес, который у меня когда-либо был(((
Раньше была худой, потом изменился образ жизни, и стала жиробасом. Очень хочется похудеть, да, видать, слабенькая у меня мотивация.
Из последнего - не ем после 18:00, но у меня ненормированный график на работе, есть пара ночных смен в неделю, поэтому трудно подстроиться к времени приёма пищи. И мучное до сих пор присутствует в рационе((( В общем, печальбеда. Вроде как и не ем по вечерам, а за полторы недели ни одного килограмма не ушло. И некому подсказать, как правильно надо делать, что есть (хотя в этой области я более менее осведомлена) и т.д. Плюс активности мало. Короче, если удастся скинуть, для начала, хотя бы килограмм 5, было бы вообще супер -
26.02.20 19:03Привет. Я с тобой. Тоже почти сотня. Тоже надеюсь хотя бы 10 скинуть к лету. В прошлом году неплохо похудела на 16/8 ( это система питания такая). Но потом опять набрала после родов, сейчас опять хочу на 16/8 плюс спорт. Правда спорт не люблю, но надо же когда-то начинать)) Люблю сладкое сил нет(( Если день прожит без конфетки - день прожит зря
-
26.02.20 17:52никого в темке нету, ну что ж, буду худеть одна. о своих результатах отписываюсь в дневе, тут дублировать смысла нет. если кто-то решит присоединиться возобновлю темку.
-
21.02.20 14:04блииин и в своих данных напутала, глянула щас в дневнике а там другое, думала уже похудела с начала недели, а у меня плюс(
-
21.02.20 11:15 (ответ для: LightMyFire)я наоборот после разгрузок себя вообще не контролирую, так что подвязала с ними((
-
21.02.20 11:06 (ответ для: 13th Month Dance)Я пока без весов
Я недавно попила травяной чай, в который входили листья малины, чабрец и мята на протяжении двух дней, так аппетит пропал от слова совсем, удивилась, стала читать про каждую траву, оказывается, мята снижает аппетит, но мне она не подходит сейчас - уменьшает лактацию. Поэтому пью фенхелевый чай - он и для ребенка хороший и для лактации и аппетит уменьшает. Ещё мята очень слабит.
Ещё очень хорошо взять себя в руки мне всегда помогали разгрузочные дни, на молокочае сидела, на обезжиренном кефире, обязательно вернусь к ним, как сверну ГВ -
21.02.20 10:36 (ответ для: Южана)ок, щас исправлю
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как вам оформление ленты?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |