13th Month Dance писал(а): девочки, написала дополнение к теме, внесла вес каждой на начало нашего совместного похудения. буду менять текущий вес чтоб было видно прогресс. |
Большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть за это время!
тут уже есть такая тема, но там с 55кг худеют, мне со своей сотней туда соваться стремно. поэтому решила замутить еще одну, для крупных девочек типа меня. как раз 100 дней до лета примерно, отличный повод) килограм десять надеюсь скинуть за это время. присоединяйтесь.
автор: 13th Month Dance, 17.02.20 07:08
просмотры: +27094, комментарии: +217
все темы | главная |
-
21.02.20 09:20 (ответ для: 13th Month Dance)
у меня в дневнике вес неправильный, 118 кг я. А, исправлю и в дневнике сейчас. -
21.02.20 09:15 (ответ для: 13th Month Dance)
Привет! Я сегодня 118 кг. Так что будем считать начала со 118 кг на 21.02.2020 г. Планы такие: пп, не есть после 18.00, сократить углеводы, много двигаться.13th Month Dance писал(а): вижу дуэль принята. какие планы? ты со скольки кг начала? я с 96,9. не знаю как тут следить за дуэлью кроме как вручную -
21.02.20 07:08девочки, написала дополнение к теме, внесла вес каждой на начало нашего совместного похудения. буду менять текущий вес чтоб было видно прогресс.
-
21.02.20 06:59 (ответ для: LightMyFire)ой с самоконтролем у меня не очень, иначе б и проблем с весом не было. хочу попробовать приходя с работы пить сначала чай большую кружку, чтоб наполнить желудок, а то наголодаюсь на работе, ждать пока что-то диетическое сготовится сил нет, вот и мету все что есть в холодильнике, обычно это то что не надо готовить, сосиски или котлеты какие-нибудь с хлебом или булкой, и кружку сладкого кофе с молоком сверху. это чтоб аппетит угомонить. а потом уже начинаю что-то нормальное готовить и опять ем(( а потом ребенок с работы приходит с шоколадками...
-
20.02.20 22:34 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): да не знаю. ниже вот написала что ем вечером слишком много и не знаю как от этого избавиться
Да, тут самоконтроль нужен.
Я обязательно завтракаю, обедать не получается - в это время гуляю с коляской, с прогулки прихожу голодная как волк и могу поесть и первое и второе, так что к вечеру не голодная, чувство голода появляется уже когда ложусь спать, но тут уже заставляю себя терпеть, чревато идти на поводу. Но я в декрете и к тому же муж в длительной командировке, мы со старшей дочкой пытаемся питаться правильно. Тяжело держаться, когда приходишь с работы поздно голодный и начинаешь пылесосить холодильник) -
20.02.20 20:11 (ответ для: LightMyFire)да не знаю. ниже вот написала что ем вечером слишком много и не знаю как от этого избавиться
-
20.02.20 19:58 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): привет как дела
Привет! Не очень, пекла сегодня пирог, не сдержалась, съела больше, чем думала. Заметила, что часто аппетит зависит от сна, не выспалась - хочется переесть. У малой зубы, второй день не высыпаюсь.
Как у тебя дела? -
20.02.20 19:50чото я опять лишнего съела кажется. подскажите как справляться с плотными ужинами. не то чтоб прям жор, но все равно основательно так заправляюсь(
-
20.02.20 19:46 (ответ для: LightMyFire)привет как дела)
-
20.02.20 19:45 (ответ для: Южана)вижу дуэль принята. какие планы?) ты со скольки кг начала? я с 96,9. не знаю как тут следить за дуэлью кроме как “вручную“
-
20.02.20 10:24 (ответ для: LightMyFire)никаких сомнений, и тогда все получится. а еще компания очень помогает, одной скучно а поэтому быстро бросаешь.
-
20.02.20 10:22 (ответ для: Южана)зайди в дуэли, там есть текущие, завершенные и в ожидании, вот в ожидании найди нужную и нажми принять
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- как вам фоточка?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- любите панна котту?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- фото, как из журнала!»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |