13th Month Dance писал(а): девочки, написала дополнение к теме, внесла вес каждой на начало нашего совместного похудения. буду менять текущий вес чтоб было видно прогресс. |
Большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть за это время!
тут уже есть такая тема, но там с 55кг худеют, мне со своей сотней туда соваться стремно. поэтому решила замутить еще одну, для крупных девочек типа меня. как раз 100 дней до лета примерно, отличный повод) килограм десять надеюсь скинуть за это время. присоединяйтесь.
автор: 13th Month Dance, 17.02.20 07:08
просмотры: +27101, комментарии: +217
все темы | главная |
-
21.02.20 09:20 (ответ для: 13th Month Dance)
у меня в дневнике вес неправильный, 118 кг я. А, исправлю и в дневнике сейчас. -
21.02.20 09:15 (ответ для: 13th Month Dance)
Привет! Я сегодня 118 кг. Так что будем считать начала со 118 кг на 21.02.2020 г. Планы такие: пп, не есть после 18.00, сократить углеводы, много двигаться.13th Month Dance писал(а): вижу дуэль принята. какие планы? ты со скольки кг начала? я с 96,9. не знаю как тут следить за дуэлью кроме как вручную -
21.02.20 07:08девочки, написала дополнение к теме, внесла вес каждой на начало нашего совместного похудения. буду менять текущий вес чтоб было видно прогресс.
-
21.02.20 06:59 (ответ для: LightMyFire)ой с самоконтролем у меня не очень, иначе б и проблем с весом не было. хочу попробовать приходя с работы пить сначала чай большую кружку, чтоб наполнить желудок, а то наголодаюсь на работе, ждать пока что-то диетическое сготовится сил нет, вот и мету все что есть в холодильнике, обычно это то что не надо готовить, сосиски или котлеты какие-нибудь с хлебом или булкой, и кружку сладкого кофе с молоком сверху. это чтоб аппетит угомонить. а потом уже начинаю что-то нормальное готовить и опять ем(( а потом ребенок с работы приходит с шоколадками...
-
20.02.20 22:34 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): да не знаю. ниже вот написала что ем вечером слишком много и не знаю как от этого избавиться
Да, тут самоконтроль нужен.
Я обязательно завтракаю, обедать не получается - в это время гуляю с коляской, с прогулки прихожу голодная как волк и могу поесть и первое и второе, так что к вечеру не голодная, чувство голода появляется уже когда ложусь спать, но тут уже заставляю себя терпеть, чревато идти на поводу. Но я в декрете и к тому же муж в длительной командировке, мы со старшей дочкой пытаемся питаться правильно. Тяжело держаться, когда приходишь с работы поздно голодный и начинаешь пылесосить холодильник) -
20.02.20 20:11 (ответ для: LightMyFire)да не знаю. ниже вот написала что ем вечером слишком много и не знаю как от этого избавиться
-
20.02.20 19:58 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): привет как дела
Привет! Не очень, пекла сегодня пирог, не сдержалась, съела больше, чем думала. Заметила, что часто аппетит зависит от сна, не выспалась - хочется переесть. У малой зубы, второй день не высыпаюсь.
Как у тебя дела? -
20.02.20 19:50чото я опять лишнего съела кажется. подскажите как справляться с плотными ужинами. не то чтоб прям жор, но все равно основательно так заправляюсь(
-
20.02.20 19:46 (ответ для: LightMyFire)привет как дела)
-
20.02.20 19:45 (ответ для: Южана)вижу дуэль принята. какие планы?) ты со скольки кг начала? я с 96,9. не знаю как тут следить за дуэлью кроме как “вручную“
-
20.02.20 10:24 (ответ для: LightMyFire)никаких сомнений, и тогда все получится. а еще компания очень помогает, одной скучно а поэтому быстро бросаешь.
-
20.02.20 10:22 (ответ для: Южана)зайди в дуэли, там есть текущие, завершенные и в ожидании, вот в ожидании найди нужную и нажми принять
- безумно красивые девушки»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- фото как вам?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- кто из девушек красивее?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- как проявляется уважение начальника?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |