13th Month Dance писал(а): я ничего не исключаю, иначе буду срываться. просто стараюсь держать дефицит калорий, но точно не считаю, на глаз. |
Большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть за это время!
тут уже есть такая тема, но там с 55кг худеют, мне со своей сотней туда соваться стремно. поэтому решила замутить еще одну, для крупных девочек типа меня. как раз 100 дней до лета примерно, отличный повод) килограм десять надеюсь скинуть за это время. присоединяйтесь.
автор: 13th Month Dance, 17.02.20 07:08
просмотры: +27076, комментарии: +217
все темы | главная |
-
19.02.20 12:16 (ответ для: 13th Month Dance)
на глаз так не зайдет, на своем опыте говорю) нам кажется, что мы едим меньше, а по факту ого-го. Я считаю вообще все, даже если что-то намазываю на хлеб например. А так тоже придерживаюсь этого принципа, питаться чем хочется, но в рамках дефицита. Вес тоже большой, с января на 4 кг похудела -
19.02.20 12:13 (ответ для: LightMyFire)
ну пока 85 хотя бы, а то сотня это черезчур) а в идеале 60 хотела бы, при 70 я еще жирновата. а тебе 70 нормально? рост какакой у тебя?LightMyFire писал(а): Хочу быть 67-70, худышкой я никогда не была, для себя считаю такой вес оптимальным. А к какому весу стремишься ты? -
19.02.20 12:05 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): а планы какие? сколько сбросить хочешь?
Хочу быть 67-70, худышкой я никогда не была, для себя считаю такой вес оптимальным. А к какому весу стремишься ты? -
19.02.20 08:34 (ответ для: LightMyFire)а планы какие? сколько сбросить хочешь?
-
18.02.20 16:24 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): привет а сколько весишь?
Была в декабре 90, надеюсь, что не набрала. Весы обязательно куплю на этой неделе, очень симулируют -
18.02.20 10:09 (ответ для: LightMyFire)привет
а сколько весишь? -
18.02.20 08:56Привет! Присоединяюсь, тоже начала уменьшать порции, мне сложно, что кормлю грудью, дочке 6 месяцев, есть хочется постоянно)
-
18.02.20 07:54 (ответ для: ea84w8umvwwk)спасибо за ценный совет, сразу видно разбираетесь
-
18.02.20 01:00При ста кг первые 5 кг и больше это вода. 10 кг должны за первый мес скинуть легко иначе может получиться так, что 3 мес мысленно мучались,на диете вроде сидели, а потом после 5 дней зажора опять 100
10 кг в мес вам одной левой ( мотивация опять же повысится) 3 кг в мес это вам ни о чем. Вам проср ться как следует - уже минус 2 -
17.02.20 17:44 (ответ для: jilias)я ничего не исключаю, иначе буду срываться. просто стараюсь держать дефицит калорий, но точно не считаю, на глаз.
-
17.02.20 15:33 (ответ для: 13th Month Dance)Я тоже исключила мучное,сладкое,всякие вредности.
-
17.02.20 15:02 (ответ для: jilias)привет. пока что сократила еду. дальше не решила еще.
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- нравится или что-то бы изменили?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |