13th Month Dance писал(а): я ничего не исключаю, иначе буду срываться. просто стараюсь держать дефицит калорий, но точно не считаю, на глаз. |
Большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть за это время!
тут уже есть такая тема, но там с 55кг худеют, мне со своей сотней туда соваться стремно. поэтому решила замутить еще одну, для крупных девочек типа меня. как раз 100 дней до лета примерно, отличный повод) килограм десять надеюсь скинуть за это время. присоединяйтесь.
автор: 13th Month Dance, 17.02.20 07:08
просмотры: +27089, комментарии: +217
все темы | главная |
-
19.02.20 12:16 (ответ для: 13th Month Dance)
на глаз так не зайдет, на своем опыте говорю) нам кажется, что мы едим меньше, а по факту ого-го. Я считаю вообще все, даже если что-то намазываю на хлеб например. А так тоже придерживаюсь этого принципа, питаться чем хочется, но в рамках дефицита. Вес тоже большой, с января на 4 кг похудела -
19.02.20 12:13 (ответ для: LightMyFire)
ну пока 85 хотя бы, а то сотня это черезчур) а в идеале 60 хотела бы, при 70 я еще жирновата. а тебе 70 нормально? рост какакой у тебя?LightMyFire писал(а): Хочу быть 67-70, худышкой я никогда не была, для себя считаю такой вес оптимальным. А к какому весу стремишься ты? -
19.02.20 12:05 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): а планы какие? сколько сбросить хочешь?
Хочу быть 67-70, худышкой я никогда не была, для себя считаю такой вес оптимальным. А к какому весу стремишься ты? -
19.02.20 08:34 (ответ для: LightMyFire)а планы какие? сколько сбросить хочешь?
-
18.02.20 16:24 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): привет а сколько весишь?
Была в декабре 90, надеюсь, что не набрала. Весы обязательно куплю на этой неделе, очень симулируют -
18.02.20 10:09 (ответ для: LightMyFire)привет
а сколько весишь? -
18.02.20 08:56Привет! Присоединяюсь, тоже начала уменьшать порции, мне сложно, что кормлю грудью, дочке 6 месяцев, есть хочется постоянно)
-
18.02.20 07:54 (ответ для: ea84w8umvwwk)спасибо за ценный совет, сразу видно разбираетесь
-
18.02.20 01:00При ста кг первые 5 кг и больше это вода. 10 кг должны за первый мес скинуть легко иначе может получиться так, что 3 мес мысленно мучались,на диете вроде сидели, а потом после 5 дней зажора опять 100
10 кг в мес вам одной левой ( мотивация опять же повысится) 3 кг в мес это вам ни о чем. Вам проср ться как следует - уже минус 2 -
17.02.20 17:44 (ответ для: jilias)я ничего не исключаю, иначе буду срываться. просто стараюсь держать дефицит калорий, но точно не считаю, на глаз.
-
17.02.20 15:33 (ответ для: 13th Month Dance)Я тоже исключила мучное,сладкое,всякие вредности.
-
17.02.20 15:02 (ответ для: jilias)привет. пока что сократила еду. дальше не решила еще.
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- к общему образу.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- с каким окрашиванием лучше?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |