13th Month Dance писал(а): я ничего не исключаю, иначе буду срываться. просто стараюсь держать дефицит калорий, но точно не считаю, на глаз. |
Большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть за это время!
тут уже есть такая тема, но там с 55кг худеют, мне со своей сотней туда соваться стремно. поэтому решила замутить еще одну, для крупных девочек типа меня. как раз 100 дней до лета примерно, отличный повод) килограм десять надеюсь скинуть за это время. присоединяйтесь.
автор: 13th Month Dance, 17.02.20 07:08
просмотры: +27097, комментарии: +217
все темы | главная |
-
19.02.20 12:16 (ответ для: 13th Month Dance)
на глаз так не зайдет, на своем опыте говорю) нам кажется, что мы едим меньше, а по факту ого-го. Я считаю вообще все, даже если что-то намазываю на хлеб например. А так тоже придерживаюсь этого принципа, питаться чем хочется, но в рамках дефицита. Вес тоже большой, с января на 4 кг похудела -
19.02.20 12:13 (ответ для: LightMyFire)
ну пока 85 хотя бы, а то сотня это черезчур) а в идеале 60 хотела бы, при 70 я еще жирновата. а тебе 70 нормально? рост какакой у тебя?LightMyFire писал(а): Хочу быть 67-70, худышкой я никогда не была, для себя считаю такой вес оптимальным. А к какому весу стремишься ты? -
19.02.20 12:05 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): а планы какие? сколько сбросить хочешь?
Хочу быть 67-70, худышкой я никогда не была, для себя считаю такой вес оптимальным. А к какому весу стремишься ты? -
19.02.20 08:34 (ответ для: LightMyFire)а планы какие? сколько сбросить хочешь?
-
18.02.20 16:24 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): привет а сколько весишь?
Была в декабре 90, надеюсь, что не набрала. Весы обязательно куплю на этой неделе, очень симулируют -
18.02.20 10:09 (ответ для: LightMyFire)привет
а сколько весишь? -
18.02.20 08:56Привет! Присоединяюсь, тоже начала уменьшать порции, мне сложно, что кормлю грудью, дочке 6 месяцев, есть хочется постоянно)
-
18.02.20 07:54 (ответ для: ea84w8umvwwk)спасибо за ценный совет, сразу видно разбираетесь
-
18.02.20 01:00При ста кг первые 5 кг и больше это вода. 10 кг должны за первый мес скинуть легко иначе может получиться так, что 3 мес мысленно мучались,на диете вроде сидели, а потом после 5 дней зажора опять 100
10 кг в мес вам одной левой ( мотивация опять же повысится) 3 кг в мес это вам ни о чем. Вам проср ться как следует - уже минус 2 -
17.02.20 17:44 (ответ для: jilias)я ничего не исключаю, иначе буду срываться. просто стараюсь держать дефицит калорий, но точно не считаю, на глаз.
-
17.02.20 15:33 (ответ для: 13th Month Dance)Я тоже исключила мучное,сладкое,всякие вредности.
-
17.02.20 15:02 (ответ для: jilias)привет. пока что сократила еду. дальше не решила еще.
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- кто красивее?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- это красивые брови?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- какой у вас любимый город в россии?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- к общему образу.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |