все еще модно есть овсянку? А, может, сырники? Топ самых популярных завтраков!
Топ самых популярных завтраков? Сейчас все еще модно есть овсянку или кето-завтраки? А, может, сырники?
автор: Slozhno, 04.02.20 11:24
просмотры: +12338, комментарии: +77
все темы | главная |
-
28.02.20 03:38 (ответ для: Мисс Цветок Апел)Рыба с молочкой?)
-
28.02.20 02:51 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): А я на воде варила овсянку,и банан добавляла А что такое интервальное голодание?
Это когда большая разница по времени между ужином и завтраком, 16 часов и более. Ну вот типа не есть после 6 вечера, и следующий приём пищи при этом не раньше 10 утра, или вообще пропустить завтрак. Модно щас очень, и типа даже полезно для здоровья. -
28.02.20 02:09 (ответ для: Ferrum Katya)
А я на воде варила овсянку,и банан добавлялаFerrum Katya писал(а): Мне так же, помню, завтракала овсянкой на молоке с изюмом, выходила на работу и приезжала в офис голодной дорога занимала час. А ещё говорят, что интервальное голодание полезно, ну-ну
А что такое интервальное голодание? -
28.02.20 02:07 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): Спасибо за совет! Но я на творог или сырники перешла ужеТоже полезно и есть до вечера не хочу. Раньше не завтракала,ела один раз вечером,ну днём могла банан или грушу. А потом желудок стал болеть,сначала тошнило от чая,потом периодически боль в желудке . Стала завтракать- все прошло через неделю,заставляю есть себя теперь утром,пока не привыкла. Но от овсянки мне было хуже,чем без завтрака!Есть хотелось через два часа.
Мне так же, помню, завтракала овсянкой на молоке с изюмом, выходила на работу и приезжала в офис голодной)) дорога занимала час.
А ещё говорят, что интервальное голодание полезно, ну-ну -
28.02.20 02:03 (ответ для: Ferrum Katya)
Спасибо за совет! Но я на творог или сырники перешла уже)Тоже полезно и есть до вечера не хочу. Раньше не завтракала,ела один раз вечером,ну днём могла банан или грушу. А потом желудок стал болеть,сначала тошнило от чая,потом периодически боль в желудке . Стала завтракать- все прошло через неделю,заставляю есть себя теперь утром,пока не привыкла. Но от овсянки мне было хуже,чем без завтрака!Есть хотелось через два часа.Ferrum Katya писал(а): Если овсянку дополнить белком и небольшим количеством жира, то очень сытно получается. Я, например, протеин использую, это ещё даёт оттенок вкуса люблю шоколадный орешков туда -
28.02.20 01:52 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): Вот мне тоже странно,но после овсянки хочется есть,а это ведь медленные углеводы вроде как. А после творога можно очень долго не есть спокойно
Если овсянку дополнить белком и небольшим количеством жира, то очень сытно получается. Я, например, протеин использую, это ещё даёт оттенок вкуса) люблю шоколадный + орешков туда -
27.02.20 22:10Воообще завтрак по утрам просто необходим!!!! Хотя сама иногда ем по утрам....
-
12.02.20 15:10а при чем тут мода? я могу и суши с утра схомячить, и не кушать вплоть до 14:00
а иногда и пельмешки отлично заходят -
12.02.20 15:08 (ответ для: Мисс Цветок Апел)Мисс Цветок Апел писал(а): Нас... Начхать мне на моду!. А вот на ПП и ЗОЖ нет. Поэтому на завтрак у меня либо злаковые проростки с овощами, отрубями и творогом. Либо просто несколько фруктов не смешиваю их с другими продуктами. Либо индейка/ кура /рыба или яйца с овощами и молочкой. А модно это или нет, для меня важно в последнюю очередь.
согласна полностью!!!
при чем тут мода? главное - полезность для здоровья -
08.02.20 22:35Нас... Начхать мне на моду!. А вот на ПП и ЗОЖ нет. Поэтому на завтрак у меня либо злаковые проростки с овощами, отрубями и творогом. Либо просто несколько фруктов (не смешиваю их с другими продуктами). Либо индейка/ кура /рыба или яйца с овощами и молочкой.
А модно это или нет, для меня важно в последнюю очередь. -
07.02.20 03:03 (ответ для: Кабушка)
Вот мне тоже странно,но после овсянки хочется есть,а это ведь медленные углеводы вроде как. А после творога можно очень долго не есть спокойноКабушка писал(а): Тщательно слежу за калорийностью, поэтому овсянку не ем,потому что а-она калорийна,б-мне после быстро начинает хотеться есть.поэтому,как правило, мой завтрак-это каппучино на растительном молокеплохо переношу лактозу, с добавлением имбиря-и немного творога.каппучино могу выпить несколько чашек.со стевией. -
07.02.20 02:01Тщательно слежу за калорийностью, поэтому овсянку не ем,потому что а-она калорийна,б-мне после быстро начинает хотеться есть.поэтому,как правило, мой завтрак-это каппучино на растительном молоке(плохо переношу лактозу), с добавлением имбиря-и немного творога.каппучино могу выпить несколько чашек.со стевией.)
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы вы поступили?»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- как вам картина?»
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там обычным людям?»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может быть?»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла ее на свою голову.»
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили?»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а родители зовут»
- девочки-рукодел где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами.»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно сколько»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- как вам сумочка?»
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится и это про него?»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- это челка или просто стрижка такая?»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым смыслом. вы»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |