Ashotakoe писал(а): какая Вы молодец! Сама! Дома! 12 кг! Респект и уважуха! Меня дома хватает только на 50 приседов с весом,становую и ваккум живота. Пытаюсь хоть что-то делать,пока на фитнесс не хожу |
Ничем себя не могу заставить заниматься, сразу быстро сдаюсь, мне в удовольствие только бег, пробегаю 5-6 км
Девушки,какой у вас любимый вид спорта?я вот ничем себя не могу заставить заниматься,сразу быстро сдаюсь
Единственное,что мне в удовольствие это бег..спокойно пробегают 5-6 км,в остальном совершенное не вынослива. Есть кто так же любит бегать?
автор: Eat Pray Lov, 22.01.20 18:16
просмотры: +3429, комментарии: +9
все темы | главная |
-
23.01.20 16:22 (ответ для: Ashotakoe)
спасибо большое, очень приятно слышать . Я просто в комплексе упражнения на все тело выполняю,всего по чуть-чуть, вес ушел медленно,зато не возвращается. И времени много это не занимает. Ну, и для похудения конечно кардио выполняла, одних силовых было недостаточно. -
22.01.20 22:54 (ответ для: Rose88)
какая Вы молодец! Сама! Дома! 12 кг! Респект и уважуха! Меня дома хватает только на 50 приседов с весом,становую и ваккум живота. Пытаюсь хоть что-то делать,пока на фитнесс не хожуRose88 писал(а): нет,дома фитнесом занимаюсь,месяцев 10. Пока нет возможности ходить в зал,я в декрете, с ребенком некому сидеть.Результат очень заметен, не фитнес-няшка конечно,но тело подтянутое,не дряблое, лишний вес ушел, хотя моя мечта ещё 3 кг сбросить пока сбросила 12Поэтому и не бросаю, хотя были перерывы из за болезни сына,но я так уже привыкла к своему телу,так не хочу быть опять жирной ,как год назад, поэтому я всегда нахожу полчаса хотя бы на тренировку -
22.01.20 18:52Я совсем бегать не люблю. Меня только разного рода танцы привлекают, это моя основная активность - просто бегать, делать упражнения, или в качалку ходить я не могу, скучно невыносимо)
А танцы, аэробика, хореография - дают достаточно движения и помогают фигуру в хорошем состоянии поддерживать) В бассейн еще хожу, плавать обожаю) -
22.01.20 18:35 (ответ для: Eat Pray Lov)
нет,дома фитнесом занимаюсь,месяцев 10. Пока нет возможности ходить в зал,я в декрете, с ребенком некому сидеть.Результат очень заметен, не фитнес-няшка конечно,но тело подтянутое,не дряблое, лишний вес ушел, хотя моя мечта ещё 3 кг сбросить( пока сбросила 12)Поэтому и не бросаю, хотя были перерывы из за болезни сына,но я так уже привыкла к своему телу,так не хочу быть опять жирной ,как год назад, поэтому я всегда нахожу полчаса хотя бы на тренировкуEat Pray Lov писал(а): А вы в спортзале занимаетесь? -
22.01.20 18:33Сейчас я больше люблю с гантелями заниматься) Бег тоже присутствует, но как вспомогательный элемент разогрева)
-
22.01.20 18:24 (ответ для: Rose88)А вы в спортзале занимаетесь?
-
22.01.20 18:24Никакой не люблю спорт,если честно. Но как вижу результат от занятий, мне проще себя заставить заниматься. Попробуйте дождаться результата и начнёте заниматься уже будет не так противно и нудно
-
22.01.20 18:20 (ответ для: ,паранойя,)Я сама в школе бегать ненавидила, а тут год назад где то вышла на пробежку и в спокойном темпе 6 км с первого раза пробежала,аж сама уидивалась
А при боли в боку,делала выдох на ту ногу ,с какой стороны он болит. Помогло -
22.01.20 18:18Я, наоборот, бегать не люблю и не могу. Еще со школы. Бок болит, дыхалка, состояние как перед потерей сознания Я вот ходить очень люблю. Раньше по 3 часа ходила с собакой, сейчас увы, нет такой возможности.
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- кто из них вам нравится больше?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- такая фигура для вас естественная?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- кто симпатичнее?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- вам нравится её внешность?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- любите роллы?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |