дядя Андрей писал(а): Вам надо пройти курс психотерапии, или походить к психологу, с таким вот Вашим запросом. В рамках данного поста что то порекомендовать практически не возможно. Ведь надо разобраться что и почему с Вами это происходит, и поработать с определенными техниками для решения Вашей проблемы. Иногда, помогает немного выпить пива, или коньяка, если идете на свидание. Это Вас расслабит, но тут, главное не переборщить. |
Да, я знаю про психотерапию, только час психолога, который реально может помочь, а не просто бездаря, стоит 5 тыс руб. И в курс нужно большие средства вложить, поэтому пока самой себе помогать приходится.