fmw184n1mm22 писал(а): Спасибо! Все верно описали. Читаю вашу статью и всё больше удивляюсь. Как отражение в зеркале. Я перелопатила кучу статей про манипуляторов,но ваш жизненный опыт,что говорится, в точку. Есть ощущение,что чтобы не происходило, все комплексы детства будут тянуться всю нашу жизнь. Полностью излечиться возможно на 100 случаев только один! И то,если произойдет из ряда вон выходящее: уехать за границу на 10 лет, попасть в авиакатастрофу,в которой чудом остались живы...и т.д. Кстати,тоже ходила к психологу,но по другому вопросу. Но эта тема всплыла естественно. Вы правы, я БОЮСЬа это как страх высоты, если я скажу НЕТ, или что-то подобное сделаю, то от меня откадутся,бросят... Во взрослой жизни терпела поведение подруг до точки кипения,потом дружба прекращалась...в чем проблема? Сразу говорить,что не нравится??? Отголоски ненависти к себе,что появляются отголоски синдрома отличницы. Я наблюдаю то,что я будто ищу человека,который мне поставит пять. Вернемся к свекрови. После свинского поведения свекра,свекровь его оправдывает...то,что у него там в детстве какие-то проблемы...эти не обращай внимания, пойми...мы хотели как лучше... Для меня,если следовать этим псевдосоветам и обьяснениям,путь в психушку. Глупой была,когда думала,что если вышла из отношений с манипулятором,то такого не повторится. Свекры - это же не мужчина... Зря я в первый год старалась быть хорошей невесткой,помогать с праздничным столом свекрови...убив целый день на подготовкиа это был единственный выходной вы думаете, меня поблагодарили? Еще при всех заставили помогать второй невестке. Которая просто пришла в гости и взяв грящную тарелку,свекр решил,что я обязательно должна ей помочь...такие тяготы то. А то устанет посуду мыть... Как представлю,что у свекрови скоро днюха, то трясти начинает. То помоги,то публичные унижения и приказы,еще и моей родне в язвительной форме прилетает... А потом эти псевдоизвинения,, типа не извини, а терпи!! Я бы всё поняла,но все эти свинские поведения второй невестки не касаются... странно ,да? Не хочу туда идти...заряжаться негативом. Все это довело мння до нервнооо срыва,я стала ночами задыхаться, страх что сойду с ума. Плохо короче. Я не знаю,когда я уже пойму,что с этими людьми невозможно строить диалоги... Даже просто говорить: что небо голубое...обязательно услышу про их убогую жизнь... Просто пример. Опять днюха. Зашла на кухню и искренне порадовалась,сказав свекрови: ой,сколько еды ! Она мне: это потому чтт твои не приехали типа из-за твоей родни мы так потратились и много заказали... Я возмутилась тогда,но зря... Она :

похоже, что ваше сообщение в конце оборвалось( ко второй невестке относятся иначе, потому что она по-другому себя повела с самого начала. проще конечно, когда отношения можно оборвать полностью, вам же все равно придется с ними видеться хоть иногда. будьте готовы к тому, что когда начнете давать отпор, резко станете плохой, а вторая невестка на фоне вас еще лучше (хотя на самом деле такая же).
если честно не помню, может я уже об этом вам писала, но попробуйте использовать следующее:
каждый раз, находясь перед выбором (серьезным жизненным или просто продуктов в магазине), спросите себя: “как бы сейчас поступил человек, который себя любит?“ и ответы часто придут сами по себе, вроде как абстрагируешься, и ответ исходит подсознательно не из того, чтобы казаться хорошей, а из того любишь себя или нет. жизнь меняется

Inna05053 писал(а): что с нами не так - тут у меня две версии, так сказать естественно, все проблемы родом из детства. даже если семья вроде как хорошая. я хожу к психологу, но даже ей мне хотелось доказать, что в семье у меня все хорошо. и все действительно неплохо, но все равно я себя чувствовала в детстве недолюбленной, недохваленной, необласканной и т.д. очень старалась заслужить любовь, а когда не получалось - то старалась еще больше в том числе вот это быть хорошим ребенком, не грубить, не расстраивать родителей, не быть эгоистичной - и вот все эти вещи во взрослом возрасте как раз таки и делают тебя беззащитной перед людьми, которые этим пользуются. да и мама моя такая...терпила. не выскажет отцу свое недовольство, не поставит вопрос ребром, а сядет плакать а потом все равно делать то, что ей не нравится. я не видела в ней примера того, как сказать НЕТ. но это больше бытовые ссоры, и при этом отец никогда себе не позволял таких мерзостей, как мой бывший вот и разница - манипулятор или нет в общем, как я понимаю, это низкая самооценка, желание избежать конфлитов, детская установка о том, что если я откажу/нагрублю/встану и уйду, то значит это я плохая....знакомо? Багинская, о которой я писала, говорит немного о другом, что манипуляторы наоборот себе выбирают ярких и успешных, потому что невзрачные или нересурсные их не привлекут - с них взять нечего. И что устоять перед манипулятором не возможно, даже при хорошей самооценке они ее со временем подорвут. На деле, может, это что-то среднее. Вот вы пишете что не должны свекрови, что надо было бы взять и высказать все -да, все так. А вот какой-то этот внутренний стоп-кран не дает этого сделать, правда? отсюда и этот внутренний конфликт...терпеть = быть угнетенной, дать отпор = быть плохой. Наверное, все дело в том, чтобы перестать саму себя считать плохой....вот я надеюсь, что психолог поможет

Спасибо! Все верно описали. Читаю вашу статью и всё больше удивляюсь. Как отражение в зеркале. Я перелопатила кучу статей про манипуляторов,но ваш жизненный опыт,что говорится, “в точку“.
Есть ощущение,что чтобы не происходило, все комплексы детства будут тянуться всю нашу жизнь. Полностью “излечиться“ возможно на 100 случаев только один! И то,если произойдет из ряда вон выходящее: уехать за границу на 10 лет, попасть в авиакатастрофу,в которой чудом остались живы...и т.д.
Кстати,тоже ходила к психологу,но по другому вопросу. Но эта тема всплыла естественно.
Вы правы, я БОЮСЬ(а это как страх высоты), если я скажу НЕТ, или что-то подобное сделаю, то от меня откадутся,бросят...
Во взрослой жизни терпела поведение подруг до точки кипения,потом дружба прекращалась...в чем проблема? Сразу говорить,что не нравится???
Отголоски ненависти к себе,что появляются отголоски “синдрома отличницы“.
Я наблюдаю то,что я будто ищу человека,который мне поставит “пять“.
Вернемся к свекрови. После свинского поведения свекра,свекровь его оправдывает...то,что у него там в детстве какие-то проблемы...эти “не обращай внимания“, “пойми“...“мы хотели как лучше“...
Для меня,если следовать этим псевдосоветам и обьяснениям,путь в психушку.
Глупой была,когда думала,что если вышла из отношений с манипулятором,то такого не повторится. Свекры - это же не мужчина...
Зря я в первый год старалась быть хорошей невесткой,помогать с праздничным столом свекрови...убив целый день на подготовки(а это был единственный выходной) вы думаете, меня поблагодарили?
Еще при всех заставили помогать второй невестке. Которая просто пришла в гости и взяв грящную тарелку,свекр решил,что я обязательно должна ей помочь...такие тяготы то. А то устанет посуду мыть...
Как представлю,что у свекрови скоро днюха, то трясти начинает. То помоги,то публичные унижения и приказы,еще и моей родне в язвительной форме прилетает...
А потом эти псевдоизвинения,, типа “ не извини“, а терпи!!
Я бы всё поняла,но все эти свинские поведения второй невестки не касаются... странно ,да?
Не хочу туда идти...заряжаться негативом.
Все это довело мння до нервнооо срыва,я стала ночами задыхаться, страх что сойду с ума. Плохо короче.
Я не знаю,когда я уже пойму,что с этими людьми невозможно строить диалоги...
Даже просто говорить: что небо голубое...обязательно услышу про их убогую жизнь...
Просто пример. Опять днюха. Зашла на кухню и искренне порадовалась,сказав свекрови: ой,сколько еды !
Она мне: это потому чтт твои не приехали( типа из-за твоей родни мы так потратились и много заказали...)
Я возмутилась тогда,но зря...
Она :

Что делать? Для начала перестать быть жертвой

fmw184n1mm22 писал(а): Все в точку и про меня. В чем наша проблема? В низкой самооценке? Или в чем... что делаем не так. Никак не могу поставить себя по-новому со свекровью. Вечно всплывают наши старые диалоги с ней, и я себя корю в том,что нужно было не продолжать разговор или же присекать чем-то резким. Что я с ней не согласна и не хочу об этом говорить. И с этим застольем,где я ей не помогла с готовками. А с чего я ей что-то должна? Тем более,если ее второй сын приезжает...и я прекрасно знаю,она неслучайно ляпнула при всех дрянь в сторону моих родителей. А потом через пару дней оправдалась тем,что она якобы устала типа я ей не помогла... Я себя корю в том,что я опять же ее такое извини выслушала...надо было мне по-другому повести. Да и свекр, пол года назад в присутствии моей родни вел себя неуважительно. Свекровь потом мне обьясняет его поведение что он так себя ведет,потому что у него там что-то в детстве случилось,,,, я опять это выслушиваю и пытаюсь понять. А потом думаю: а мне какая разница,что там у кого и когда случилось,выискивать причины поведения....искать оправдания. Еще меня давно насторожило то,что свекровь когда жаловалась,то попросила об этих разговорах моей родне не говорить... странно,да? А мне она она всю свою жизнь пересказывает,потому что ей не с кем поделиться.... Хотя сама со своей родней каждый день по телефону общается... и часто слышу в разговоре,она дает советы от ее родни мне. Короче,они там меня каждый день обсуждают,строят планы,как со мной себя вести. Я максимально ограничила общение,зависаю на работе. Пусть думают , что хотят...я им ничего не должна. Пусть ко второй невестке так относятся. Моя родня как узнает,что у нас творится,в обморок упадет. Я поняла,что нет смысла строить диалоги,даже если я буду резко говорить и присекать...меня даже двухминутный разговор с ними раздражает,потому что люди не меняются. Держаться надо подальше. Потому что это не ангелы,а манипуляторы,внушающие чувства вины,сбрасывающие негатив.

что с нами не так - тут у меня две версии, так сказать
естественно, все проблемы родом из детства. даже если семья вроде как хорошая. я хожу к психологу, но даже ей мне хотелось доказать, что в семье у меня все хорошо. и все действительно неплохо, но все равно я себя чувствовала в детстве недолюбленной, недохваленной, необласканной и т.д. очень старалась “заслужить“ любовь, а когда не получалось - то старалась еще больше (в том числе вот это “быть хорошим ребенком, не грубить, не расстраивать родителей, не быть эгоистичной“) - и вот все эти вещи во взрослом возрасте как раз таки и делают тебя беззащитной перед людьми, которые этим пользуются.
да и мама моя такая...терпила. не выскажет отцу свое недовольство, не поставит вопрос ребром, а сядет плакать а потом все равно делать то, что ей не нравится. я не видела в ней примера того, как сказать НЕТ. но это больше бытовые ссоры, и при этом отец никогда себе не позволял таких мерзостей, как мой бывший (вот и разница - манипулятор или нет)
в общем, как я понимаю, это низкая самооценка, желание избежать конфлитов, детская установка о том, что если я откажу/нагрублю/встану и уйду, то значит это я плохая....знакомо?
Багинская, о которой я писала, говорит немного о другом, что манипуляторы наоборот себе выбирают ярких и успешных, потому что невзрачные или нересурсные их не привлекут - с них взять нечего. И что устоять перед манипулятором не возможно, даже при хорошей самооценке они ее со временем подорвут.
На деле, может, это что-то среднее.
Вот вы пишете что не должны свекрови, что надо было бы взять и высказать все -да, все так. А вот какой-то этот внутренний стоп-кран не дает этого сделать, правда? отсюда и этот внутренний конфликт...терпеть = быть угнетенной, дать отпор = “быть плохой“. Наверное, все дело в том, чтобы перестать саму себя считать плохой....вот я надеюсь, что психолог поможет))

Inna05053 писал(а): да, интересно..особенно интересно, была манипулятором только свекровь, или и у мужа те же замашки были. мы тоже какое-то время прожили со свекрами и я похожим образом попала под их влияние, не хотелось быть неблагодарным ребенком. один раз муж поступил по-скотски, я при них закатала скандал, так потом еще и выслушивала о том, какая я истеричка, подняла всех на уши и с мухи сделала слона. я и тогда понимала, что она не права, но и раздувать конфликт дальше не хотелось, но осадок остался очень неприятный. а теперь, когда я могу проанализировать, как это все развивалось моя угнетенность, забитость и т.д. то в том числе вспоминается и этот случай. я ведь пыталась защитить себя и отстоять свои границы, а мне с пеной у рта доказывали, что я истеричка и накручиваю, и пытались пристыдить люди, которые желают мне добра возможно, на человека со стойкой самооценкой и железными нервами это не повлияло бы...но на меня повлияло еще как. ваша свекровь, как мне кажется, играла на чувствах вины и долга, и своим псевдохорошим отношением как бы показывала, что вы ей это все должны. конечно, истинное нутро рано или поздно вылазит наружу. но я понимаю это чувство, когда вроде как ощущаешь, что тобой пользуются, а внешне до поры до времени конечно кажется что все ок. смотришь на черное, а тебе с таким упорством доказывают, что это белое, что начинаешь сомневаться в своей адекватности, и даже вроде как уже кажется, что это не такой уж и черный

Все в точку и про меня. В чем наша проблема? В низкой самооценке? Или в чем... что делаем не так.
Никак не могу поставить себя по-новому со свекровью. Вечно всплывают наши старые диалоги с ней, и я себя корю в том,что нужно было не продолжать разговор или же присекать чем-то резким. Что я с ней не согласна и не хочу об этом говорить.
И с этим застольем,где я ей не помогла с готовками. А с чего я ей что-то должна? Тем более,если ее второй сын приезжает...и я прекрасно знаю,она неслучайно ляпнула при всех дрянь в сторону моих родителей. А потом через пару дней оправдалась тем,что она “якобы устала“( типа я ей не помогла)...
Я себя корю в том,что я опять же ее “такое извини“ выслушала...надо было мне по-другому повести.
Да и свекр, пол года назад в присутствии моей родни вел себя неуважительно. Свекровь потом мне обьясняет его поведение “что он так себя ведет,потому что у него там что-то в детстве случилось“,,,, я опять это выслушиваю и пытаюсь понять. А потом думаю: а мне какая разница,что там у кого и когда случилось,выискивать причины поведения....искать оправдания.
Еще меня давно насторожило то,что свекровь когда жаловалась,то попросила об этих разговорах моей родне не говорить... странно,да?
А мне она она всю свою жизнь пересказывает,потому что ей не с кем поделиться....
Хотя сама со своей родней каждый день по телефону общается... и часто слышу в разговоре,она дает советы от ее родни мне. Короче,они там меня каждый день обсуждают,строят планы,как со мной себя вести.
Я максимально ограничила общение,зависаю на работе. Пусть думают , что хотят...я им ничего не должна. Пусть ко второй невестке так относятся. Моя родня как узнает,что у нас творится,в обморок упадет.
Я поняла,что нет смысла строить диалоги,даже если я буду резко говорить и присекать...меня даже двухминутный разговор с ними раздражает,потому что люди не меняются.
Держаться надо подальше. Потому что это не ангелы,а манипуляторы,внушающие чувства вины,сбрасывающие негатив.

Мне нельзя злиться всерьёз и расстраиваться , огорчаться, обижаться. Иначе людей жизнь серьёзно наказывает. Поэтому, обнаружив закономерность, очень себя контролирую, меняю характер, чтобы даже мысль не проскакивала , если же всё же расстроилась, то в срочном порядке оправдываю человека в своих глазах.

fmw184n1mm22 писал(а): спасибо за развернутый ответ! У меня похожее было с бывшим. Если будет интересно ,опишу. Но самое неожиданное для меня была свекровь-манипулятор. Я и подумать не могла,что родители мужа могут такими быть. Это приятная,милая,добрая женщина. Ангел во плоти,располагает к себе. Я ее жалела,пыталась понять,выслушивала...а она вечно жаловалась,была жертвой. В каждом разговоре она обязательно говорила как ей тяжело... и что не она виновата. Потом начались непрошенные советы,язвительные намеки. Полный бред. Со временем у меня случился нервный срыв. У меня начались навязчивые мысли,что будто я виновата в ее дизни,в проблемах с мудем,что они встретились....я в шоке была от своих эмоций и мыслей. Думала,крыша поедет. Плюс,при знакомстве,она возложила на меня свои ожидания,что я ей якобы буду помогать....короче,замкнутый круг. Потом начались концерты. Как только мы собирались ехать к моим родителям,свекровь прибегала с вадными просьбами. Неотложными ...а мы так е в сапогах. Я стала избегать эту женщину,а она наоборот,стала увеличивать ко мне внимание,звонками,стуками в дверь. Когда встретились случайно на улице,то до здрасти она язвительно улыбалась,как будто думала обо мне плохое. Потом на общем празднике где я нашла причину ей не помогать она неожиданно сказала плохое про моих родителей. Муж даже обалдел. А после этого случая, она пришла извиняться передо мной. Лучше уж не извинялась. Она сказала в своем оправдание,что она устала... я думала извиняются,это когда больше этого не првториться, или же просто извини. Я потом про себя думаю,что если она будет уставать,то мне будет прилетать??? До конца я еще не осознала и не отошла от нервного срыва. Поорму что постоянно негативные ситуации всплывают,я постоянно мысленно веду диалог,как я перел свекрами оправдываюсь

да, интересно..особенно интересно, была манипулятором только свекровь, или и у мужа те же замашки были.
мы тоже какое-то время прожили со свекрами и я похожим образом попала под их влияние, не хотелось быть “неблагодарным ребенком“.
один раз муж поступил по-скотски, я при них закатала скандал, так потом еще и выслушивала о том, какая я истеричка, подняла всех на уши и с мухи сделала слона. я и тогда понимала, что она не права, но и раздувать конфликт дальше не хотелось, но осадок остался очень неприятный. а теперь, когда я могу проанализировать, как это все развивалось (моя угнетенность, забитость и т.д.) то в том числе вспоминается и этот случай. я ведь пыталась защитить себя и отстоять свои границы, а мне с пеной у рта доказывали, что я истеричка и накручиваю, и пытались пристыдить люди, которые “желают мне добра“
возможно, на человека со стойкой самооценкой и железными нервами это не повлияло бы...но на меня повлияло еще как.
ваша свекровь, как мне кажется, играла на чувствах вины и долга, и своим псевдохорошим отношением как бы показывала, что вы ей это все должны. конечно, истинное нутро рано или поздно вылазит наружу. но я понимаю это чувство, когда вроде как ощущаешь, что тобой пользуются, а внешне (до поры до времени конечно) кажется что все ок. смотришь на черное, а тебе с таким упорством доказывают, что это белое, что начинаешь сомневаться в своей адекватности, и даже вроде как уже кажется, что это не такой уж и черный

Inna05053 писал(а): если предполагаете, что это может быть о вас, то прогуглите Анна Багинская, у нее ютуб-канал про манипуляции, абьюз, пикап и тому подобное - вот когда ее видео посмотрела, то просто прозрела, что мной именно манипулировали, она прямо по полочкам разложила. начинается с того, что в жизни появляется прекрасный принц, идеал, и ты прямо не веришь своему счастью. прямо на руках носит, засыпает комплиментами, делает сюрпризы и т д. а потом ты впервые делаешь что-то не так, и он резко тебя отталкивает либо закатывает такой скандал, что ты в шоке, чувствуешь себя ужасно виноватой как же я могла так поступить, обидеть, а он же меня так любит..., бегаешь и просишь прощения по триста раз. потом все снова идеально. так постепенно и малозаметно он выдрессироввает тебя под свои потребности. мой тянул из меня деньги, говоря, что он старается для того, чтобы в будущем у нас было все я работала и отдавала большую часть з/п в его бизнес...а бизнес все не приносил дохода и не приносил...а когда начал приносить, то он кричал, что я же сама зарабатываю, а ему же нужно продолжать вкладывать, хотя при этом прогуливал деньги тысячами, и покупал айфон за айфоном себе один из признаков манипуляции - то, что чувствуешь себя дискомфотно, но не можешь этого обьяснить. потому что вроде как все неплохо, да и если что, то он говорит, что это ты себя накручиваешь, и вообще вот сейчас взяла и сама себе настроение испортила, и ему заодно - на ровном месте. он отдаляется и ведет себя некрасиво, потом когда видит, что тебя это достало - делает что-то красивое, как вначале отношений, и начинает казаться, что еще не все потеряно. в ответ на твои претензии вспоминает каждую мелочь, которую для тебя сделал, и дает понять, что ты неблагодарная. конечно, это все-таки больше с меня списано. но чем дальше, тем хуже становилось. я стала замкнутой и угнетенной, превратилась в серую мышь и чувствовала себя самой нежеланной...где-то уже понимала, что он...ну как минимум не уважает и не ценит, но все вспоминалось то волшебное начало, и так хотелось вернуть то, что было. по-разному изощрялась, но без толку. наверное, я такая закомплексованная и покорная уже и сама перестала быть ему интересной. потоптался и выкинул, только продолжал жить со мной из удобства. потом мы поехали в отпуск, все было так же паршиво хотя я надеялась что может откроется второе дыхание, а другие мужики постоянно обращали внимание, и я почувствовала себя точно так же, как ДО отношений с ним. когда я сияла. и еще больше на контрасте убивал его холод. для меня это было начало конца, потому что я стала замечать многие вещи, которые не видела до этого. потом было несколько крайне мерзких поступков с его стороны, и я пообещала себе, что если это повториться еще раз, то все, конец. и такой день наступил. извините, что много написала...понесло

спасибо за развернутый ответ! У меня похожее было с бывшим. Если будет интересно ,опишу. Но самое неожиданное для меня была свекровь-манипулятор. Я и подумать не могла,что родители мужа могут такими быть. Это приятная,милая,добрая женщина. Ангел во плоти,располагает к себе. Я ее жалела,пыталась понять,выслушивала...а она вечно жаловалась,была жертвой. В каждом разговоре она обязательно говорила как ей тяжело... и что не она виновата. Потом начались непрошенные советы,язвительные намеки. Полный бред. Со временем у меня случился нервный срыв. У меня начались навязчивые мысли,что будто я виновата в ее дизни,в проблемах с мудем,что они встретились....я в шоке была от своих эмоций и мыслей. Думала,крыша поедет. Плюс,при знакомстве,она возложила на меня свои ожидания,что я ей якобы буду помогать....короче,замкнутый круг. Потом начались концерты. Как только мы собирались ехать к моим родителям,свекровь прибегала с вадными просьбами. Неотложными ...а мы так е в сапогах. Я стала избегать эту женщину,а она наоборот,стала увеличивать ко мне внимание,звонками,“стуками“ в дверь. Когда встретились случайно на улице,то до “ здрасти“ она язвительно улыбалась,как будто думала обо мне плохое. Потом на общем празднике( где я нашла причину ей не помогать) она неожиданно сказала плохое про моих родителей. Муж даже обалдел.
А после этого случая, она пришла извиняться передо мной. Лучше уж не извинялась. Она сказала в своем оправдание,что она “устала“... я думала извиняются,это когда “больше этого не првториться“, или же просто извини. Я потом про себя думаю,что если она будет уставать,то мне будет прилетать???
До конца я еще не осознала и не отошла от нервного срыва. Поорму что постоянно негативные ситуации всплывают,я постоянно мысленно веду диалог,как я перел свекрами оправдываюсь

если предполагаете, что это может быть о вас, то прогуглите Анна Багинская, у нее ютуб-канал про манипуляции, абьюз, пикап и тому подобное - вот когда ее видео посмотрела, то просто прозрела, что мной именно манипулировали, она прямо по полочкам разложила.
начинается с того, что в жизни появляется “прекрасный принц“, идеал, и ты прямо не веришь своему счастью. прямо на руках носит, засыпает комплиментами, делает сюрпризы и т д. а потом ты впервые делаешь что-то не так, и он резко тебя отталкивает либо закатывает такой скандал, что ты в шоке, чувствуешь себя ужасно виноватой (как же я могла так поступить, обидеть, а он же меня так любит...), бегаешь и просишь прощения по триста раз. потом все снова идеально. так постепенно и малозаметно он выдрессироввает тебя под свои потребности.
мой тянул из меня деньги, говоря, что он старается для того, чтобы в будущем у нас было все (я работала и отдавала большую часть з/п в его бизнес...а бизнес все не приносил дохода и не приносил...а когда начал приносить, то он кричал, что я же сама зарабатываю, а ему же нужно продолжать вкладывать, хотя при этом прогуливал деньги тысячами, и покупал айфон за айфоном себе)
один из признаков манипуляции - то, что чувствуешь себя дискомфотно, но не можешь этого обьяснить. потому что вроде как все неплохо, да и если что, то он говорит, что это ты себя накручиваешь, и вообще вот сейчас взяла и сама себе настроение испортила, и ему заодно - на ровном месте.
он отдаляется и ведет себя некрасиво, потом когда видит, что тебя это достало - делает что-то красивое, как вначале отношений, и начинает казаться, что еще не все потеряно. в ответ на твои претензии вспоминает каждую мелочь, которую для тебя сделал, и дает понять, что ты неблагодарная.
конечно, это все-таки больше с меня списано. но чем дальше, тем хуже становилось. я стала замкнутой и угнетенной, превратилась в серую мышь и чувствовала себя самой нежеланной...где-то уже понимала, что он...ну как минимум не уважает и не ценит, но все вспоминалось то волшебное начало, и так хотелось вернуть то, что было. по-разному изощрялась, но без толку. наверное, я такая закомплексованная и “покорная“ уже и сама перестала быть ему интересной. потоптался и выкинул, только продолжал жить со мной из удобства.
потом мы поехали в отпуск, все было так же паршиво (хотя я надеялась что может откроется второе дыхание), а другие мужики постоянно обращали внимание, и я почувствовала себя точно так же, как ДО отношений с ним. когда я сияла. и еще больше на контрасте убивал его холод. для меня это было начало конца, потому что я стала замечать многие вещи, которые не видела до этого.
потом было несколько крайне мерзких поступков с его стороны, и я пообещала себе, что если это повториться еще раз, то все, конец. и такой день наступил.
извините, что много написала...понесло)

Всё с опытом приходит. Уходит наивность, учишься на своих и чужих ошибках. Развиваешься.

Радикальных перемен со мной не произошло, но я стала жёстче, суше (не со всеми, но с большинством не близких мне людей), научилась без колебаний говорить “нет“, перестала переживать что обо мне могут подумать, позволила себе роскошь не поддерживать утомляющие меня связи, будь то родственники или давние друзья

Temnota777 писал(а): Я пару лет назад ходила к психологу, пошла из-за проблем с самооценкой, которая очень мешала мне в построении нормальных отношений. Ходила довольно долго, но добилась очень хорошего результата. Действительно очень многое в моей жизни кардинально поменялось, отношение к себе, работа, отношения с близкими, появился хороший и любящий мужчина. Но всё это не далось мне сразу, я очень много работала над этим и до сих пор совершенствую себя Если кому-то надо могу поделиться отзывами о психологе , к которой я ходила - Светлана Балашова. Очень мудрая и опытная женщина, все её советы мне очень помогали.

ну в тбщем,какие советы она давала? Какие практики?