я, наверно. в начале года уже начинала худеть, ходила в зал, питалась хорошо. потом забросила, набрала, но в прежний вес слава богу не вернулась.
я согласна с комментом ниже, нельзя просто сесть на диету и похудеть, чтобы оставаться все время в форме, нужно на всю жизнь поменять пищевые привычки – хотя для меня нереально навсегда отказаться от вкусняшек, ну правда. единственным выходом для себя вижу не переедать, есть вкусно, но мало. а то я от обжорства страдаю, отсюда лишний вес ) или покушать от скуки – святое
Начинаю худеть в очередной раз, хотя надежды уже и нет. ну а вдруг! кто со мной?
хотя надежды уже и нет. ну а вдруг. присоединяйтесь, может вместе у нас получится.
автор: 13th Month Dance, 13.12.19 07:01
просмотры: +3592, комментарии: +20
все темы | главная |
-
19.12.19 14:39
-
19.12.19 07:36а вообще чтоб всё вышло важно поменять полностью пищевые привычки. и полюбить этот сам процес. полюбить чистое питания . понять как это вкусно и полезно и тогда стройность как бонус
никаких диет жёстких только чистое питания и питьевой режим -
16.12.19 19:36 (ответ для: танец огня)зайди в конкурс худеем вместе, найди в списке команд cherry bomb и нажми хочу в эту команду
-
16.12.19 19:1613th Month Dance писал(а): не, не передумала. в команду пойдешь ко
мне или просто тут в теме будем?
А как в команду вступить? -
16.12.19 19:00 (ответ для: танец огня)не, не передумала. в команду пойдешь ко мне или просто тут в теме будем?
-
16.12.19 17:32А насчёт мотивации, лично у меня так - я просто не хочу полностью менять свой гардероб, покупая вещи на размер больше, хочу влезать без проблем в то, что ношу, хочу быть худой, чтобы при ходьбе не тряслись ляжки как холодец и не нужно было бы втягивать живот))
-
16.12.19 17:29Осталось 2 недели до нг, чего уж начинать, все равно в новогоднюю ночь и праздники скорее всего сорвётесь)
Хорошо бы просто завести привычку на постоянной основе питаться правильно и в меру, тогда не будет проблем. Я решила сбросить 2-3 кг, уже две недели держусь, но у меня не диета, просто считаю калории, ем все -
16.12.19 17:14Ещё не передумали худеть? Если нет,то я с вами.
-
14.12.19 16:24Вы же когда то были худой? Потом поправились. Теперь опять хотите стать худой. Чтоб потом снова поправиться?
-
14.12.19 16:16 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): я тебя помню, ты тоже компанию искала. будешь худеть со мной?
Как?) У меня 6й день японка, 3.5 кг ушло. Еще дофига осталось. Мотивация у меня простая, красивая шмотка и секс с мужем, только когда я начала худеть назад и сбросила 15 кг, к добеременному состоянию, он признался, что именно из за веса у нас секс был редко -
14.12.19 09:13 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): не знаю где взять такую мотивацию
Только внутри вас самой, вам должно хотеться получить красивое тело больше, чем есть вкусности и вредности. -
14.12.19 04:17 (ответ для: МайскийМотылек)не знаю где взять такую мотивацию
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- как проявляется уважение начальника?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- оцените, как сидит куртка!»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +460 |