ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): На силовые упор делайте |
жирная худая девушка! хожу в зал - толку нет! Уши на попе и худые ноги с огромным просветом!
Уши на попе при этом худые ноги с огромным просветом,задняя поверхность бедра вообще без мышц,хозу в зал толку нет,жирная худая девушка я .обьем живота 82см,талия 64.бедра 96 из-за ушек,у кого похожая проблема?
автор: xatrjf11fmh6, 20.11.19 08:08
просмотры: +4183, комментарии: +34
все темы | главная |
-
20.11.19 11:39 (ответ для: сладкое озеро)
так и делаю,но слабо мышцы растут... -
20.11.19 11:36 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
кушаю много,но после 6 не ем0e0nn6zr2l8p писал(а): Автор опишите как тренируетесь и как питаетесь по бжуи как долго. Ходить в зал мало нужно пахать и достаточно питаться чтобы восстанавливаться и фото тоже не помешает -
20.11.19 11:33 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
элипс 10мин в начале.жим ногами,выпады,отведение ноги назад и.т .д потом опять элипс минут на 20 и прес..1.30 занимант тренировка0e0nn6zr2l8p писал(а): Автор опишите как тренируетесь и как питаетесь по бжуи как долго. Ходить в зал мало нужно пахать и достаточно питаться чтобы восстанавливаться и фото тоже не помешает -
20.11.19 11:27 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
у меня кость узкая ,а это изза обьема попы и ушек...жирненькая при этом в одежде смотрюсь строиной0e0nn6zr2l8p писал(а): Эктоморф с попой 96 см сомнительно как то -
20.11.19 10:37Автор опишите как тренируетесь и как питаетесь по бжуи как долго.
Ходить в зал мало нужно пахать и достаточно питаться чтобы восстанавливаться и фото тоже не помешает -
20.11.19 10:35 (ответ для: Ferrum Katya)Ferrum Katya писал(а): Женщине бывает не просто набрать мышечную массу, особенно если вы от природы эктоморф. Нужно заниматься действительно тяжело и продолжительное время.
Эктоморф с попой 96 см сомнительно как то -
20.11.19 08:54На силовые упор делайте)
-
20.11.19 08:19Женщине бывает не просто набрать мышечную массу, особенно если вы от природы эктоморф. Нужно заниматься действительно тяжело и продолжительное время.
-
20.11.19 08:16а питание какое?
-
20.11.19 08:13А фото?
Значит ходите в зал, а делаете не то, что нужно, раз нет результатов
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- как вам оформление ленты?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- поиграли бы?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- кто из девушек красивее?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- фото, как из журнала!»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |