Не, при сидячей работе спорт нужен.
Причём тут до 16 или после? Бред какой-то...
Не ем после 16, набираю вес! Кошмар! спортом не занимаюсь. И у меня сидячая работа.
Перешла на минус ужин, три дня не ела после 16 и сегодня + кг.Кошмар.
автор: Modystka, 10.11.19 09:28
просмотры: +9272, комментарии: +122
все темы | главная |
-
11.11.19 14:20
-
11.11.19 14:17 (ответ для: МайскийМотылек)МайскийМотылек писал(а): Нет, просто у всех разный обмен веществ. Я раньше булки-плюшки-пирожные ела просто десятками не преувеличиваю, так и было, в том числе и по вечерам, но больше 66 кг в жизни не весила. Всякое бывает.
так это много, чем гордиться-то? -
11.11.19 14:06 (ответ для: Дюля Дос Сантос)Дольче и Кабано писал(а): действительно что за чушь? переубедить Bac? где именно,в каком комменте я пытаюсь это сделать? не валите с больной головы на здоровую..делаете-рада за вас! теперь оставьте меня в покое я вообще-то автору объясняла,что есть спорт или нет- она должна худеть на таком питании..точка а вы тут со своим- а я хожу! и вы ходите! и вообще всем надо ходить! бегом за инфарктом короче..
Спасибо за поддержку (может Вы и не хотели,но невольно меня поддержали) Ну не хочу и нет возможности у меня ходить,я вроде как работаю целый день и семья еще. Надо что-то же делать и дома)))) И кушать хочется всяко-разно и похудеть хочется. Ну раз люди пишут,почему бы и мне не попробовать было такой вот образ питания. А тут мне “ходи. считай калории и все такое““ ну не моё оно -
11.11.19 13:55 (ответ для: Забугорная)
действительно что за чушь? переубедить Bac? где именно,в каком комменте я пытаюсь это сделать?Забугорная писал(а): И я не агитирую. Два раза вам напичала, как делаю я. А вы пытаетесь зачем-то меня переубедить. Что за чушь?
не валите с больной головы на здоровую..делаете-рада за вас! теперь оставьте меня в покое
я вообще-то автору объясняла,что есть спорт или нет- она должна худеть на таком питании..точка
а вы тут со своим- а я хожу! и вы ходите! и вообще всем надо ходить! бегом за инфарктом короче.. -
11.11.19 12:27 (ответ для: Фаталист)о.К.
-
11.11.19 12:22 (ответ для: Modystka)Modystka писал(а): теперь вижу,очередная туфта и верить никому нельзя я про тех,кто пишет,что всё топчут до 16
Конечно, туфта. О каком здоровом питании вообще может идти речь, если последний прием пищи в 16.00? Это надо тогда в 19.00 спать уже ложиться, чтобы желудок не успел от голода разболеться.
Подбирайте себе режим питания строго индивидуально, ни на кого не глядя. -
11.11.19 12:12 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): Автор, надо в течение дня нормально питаться, а не закидываться всяким г-ном до 16.00, а потом сидеть голодать до утра. Этот бред, как видите, на практике не работает.
теперь вижу,очередная туфта и верить никому нельзя( я про тех,кто пишет,что всё топчут до 16) -
11.11.19 11:53Автор, надо в течение дня нормально питаться, а не закидываться всяким г-ном до 16.00, а потом сидеть голодать до утра. Этот бред, как видите, на практике не работает.
-
11.11.19 11:51 (ответ для: Modystka)Modystka писал(а): Понимаете,тогда суть такого питания ем до 16 что хочу исключается. И выходит обычное ограничение в еде. А я клюнула на то,что можно до 16 есть все,что захочешь.
Ой это никогда не работало ни про после 16, ни про 18. Куча калорий то набрано, да вы не едите - но и не сжигаете их за вечер. И всё плавно переходит на завтра. Меняйте тактику, у меня никто не похудел так. -
11.11.19 11:40 (ответ для: Забугорная)Забугорная писал(а): И я не агитирую. Два раза вам напичала, как делаю я. А вы пытаетесь зачем-то меня переубедить. Что за чушь?
Да не пытаюсь я переубедить. Я рассуждаю. -
11.11.19 08:14 (ответ для: Lapulenjka)Lapulenjka писал(а): Кушайте 5-6 раз в день, но очень малыми порциями и здоровую пищу. Побольше воды. Плюс кг так как создали стресс организму, он запасается. Надо разгонять наоборот обмен веществ. И никаких перекусов как печенья и тд, мучное и сахар исключить абсолютно.
Понимаете,тогда суть такого питания “ем до 16 что хочу“ исключается. И выходит обычное ограничение в еде. А я клюнула на то,что можно до 16 есть все,что захочешь. -
11.11.19 02:53Не есть после 16- прямой путь к замедлению обмена. Вам все равно так или иначе придется вникнуть в тему питания, чего вы сейчас всячески пытаетесь избежать.
- как вам оформление ленты?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- как вам этот образ?»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |