Не, при сидячей работе спорт нужен.
Причём тут до 16 или после? Бред какой-то...
Не ем после 16, набираю вес! Кошмар! спортом не занимаюсь. И у меня сидячая работа.
Перешла на минус ужин, три дня не ела после 16 и сегодня + кг.Кошмар.
автор: Modystka, 10.11.19 09:28
просмотры: +9293, комментарии: +122
все темы | главная |
-
11.11.19 14:20
-
11.11.19 14:17 (ответ для: МайскийМотылек)МайскийМотылек писал(а): Нет, просто у всех разный обмен веществ. Я раньше булки-плюшки-пирожные ела просто десятками не преувеличиваю, так и было, в том числе и по вечерам, но больше 66 кг в жизни не весила. Всякое бывает.
так это много, чем гордиться-то? -
11.11.19 14:06 (ответ для: Дюля Дос Сантос)Дольче и Кабано писал(а): действительно что за чушь? переубедить Bac? где именно,в каком комменте я пытаюсь это сделать? не валите с больной головы на здоровую..делаете-рада за вас! теперь оставьте меня в покое я вообще-то автору объясняла,что есть спорт или нет- она должна худеть на таком питании..точка а вы тут со своим- а я хожу! и вы ходите! и вообще всем надо ходить! бегом за инфарктом короче..
Спасибо за поддержку (может Вы и не хотели,но невольно меня поддержали) Ну не хочу и нет возможности у меня ходить,я вроде как работаю целый день и семья еще. Надо что-то же делать и дома)))) И кушать хочется всяко-разно и похудеть хочется. Ну раз люди пишут,почему бы и мне не попробовать было такой вот образ питания. А тут мне “ходи. считай калории и все такое““ ну не моё оно -
11.11.19 13:55 (ответ для: Забугорная)
действительно что за чушь? переубедить Bac? где именно,в каком комменте я пытаюсь это сделать?Забугорная писал(а): И я не агитирую. Два раза вам напичала, как делаю я. А вы пытаетесь зачем-то меня переубедить. Что за чушь?
не валите с больной головы на здоровую..делаете-рада за вас! теперь оставьте меня в покое
я вообще-то автору объясняла,что есть спорт или нет- она должна худеть на таком питании..точка
а вы тут со своим- а я хожу! и вы ходите! и вообще всем надо ходить! бегом за инфарктом короче.. -
11.11.19 12:27 (ответ для: Фаталист)о.К.
-
11.11.19 12:22 (ответ для: Modystka)Modystka писал(а): теперь вижу,очередная туфта и верить никому нельзя я про тех,кто пишет,что всё топчут до 16
Конечно, туфта. О каком здоровом питании вообще может идти речь, если последний прием пищи в 16.00? Это надо тогда в 19.00 спать уже ложиться, чтобы желудок не успел от голода разболеться.
Подбирайте себе режим питания строго индивидуально, ни на кого не глядя. -
11.11.19 12:12 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): Автор, надо в течение дня нормально питаться, а не закидываться всяким г-ном до 16.00, а потом сидеть голодать до утра. Этот бред, как видите, на практике не работает.
теперь вижу,очередная туфта и верить никому нельзя( я про тех,кто пишет,что всё топчут до 16) -
11.11.19 11:53Автор, надо в течение дня нормально питаться, а не закидываться всяким г-ном до 16.00, а потом сидеть голодать до утра. Этот бред, как видите, на практике не работает.
-
11.11.19 11:51 (ответ для: Modystka)Modystka писал(а): Понимаете,тогда суть такого питания ем до 16 что хочу исключается. И выходит обычное ограничение в еде. А я клюнула на то,что можно до 16 есть все,что захочешь.
Ой это никогда не работало ни про после 16, ни про 18. Куча калорий то набрано, да вы не едите - но и не сжигаете их за вечер. И всё плавно переходит на завтра. Меняйте тактику, у меня никто не похудел так. -
11.11.19 11:40 (ответ для: Забугорная)Забугорная писал(а): И я не агитирую. Два раза вам напичала, как делаю я. А вы пытаетесь зачем-то меня переубедить. Что за чушь?
Да не пытаюсь я переубедить. Я рассуждаю. -
11.11.19 08:14 (ответ для: Lapulenjka)Lapulenjka писал(а): Кушайте 5-6 раз в день, но очень малыми порциями и здоровую пищу. Побольше воды. Плюс кг так как создали стресс организму, он запасается. Надо разгонять наоборот обмен веществ. И никаких перекусов как печенья и тд, мучное и сахар исключить абсолютно.
Понимаете,тогда суть такого питания “ем до 16 что хочу“ исключается. И выходит обычное ограничение в еде. А я клюнула на то,что можно до 16 есть все,что захочешь. -
11.11.19 02:53Не есть после 16- прямой путь к замедлению обмена. Вам все равно так или иначе придется вникнуть в тему питания, чего вы сейчас всячески пытаетесь избежать.
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- вам нравится её внешность?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- как вам такой прикид?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |