Не, при сидячей работе спорт нужен.
Причём тут до 16 или после? Бред какой-то...
Не ем после 16, набираю вес! Кошмар! спортом не занимаюсь. И у меня сидячая работа.
Перешла на минус ужин, три дня не ела после 16 и сегодня + кг.Кошмар.
автор: Modystka, 10.11.19 09:28
просмотры: +9298, комментарии: +122
все темы | главная |
-
11.11.19 14:20
-
11.11.19 14:17 (ответ для: МайскийМотылек)МайскийМотылек писал(а): Нет, просто у всех разный обмен веществ. Я раньше булки-плюшки-пирожные ела просто десятками не преувеличиваю, так и было, в том числе и по вечерам, но больше 66 кг в жизни не весила. Всякое бывает.
так это много, чем гордиться-то? -
11.11.19 14:06 (ответ для: Дюля Дос Сантос)Дольче и Кабано писал(а): действительно что за чушь? переубедить Bac? где именно,в каком комменте я пытаюсь это сделать? не валите с больной головы на здоровую..делаете-рада за вас! теперь оставьте меня в покое я вообще-то автору объясняла,что есть спорт или нет- она должна худеть на таком питании..точка а вы тут со своим- а я хожу! и вы ходите! и вообще всем надо ходить! бегом за инфарктом короче..
Спасибо за поддержку (может Вы и не хотели,но невольно меня поддержали) Ну не хочу и нет возможности у меня ходить,я вроде как работаю целый день и семья еще. Надо что-то же делать и дома)))) И кушать хочется всяко-разно и похудеть хочется. Ну раз люди пишут,почему бы и мне не попробовать было такой вот образ питания. А тут мне “ходи. считай калории и все такое““ ну не моё оно -
11.11.19 13:55 (ответ для: Забугорная)
действительно что за чушь? переубедить Bac? где именно,в каком комменте я пытаюсь это сделать?Забугорная писал(а): И я не агитирую. Два раза вам напичала, как делаю я. А вы пытаетесь зачем-то меня переубедить. Что за чушь?
не валите с больной головы на здоровую..делаете-рада за вас! теперь оставьте меня в покое
я вообще-то автору объясняла,что есть спорт или нет- она должна худеть на таком питании..точка
а вы тут со своим- а я хожу! и вы ходите! и вообще всем надо ходить! бегом за инфарктом короче.. -
11.11.19 12:27 (ответ для: Фаталист)о.К.
-
11.11.19 12:22 (ответ для: Modystka)Modystka писал(а): теперь вижу,очередная туфта и верить никому нельзя я про тех,кто пишет,что всё топчут до 16
Конечно, туфта. О каком здоровом питании вообще может идти речь, если последний прием пищи в 16.00? Это надо тогда в 19.00 спать уже ложиться, чтобы желудок не успел от голода разболеться.
Подбирайте себе режим питания строго индивидуально, ни на кого не глядя. -
11.11.19 12:12 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): Автор, надо в течение дня нормально питаться, а не закидываться всяким г-ном до 16.00, а потом сидеть голодать до утра. Этот бред, как видите, на практике не работает.
теперь вижу,очередная туфта и верить никому нельзя( я про тех,кто пишет,что всё топчут до 16) -
11.11.19 11:53Автор, надо в течение дня нормально питаться, а не закидываться всяким г-ном до 16.00, а потом сидеть голодать до утра. Этот бред, как видите, на практике не работает.
-
11.11.19 11:51 (ответ для: Modystka)Modystka писал(а): Понимаете,тогда суть такого питания ем до 16 что хочу исключается. И выходит обычное ограничение в еде. А я клюнула на то,что можно до 16 есть все,что захочешь.
Ой это никогда не работало ни про после 16, ни про 18. Куча калорий то набрано, да вы не едите - но и не сжигаете их за вечер. И всё плавно переходит на завтра. Меняйте тактику, у меня никто не похудел так. -
11.11.19 11:40 (ответ для: Забугорная)Забугорная писал(а): И я не агитирую. Два раза вам напичала, как делаю я. А вы пытаетесь зачем-то меня переубедить. Что за чушь?
Да не пытаюсь я переубедить. Я рассуждаю. -
11.11.19 08:14 (ответ для: Lapulenjka)Lapulenjka писал(а): Кушайте 5-6 раз в день, но очень малыми порциями и здоровую пищу. Побольше воды. Плюс кг так как создали стресс организму, он запасается. Надо разгонять наоборот обмен веществ. И никаких перекусов как печенья и тд, мучное и сахар исключить абсолютно.
Понимаете,тогда суть такого питания “ем до 16 что хочу“ исключается. И выходит обычное ограничение в еде. А я клюнула на то,что можно до 16 есть все,что захочешь. -
11.11.19 02:53Не есть после 16- прямой путь к замедлению обмена. Вам все равно так или иначе придется вникнуть в тему питания, чего вы сейчас всячески пытаетесь избежать.
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- всем вкусного конца вторника!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- вам нравятся такие ремни?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- как вам такое платье?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |