Меня трясёт при волнении, очень стыдно! Всё началось после избиения! Выпиваю коньяк - помогает!
Всем привет. Мне 19. Учусь на втором курсе университета и хочу все бросить, т. к стесняюсь саму себя, точнее своей реакции. При волнении, меня трясёт, и мне за это стыдно и неудобно. Все началось после избиения девочками в школе(7 класс) . Был сильный стресс, возможно психологическая травма, и на фоне всего этого появилась такая реакция на волнение. У психолога была. Отдала около 5 тысяч. Эффекта 0, даже малейшего. Думала посетить психиатра, боюсь поставят на учёт, а на платного денег пока нет. Но я откладываю... Мне стыдно перед одногруппниками. Когда нужно выступить с докладом, у меня паника. Вы наверное меня упрекнете, но я выпиваю немного коньяка перед выступлением. Помогает. А потом меня тошнит от него, и голова очень болит. Я терплю, только чтобы не опозориться. Иногда они видят волнение, но оно не сильно выражено, я ведь стараюсь заглушить его алкоголем. Знали бы вы, как я ненавижу этот коньяк. Но транквилизаторы мне не продают без рецепта. Хотя пыталась, бегала по разным аптекам...я очень мучаюсь от самой себя, виню, и просто уже устала. Может кто сталкивался, как вы это преодолели? Уже мысли о том, чтобы бросить университет. У меня страх позора. Мне кажется, что мне уже не помочь... Я хочу приходить, и чувствовать себя спокойно, но я в постоянном напряжении.
Сразу хочу сказать, что комплексов нет. Я занимаюсь спортом, хожу в тренажерку, и добилась отличных результатов. Внешне себе нравлюсь, внимание есть, может это последствия прошлого, которого не могу забыть..
Заранее спасибо за ваши ответы. Очень благодарна вам!
все темы | главная |
-
23.09.19 19:25я тоже кстати сделала себя, тоже красивая, спортивная, стильная. Тоже нравлюсь себе в зеркале. И такие подростковые проблемы по жизни
-
23.09.19 19:24у меня то же самое. но меня больше потряхивает если какой-то конфликт с незнакомыми людьми возникает, а например если я читаю доклад, то просто есть тремор, но все же не дикая тряска. правда меня не избивали, хотя я любимицей коллектива тоже никогда не была, меня считали странной, кто-то чуждался, что-то откровенно смеялся. но при этом были и подруги.
и такая трясучка даже на возможный конфликт у меня от того, что у меня по сути и не было ситуаций, когда бы я адекватно себя защищала. я либо молча глотала, либо реагировала как ненормальная психичка. и сейчас у меня страх что я либо опозорюсь как неадекватка, если попробую себя защитить, либо промолчу и потом буду себя ненавидеть за это
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- очень сильно болит зуб. что делать?»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую работу?»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- как девушки живут с такими длинными ногтями?»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?»
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой помощник.»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год?»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- как получилась?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |