killah18 писал(а): так у меня вообще почти ничего не болит,не на следующий день,ни через два дня |
после занятий в зале ничего особо не болит. болит ли у вас тело на следующий день?
Дамы,которые занимаются в тренажёрном зале,болит ли у вас тело на следующий день? Если да,то сильно или не очень?Начала заниматься в зале с тренером,после занятий,ничего особо не болит.Так и должно быть?
автор: killah18, 23.09.19 08:56
просмотры: +3586, комментарии: +20
все темы | главная |
-
23.09.19 09:12 (ответ для: killah18)
это говорит о плавности нагрузки; ) к примеру представьте вариант ..когда человек пару месяцев сидит за компом..а потом в один прекрасный день у него появляется срочное дело к примеру снести 30+ летнее дерево к примеру окацию.. топором.. без лестницы и посреди строений я точно знаю что начав работу и убив пол дня на след день есть желание отсоединить голову от тела -
23.09.19 09:08 (ответ для: наВаиД)
так у меня вообще почти ничего не болит,не на следующий день,ни через два днянаВаиД писал(а): сразу мышци не болят если это не приличная травма.. болят у всех людей мышци на след день после перезагрузки рецепторов и расслабления... это не только залов касается... -
23.09.19 09:06сразу мышци не болят если это не приличная травма.. болят у всех людей мышци на след день после перезагрузки рецепторов и расслабления... это не только залов касается...
-
23.09.19 09:05 (ответ для: killah18)
ну да конечноkillah18 писал(а): ну то есть это нормально на начальном этапе? -
23.09.19 09:04 (ответ для: ksjuha3181)
ну то есть это нормально на начальном этапе?ksjuha3181 писал(а): ну тренер тоже наверняка вас не сразу на максимуме возможностей тренирует -
23.09.19 09:03 (ответ для: killah18)
ну тренер тоже наверняка вас не сразу на максимуме возможностей тренируетkillah18 писал(а): я вообще новичок в спорте,мышцы слабенькие,несколько занятий прошла только,но вот как то боли вообще нет,она есть конечно,но прям вообще легкая,и то,местами -
23.09.19 09:01 (ответ для: ksjuha3181)
я вообще новичок в спорте,мышцы слабенькие,несколько занятий прошла только,но вот как то боли вообще нет,она есть конечно,но прям вообще легкая,и то,местамиksjuha3181 писал(а): Если мышцы натренированные то конечно ничего не болит Если новая группа мышц то естественно болит пару дней -
23.09.19 08:58Если мышцы натренированные то конечно ничего не болит
Если новая группа мышц то естественно болит пару дней
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные фото в купальнике?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- мой уход за руками и маникюр»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- на работку бизнес-леди»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- это слишком сексуальное фото?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |