killah18 писал(а): так у меня вообще почти ничего не болит,не на следующий день,ни через два дня |
после занятий в зале ничего особо не болит. болит ли у вас тело на следующий день?
Дамы,которые занимаются в тренажёрном зале,болит ли у вас тело на следующий день? Если да,то сильно или не очень?Начала заниматься в зале с тренером,после занятий,ничего особо не болит.Так и должно быть?
автор: killah18, 23.09.19 08:56
просмотры: +3573, комментарии: +20
все темы | главная |
-
23.09.19 09:12 (ответ для: killah18)
это говорит о плавности нагрузки; ) к примеру представьте вариант ..когда человек пару месяцев сидит за компом..а потом в один прекрасный день у него появляется срочное дело к примеру снести 30+ летнее дерево к примеру окацию.. топором.. без лестницы и посреди строений я точно знаю что начав работу и убив пол дня на след день есть желание отсоединить голову от тела -
23.09.19 09:08 (ответ для: наВаиД)
так у меня вообще почти ничего не болит,не на следующий день,ни через два днянаВаиД писал(а): сразу мышци не болят если это не приличная травма.. болят у всех людей мышци на след день после перезагрузки рецепторов и расслабления... это не только залов касается... -
23.09.19 09:06сразу мышци не болят если это не приличная травма.. болят у всех людей мышци на след день после перезагрузки рецепторов и расслабления... это не только залов касается...
-
23.09.19 09:05 (ответ для: killah18)
ну да конечноkillah18 писал(а): ну то есть это нормально на начальном этапе? -
23.09.19 09:04 (ответ для: ksjuha3181)
ну то есть это нормально на начальном этапе?ksjuha3181 писал(а): ну тренер тоже наверняка вас не сразу на максимуме возможностей тренирует -
23.09.19 09:03 (ответ для: killah18)
ну тренер тоже наверняка вас не сразу на максимуме возможностей тренируетkillah18 писал(а): я вообще новичок в спорте,мышцы слабенькие,несколько занятий прошла только,но вот как то боли вообще нет,она есть конечно,но прям вообще легкая,и то,местами -
23.09.19 09:01 (ответ для: ksjuha3181)
я вообще новичок в спорте,мышцы слабенькие,несколько занятий прошла только,но вот как то боли вообще нет,она есть конечно,но прям вообще легкая,и то,местамиksjuha3181 писал(а): Если мышцы натренированные то конечно ничего не болит Если новая группа мышц то естественно болит пару дней -
23.09.19 08:58Если мышцы натренированные то конечно ничего не болит
Если новая группа мышц то естественно болит пару дней
- ужасна ли эта стрижка?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- как вам это свадебное платье?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- очень классное сочетание цветов!»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- как вам такие джинсы?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- смотрится все вместе?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +410 |