Я взорвалась, обидела, делают вид, что меня нет! Скандалы у нас привычное дело, но я боюсь остаться одна!
Нужен совет на важный вопрос. Так что все кто любит пошутить - на выход!
Больше всего на свете я боюсь остаться одна. До этого в школе я была одна. Но сейчас у меня есть хотя бы одна подруга. В подростковом возрасте я была скромной. Поэтому особо ни с кем не общалась. Только дом - школа - дом. Да и сейчас в основном тоже самое, только работа добавилась.
Но вот что заметила, я стала раздражительной. Меня нервирует любое замечание. Вот недавно пришла в гости к родителям, они сделали мне замечание. Можно было обойтись без скандала, но я внезапно взорвалась. Сильно с ними поссорилась, обидела их, скорее всего, т.к. не разговаривают со мной уже несколько дней. Извинилась. Они делают вид, что меня нет. Вообще скандалы в нашей семье привычное дело. Но из-за этого я боюсь остаться одна. Ведь мало людей, которые готовы терпеть такой характер. Подруга тоже старается остерегаться меня, когда я в таком состоянии.
И скандалы в нашей семье происходили по любому поводу, по любой мелочи каждый раз, когда я прихожу домой. Так что они не редкость.
И я не пойму в чём дело. То ли это из-за того, что я много лет копила в себе мысли, чувства, никому не говорила. То ли из-за стресса. Хотя работа у меня любимая. Хожу с радостью. Начальник ни зверь. А на этой неделе снова произошла ссора перед моим днём рождения, вдобавок с братом поссорилась ещё. День рождение на следующей неделе. Были большие планы, а теперь нет желания вообще праздновать.
Иногда после скандала я несколько дней хожу в лёгкой депрессии. Хожу на работу, но вот есть или что-то делать другое, нет желания.
Что можно сделать? Я пыталась поменяться в лучшую сторону, но обязательно найдётся, что-то из-за чего я взорвусь. Может быть, сходить в таком случае к врачу? Но к какому?
все темы | главная |
-
22.09.19 14:44Попробуйте гнев на составляющие раскладывать. Как начинаете закипать, сразу отмечайте, откуда (из какой части тела) он начинается, как реагирует организм, ищите причину гнева. Возможно, сначала записывайте в блокнот, это помогает сразу успокоиться.
-
22.09.19 14:301)Гормоны
2) нервы
3) характер
Это варианты. Возможно, вас просто заела рутина и вам нужны новые впечатления, занятия, люди, поездки. Бывает такое -
22.09.19 13:25Можете к психологу сходить.
А может у Вас просто энергии много, и Вам надо какое-то продвижение по работе. Будете делать большой и важный проект и не будете замечать мелочи и раздражаться. -
22.09.19 13:07Проверьте щитовидную железу и пропейте курс успокоительного.А если Вы всю жизнь такая была,то это характер.Тогда нужно научиться сдерживать свои эмоции,можно обратиться к психологу.
-
22.09.19 11:47магний попейте, у меня тоже бывает жуткая раздражительность из-за которой я с людьми ругаюсь. Витамин мне помогает.
ПО теме, чем больше боитесь остаться одна, тем больше вероятность что так и будет. -
22.09.19 11:29Прочитав Ваш пост стразу отметил центральное противоречие.
С одной стороны, Вы не хотите быть одной, с другой- у Вас сложности в общении с другими людьми. Правда не совсем понятно. Сложности общения только с близкими и родными, или практически со всеми?
С этим надо разбираться, но... Вы верно заметили, что если Вы будете транслировать подобное поведение в адрес других людей, закономерным итогом, Вы получите то, что называется избеганием. Люди будут избегать Вас, зная к каким реакциям Вы можете приходить , если Вам что то будет неприятным и раздражающим.
Идите к психологу. На мой взгляд, у Вас самой нет четкого понимания причин, почему и как так происходит, как происходит.
В рамках этого сайта, такого ответа Вам никто здесь не даст.
Но то, что Вы сами видите в самой себе вот такие способы реакций , и осознаете их не эффективность- это хороший показатель того, что все можно исправить и изменить Вам самой в себе. -
22.09.19 11:03Не...ну с этим надо что-то делать. Здоровье в порядке? Я имею в виду гормональные, в первую очередь, заболевания. Возможно, а так скорее всего и есть, накопленные эмоции в виде агрессии, что называется “выстрелили“.
-
22.09.19 10:59С нервами не порядок ,тут многие могут псих. расстройства подойти могут психиатр в помощь вам
-
22.09.19 10:52marina.lie писал(а): А это так важно? Ну 24 и что дальше?
Вы даже на обычный вопрос реагируете агрессивно.
“Импульсивное, агрессивное поведение является основной характеристикой прерывистого взрывного расстройства, но также может возникать при психотических расстройствах, расстройсвах настроения, расстройствах личности и общих медицинских расстройствах (эпилепсии, биполярном расстройстве, шизофрении). Диагноз должен ставить врач-психиатр.“ Цитата с медсайта. -
22.09.19 10:49Ну, автор, бывает такое, все психуют. Я бы вам йогу посоветовала, можно прям дома, только регулярно, нервы очень успокаивает, перестаешь из за мелочей раздражаться.
-
22.09.19 10:42Самое главное - уметь держать рот закрытым, а не стремиться во что бы то ни стало доказать свое мнение. Все проблемы сразу решатся.
-
22.09.19 10:38 (ответ для: marina,lie)
Возможно, придется, если и там начнете выступать.marina.lie писал(а): Причем тут распущенность? Надеюсь, коллектив мне менять не придётся. И так нормальный.
Как в сказке, как захочется спорить, наберите в рот водички заговоренной, тогда и ссора обойдет стороной.
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |