прихожу домой никакая! очень сильно болят ноги, судорогой сводит, появилась венозная сетка.
У меня 12 часовый рабочий день,прихожу домой в 21 никакая,очень сильно болят ноги,быаает судоргой сводит,появилась венозная сетка на ногах,которой раньше не было.спину не могу разогнуть и подташнивает,потому что обеденный перерыв у нас в 13.00,а потом до 20 я ничего не ем.У кого такой рабочий день,как вы справляетесь с усталостью,что вам помогает?
автор: Alyona_27, 16.09.19 01:30
просмотры: +3132, комментарии: +16
все темы | главная |
-
16.09.19 12:22отдыхать в выходные-после работы сразу спать-других выходов нет
-
16.09.19 12:03Был такой рабочий день,работала по 12 часов.Настраивалась психологически - всего два дня,а потом - два выходных.Первый день я шла отдохнувшая, после выходных,а второй, с мыслью,что завтра снова выходной.За выходные и домашние дела все сделаю и полноценно отдохну.Уставала,конечно, на работе,физически было очень тяжело, но надо было - была хорошая зарплата,работа близко к дому,всё устраивало.
-
16.09.19 10:24все что можно сделать это игнорировать.. если нет других критических последствий по причине усталости.. вроди тех что от усталости снижается скорость реакции что приводит к травмам ....а так после работы доползать до кровати отоспатся и по новой... всё кольцом..и через годик привыкните наверно
-
16.09.19 08:13Помыться, поесть и спать. А как еще с ней справляться? Только отдых. Правда у меня работа сидячая.
-
16.09.19 07:57Когда работала продавцом
То горячий душ меня спасал -
16.09.19 07:34Отдыхаю
-
16.09.19 07:19Горячая ванна, мягкие тапочки, в которые можно обуть ноги ну и сон само собой
-
16.09.19 07:14Я продержалась на такой работе не долго. Начал болеть желудок. Стала нервной.
После работы ела. Почему вы не кушаете?
От усталости помогал только сон. -
16.09.19 07:09У меня стандартный график для офисной работы, но тоже устаю. Никак не справляюсь...дальше занимаюсь своими делами и не обращаю внимание на усталость. Никто за меня мои дела не сделает...
-
16.09.19 06:57Говорят, ничего не помогает с таким графиком, ноги не перестают болеть, просто перестаёшь замечать
-
16.09.19 04:05чтоб не быть голодной, брать с собой перекус, хоть батончик мюсли или вафельку, положить в карман и отпрашиваться будто в туалет, а самой быстро перекусить. Я так делала, когда после школы работала в магазине и тоже не было перерывов.
Сейчас, когда бывает после работы прихожу и в 23, то просто лежу и смотрю что-то ненапряжное. Сериалы или фильмы. Если сериал затянет, так вообще отлично - быстро день проходит рабочий в ожидании вечера и новых серий.
Все остальное мне помогает только категорически не хотеть идти работать завтра, если физически расслаблюсь в ванне или на массаже :) -
16.09.19 02:48Мне б ничего не помогло,я б точно подохла
Автор ,ванна расслабляет,массаж ,если есть кому сделать
Про смену работы молчу ,наверное это невозможно
Мне от усталости кроме сна ничего не помогает,а в выходные много ходить
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- как вам фото?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- как вам костюм?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- какие операции делала анна асти?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +480 |