меньше критиковать и чаще напоминать о том, что я в нем ценю! Раздражать сразу перестал.
Метод, как начать больше ценить партнера. а выписывали плюсы и минусы вашего парня(мужа)?
Я тут недавно создавала тему о том, что парень начал жутко раздражать, вот прям все в нем бесило. Это приводило к тому, что я ему высказала все что мне не нравиться. И видимо я не умею делать это в мягкой форме, потому как он начал говорить, что я всегда им недовольна, и он чувствует себя во всем виноватым.. Я решила, что с этим нужно что-то делать, и понять, действительно ли меня в нем все не устраивает? Или так только кажется. И вот по совету одного психолога, я сначала выписала список всего, что мне в нем не нравиться, а потом, выписала список всего что нравиться. И.. В первом списке было 7 пунктов, а во втором 20! Почитав эти списки, пришло осознание, что мне с ним повезло, и его недостатки, с которыми можно и смириться, просто меркнут на фоне множества достоинств! Поняла, что нужно меньше критиковать парня, и как можно чаще напоминать о том, что я в нем ценю! Раздражать сразу перестал) Мне этот способ помог перестать концентрироваться на минусах, и вспомнить о плюсах) Интересно мнение других, может кто пробовал такое делать, поделитесь впечатлением) а может кому этот метод тоже пригодиться и поможет))
все темы | главная |
-
18.09.19 14:44у меня не сработает((( я привыкла на плохое очень остро реагировать. а к хорошему отношусь как к должному. этим, кстати, я полностью повторяю модель воспитания моих родителей. знаете, это когда за 5 в дневнике не хвалят, а только за 3 ругают?)) вот и аукается мне теперь это, только муж то при чем?))
-
14.09.19 21:02 (ответ для: Совушка123)Совушка123 писал(а): Ну в мыслях так наверно все делали А вот когда записываешь, то картина сразу яснее становиться
До этого не доходило, и так все ясно)
просто иногда бывали такие минусы, которые не перекрыть даже десятком жирных плюсов -
14.09.19 20:54 (ответ для: Жировая складка)Ну в мыслях так наверно все делали) А вот когда записываешь, то картина сразу яснее становиться)
-
14.09.19 20:52Я тоже всегда анализировала соотношение плюсов и минусов мужчины, но до записи дело не доходило))все как то интуитивно
-
14.09.19 20:40 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)Та я и без этого знаю, что отвечают)
-
14.09.19 19:07 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
Вот это вы сейчас зачем так плохо сказали? Это же одно и тоже, но с разных углов не? Ловко-ловкоВсеЗнающаяВедьма писал(а): тут уж каждый сам выбирает как ему жить хочешь дрочи а хочешь наслаждайся собой любимой -
14.09.19 18:41 (ответ для: Ртомром)Ромтом писал(а): С тем же успехом можно заниматься анонизмом
тут уж каждый сам выбирает как ему жить
хочешь дрочи
а хочешь наслаждайся собой любимой -
14.09.19 18:30 (ответ для: Совушка123)Совушка123 писал(а): Мне кажется, если любишь человека, то и о нем будешь думать, чтобы и он был доволен отношениями Только эгоисты думают о себе, и забивают на то, что партнеру что то может не нравится..
Конечно это важно, но тут главное не играть во одни ворота
Выполнив данное упражнение Вы поймете, отвечают вашим желаниям ваши же отношения -
14.09.19 17:16 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)С тем же успехом можно заниматься анонизмом
-
14.09.19 16:45 (ответ для: ЖФЛ)Я вам просто привела пример того, что парень сказал Пыталась этим объяснить, что ему нет смысла скрывать от меня мои недостатки, потому что он знает, что я их не отрицаю, и спокойно реагирую, если он говорит о том, что его не устраивает во мне что-то. Ну вам наверно виднее, какая у меня самооценка)
-
14.09.19 16:40 (ответ для: Совушка123)Совушка123 писал(а): Я к критике спокойно отношусь, и прислушиваюсь к ней, тем более если она от близкого человека. Потому что есть у меня один плюс Стараюсь самосовершенствоваться
в минусы запиши
слишком завышенная самооценка -
14.09.19 16:39 (ответ для: Совушка123)Совушка123 писал(а): Не напишет что целлюлит, потому что его нет Например, то что я истерики закатываю как психованнная, он написал Мы честны друг с другом Я просила его написать честно, потому как я писала, все как есть, и мне интересно было, что ему во мне не нравиться, потому что я готова становиться лучше ради него, также как и он ради меня
автор,
человек сам с собой честен бывает ДАЛЕКО не всегда,
и не потому что он врунпадлатакая,
а потому что психика так устроена:-))
ну да ладно,
со временем поймешь (вообще, чем раньше, тем лучше, но многие не поймут никогда),
а пока наслаждайся собой великолепной
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- разбила зеркало. что делать?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |