меньше критиковать и чаще напоминать о том, что я в нем ценю! Раздражать сразу перестал.
Метод, как начать больше ценить партнера. а выписывали плюсы и минусы вашего парня(мужа)?
Я тут недавно создавала тему о том, что парень начал жутко раздражать, вот прям все в нем бесило. Это приводило к тому, что я ему высказала все что мне не нравиться. И видимо я не умею делать это в мягкой форме, потому как он начал говорить, что я всегда им недовольна, и он чувствует себя во всем виноватым.. Я решила, что с этим нужно что-то делать, и понять, действительно ли меня в нем все не устраивает? Или так только кажется. И вот по совету одного психолога, я сначала выписала список всего, что мне в нем не нравиться, а потом, выписала список всего что нравиться. И.. В первом списке было 7 пунктов, а во втором 20! Почитав эти списки, пришло осознание, что мне с ним повезло, и его недостатки, с которыми можно и смириться, просто меркнут на фоне множества достоинств! Поняла, что нужно меньше критиковать парня, и как можно чаще напоминать о том, что я в нем ценю! Раздражать сразу перестал) Мне этот способ помог перестать концентрироваться на минусах, и вспомнить о плюсах) Интересно мнение других, может кто пробовал такое делать, поделитесь впечатлением) а может кому этот метод тоже пригодиться и поможет))
все темы | главная |
-
18.09.19 14:44у меня не сработает((( я привыкла на плохое очень остро реагировать. а к хорошему отношусь как к должному. этим, кстати, я полностью повторяю модель воспитания моих родителей. знаете, это когда за 5 в дневнике не хвалят, а только за 3 ругают?)) вот и аукается мне теперь это, только муж то при чем?))
-
14.09.19 21:02 (ответ для: Совушка123)Совушка123 писал(а): Ну в мыслях так наверно все делали А вот когда записываешь, то картина сразу яснее становиться
До этого не доходило, и так все ясно)
просто иногда бывали такие минусы, которые не перекрыть даже десятком жирных плюсов -
14.09.19 20:54 (ответ для: Жировая складка)Ну в мыслях так наверно все делали) А вот когда записываешь, то картина сразу яснее становиться)
-
14.09.19 20:52Я тоже всегда анализировала соотношение плюсов и минусов мужчины, но до записи дело не доходило))все как то интуитивно
-
14.09.19 20:40 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)Та я и без этого знаю, что отвечают)
-
14.09.19 19:07 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
Вот это вы сейчас зачем так плохо сказали? Это же одно и тоже, но с разных углов не? Ловко-ловкоВсеЗнающаяВедьма писал(а): тут уж каждый сам выбирает как ему жить хочешь дрочи а хочешь наслаждайся собой любимой -
14.09.19 18:41 (ответ для: Ртомром)Ромтом писал(а): С тем же успехом можно заниматься анонизмом
тут уж каждый сам выбирает как ему жить
хочешь дрочи
а хочешь наслаждайся собой любимой -
14.09.19 18:30 (ответ для: Совушка123)Совушка123 писал(а): Мне кажется, если любишь человека, то и о нем будешь думать, чтобы и он был доволен отношениями Только эгоисты думают о себе, и забивают на то, что партнеру что то может не нравится..
Конечно это важно, но тут главное не играть во одни ворота
Выполнив данное упражнение Вы поймете, отвечают вашим желаниям ваши же отношения -
14.09.19 17:16 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)С тем же успехом можно заниматься анонизмом
-
14.09.19 16:45 (ответ для: ЖФЛ)Я вам просто привела пример того, что парень сказал Пыталась этим объяснить, что ему нет смысла скрывать от меня мои недостатки, потому что он знает, что я их не отрицаю, и спокойно реагирую, если он говорит о том, что его не устраивает во мне что-то. Ну вам наверно виднее, какая у меня самооценка)
-
14.09.19 16:40 (ответ для: Совушка123)Совушка123 писал(а): Я к критике спокойно отношусь, и прислушиваюсь к ней, тем более если она от близкого человека. Потому что есть у меня один плюс Стараюсь самосовершенствоваться
в минусы запиши
слишком завышенная самооценка -
14.09.19 16:39 (ответ для: Совушка123)Совушка123 писал(а): Не напишет что целлюлит, потому что его нет Например, то что я истерики закатываю как психованнная, он написал Мы честны друг с другом Я просила его написать честно, потому как я писала, все как есть, и мне интересно было, что ему во мне не нравиться, потому что я готова становиться лучше ради него, также как и он ради меня
автор,
человек сам с собой честен бывает ДАЛЕКО не всегда,
и не потому что он врунпадлатакая,
а потому что психика так устроена:-))
ну да ладно,
со временем поймешь (вообще, чем раньше, тем лучше, но многие не поймут никогда),
а пока наслаждайся собой великолепной
- как вам она похудевшая? узнали?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- какое платье лучше?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- узнаете город? места?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- это красивая мужская фигура?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- узнали кто это?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |