происходит обезвоживание организма. если я буду пить 2 чашки кофе, значит нужно пить в два раза больше воды?
Кофе я пью только утром, 1 чашечку в день. Но иногда, в течении дня, хочется ещё. В интернете прочитала, что
много кофе пить вредно,происходит обезвоживание организма и т д. В день я выпиваю определённое количество воды, если я буду пить 2 чашки кофе, значит нужно будет пить в два раза больше воды? И сколько можно пить чашек в день растворимого кофе, без вреда для организма?
автор: q7w46qexoxkd, 22.08.19 11:22
просмотры: +4790, комментарии: +11
все темы | главная |
-
24.08.19 10:36Одна чашечка кофе не породит глобальную проблему.Не заморачивайтесь.
-
22.08.19 13:52По-моему, это “обезвоживание“ из той же серии, что “грейпфрут может сделать из мужчины женщину!!“ - а всего-то там нашли в микродозах какие-то вещества, немного сходные с женскими гормонами
-
22.08.19 13:40Я пью 6-8 чашек. Уже очень давно. Жива, здорова. Всякие глупости в интернете не читаю.
-
22.08.19 12:13Я и по 5-6 пила, не обезвоживалась
-
22.08.19 12:09Я пью 1 чашку кофе утром, растворимый. Муж пьет черный по 5 раз в день, его друг так же, за 15 лет не произошло обезвоживание
И воды много они не пьют, только кофе, минералку, пиво. -
22.08.19 11:53Вы очень серьёзно относитесь к подобного рода опусам. Я давно уже плюнула на все эти статьи. Сначала писали, что кофе невероятно полезен, после, также невероятно, но уже вреден. Теперь сколько нужно выпить, что бы не было плохо. Пить можно столько, сколько можешь, вот я например, часов в 8 вечера кофе уже не пью, иначе не засну , а утром всегда кофе, иначе не проснусь .
-
22.08.19 11:40До 3 чашек кофе, при отсутствии противопоказаний.
-
22.08.19 11:38Я думаю что 1-2 чашечки в день взрослому организму не помешают.
-
22.08.19 11:38Нет, увеличивать потребление воды вдвое не нужно. Вместе с кофе стакан-полтора воды добавьте.
-
22.08.19 11:35 (ответ для: Die Ingenieurin)
нет-нет. Здесь народ обычно не гуглит, и никакие форумы специальные не посещает, они уверены-все эксперты только здесь. Я тоже всегда радуюсь)Die Ingenieurin писал(а): А вы самостоятельно погуглить не можете? Большинство экспертов, изучающих кофеин, согласны с тем, что употребление до 300 миллиграммов кофеина в день является безопасным для взрослого человека. Примерно столько кофеина мы получим из трёх чашек кофе. Такая доза зарядит энергией, поможет справиться с усталостью и даст больше выносливости при занятиях спортом с. -
22.08.19 11:28А вы самостоятельно погуглить не можете?
“Большинство экспертов, изучающих кофеин, согласны с тем, что употребление до 300 миллиграммов кофеина в день является безопасным для взрослого человека. Примерно столько кофеина мы получим из трёх чашек кофе. Такая доза зарядит энергией, поможет справиться с усталостью и даст больше выносливости при занятиях спортом“ (с).
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- какой это тип фигуры?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- кто красивее?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- какое время года у вас самое любимое?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |