происходит обезвоживание организма. если я буду пить 2 чашки кофе, значит нужно пить в два раза больше воды?
Кофе я пью только утром, 1 чашечку в день. Но иногда, в течении дня, хочется ещё. В интернете прочитала, что
много кофе пить вредно,происходит обезвоживание организма и т д. В день я выпиваю определённое количество воды, если я буду пить 2 чашки кофе, значит нужно будет пить в два раза больше воды? И сколько можно пить чашек в день растворимого кофе, без вреда для организма?
автор: q7w46qexoxkd, 22.08.19 11:22
просмотры: +4785, комментарии: +11
все темы | главная |
-
24.08.19 10:36Одна чашечка кофе не породит глобальную проблему.Не заморачивайтесь.
-
22.08.19 13:52По-моему, это “обезвоживание“ из той же серии, что “грейпфрут может сделать из мужчины женщину!!“ - а всего-то там нашли в микродозах какие-то вещества, немного сходные с женскими гормонами
-
22.08.19 13:40Я пью 6-8 чашек. Уже очень давно. Жива, здорова. Всякие глупости в интернете не читаю.
-
22.08.19 12:13Я и по 5-6 пила, не обезвоживалась
-
22.08.19 12:09Я пью 1 чашку кофе утром, растворимый. Муж пьет черный по 5 раз в день, его друг так же, за 15 лет не произошло обезвоживание
И воды много они не пьют, только кофе, минералку, пиво. -
22.08.19 11:53Вы очень серьёзно относитесь к подобного рода опусам. Я давно уже плюнула на все эти статьи. Сначала писали, что кофе невероятно полезен, после, также невероятно, но уже вреден. Теперь сколько нужно выпить, что бы не было плохо. Пить можно столько, сколько можешь, вот я например, часов в 8 вечера кофе уже не пью, иначе не засну , а утром всегда кофе, иначе не проснусь .
-
22.08.19 11:40До 3 чашек кофе, при отсутствии противопоказаний.
-
22.08.19 11:38Я думаю что 1-2 чашечки в день взрослому организму не помешают.
-
22.08.19 11:38Нет, увеличивать потребление воды вдвое не нужно. Вместе с кофе стакан-полтора воды добавьте.
-
22.08.19 11:35 (ответ для: Die Ingenieurin)
нет-нет. Здесь народ обычно не гуглит, и никакие форумы специальные не посещает, они уверены-все эксперты только здесь. Я тоже всегда радуюсь)Die Ingenieurin писал(а): А вы самостоятельно погуглить не можете? Большинство экспертов, изучающих кофеин, согласны с тем, что употребление до 300 миллиграммов кофеина в день является безопасным для взрослого человека. Примерно столько кофеина мы получим из трёх чашек кофе. Такая доза зарядит энергией, поможет справиться с усталостью и даст больше выносливости при занятиях спортом с. -
22.08.19 11:28А вы самостоятельно погуглить не можете?
“Большинство экспертов, изучающих кофеин, согласны с тем, что употребление до 300 миллиграммов кофеина в день является безопасным для взрослого человека. Примерно столько кофеина мы получим из трёх чашек кофе. Такая доза зарядит энергией, поможет справиться с усталостью и даст больше выносливости при занятиях спортом“ (с).
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- это узкая улыбка?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- как вам фото?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- как вам фото из праги?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |