происходит обезвоживание организма. если я буду пить 2 чашки кофе, значит нужно пить в два раза больше воды?
Кофе я пью только утром, 1 чашечку в день. Но иногда, в течении дня, хочется ещё. В интернете прочитала, что
много кофе пить вредно,происходит обезвоживание организма и т д. В день я выпиваю определённое количество воды, если я буду пить 2 чашки кофе, значит нужно будет пить в два раза больше воды? И сколько можно пить чашек в день растворимого кофе, без вреда для организма?
автор: q7w46qexoxkd, 22.08.19 11:22
просмотры: +4794, комментарии: +11
все темы | главная |
-
24.08.19 10:36Одна чашечка кофе не породит глобальную проблему.Не заморачивайтесь.
-
22.08.19 13:52По-моему, это “обезвоживание“ из той же серии, что “грейпфрут может сделать из мужчины женщину!!“ - а всего-то там нашли в микродозах какие-то вещества, немного сходные с женскими гормонами
-
22.08.19 13:40Я пью 6-8 чашек. Уже очень давно. Жива, здорова. Всякие глупости в интернете не читаю.
-
22.08.19 12:13Я и по 5-6 пила, не обезвоживалась
-
22.08.19 12:09Я пью 1 чашку кофе утром, растворимый. Муж пьет черный по 5 раз в день, его друг так же, за 15 лет не произошло обезвоживание
И воды много они не пьют, только кофе, минералку, пиво. -
22.08.19 11:53Вы очень серьёзно относитесь к подобного рода опусам. Я давно уже плюнула на все эти статьи. Сначала писали, что кофе невероятно полезен, после, также невероятно, но уже вреден. Теперь сколько нужно выпить, что бы не было плохо. Пить можно столько, сколько можешь, вот я например, часов в 8 вечера кофе уже не пью, иначе не засну , а утром всегда кофе, иначе не проснусь .
-
22.08.19 11:40До 3 чашек кофе, при отсутствии противопоказаний.
-
22.08.19 11:38Я думаю что 1-2 чашечки в день взрослому организму не помешают.
-
22.08.19 11:38Нет, увеличивать потребление воды вдвое не нужно. Вместе с кофе стакан-полтора воды добавьте.
-
22.08.19 11:35 (ответ для: Die Ingenieurin)
нет-нет. Здесь народ обычно не гуглит, и никакие форумы специальные не посещает, они уверены-все эксперты только здесь. Я тоже всегда радуюсь)Die Ingenieurin писал(а): А вы самостоятельно погуглить не можете? Большинство экспертов, изучающих кофеин, согласны с тем, что употребление до 300 миллиграммов кофеина в день является безопасным для взрослого человека. Примерно столько кофеина мы получим из трёх чашек кофе. Такая доза зарядит энергией, поможет справиться с усталостью и даст больше выносливости при занятиях спортом с. -
22.08.19 11:28А вы самостоятельно погуглить не можете?
“Большинство экспертов, изучающих кофеин, согласны с тем, что употребление до 300 миллиграммов кофеина в день является безопасным для взрослого человека. Примерно столько кофеина мы получим из трёх чашек кофе. Такая доза зарядит энергией, поможет справиться с усталостью и даст больше выносливости при занятиях спортом“ (с).
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- фото как вам?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |