Не могу отказаться от сладостей. Думала, что из-за стрессов на работе ем много.
Доброго времени суток!
Девушки, подскажите как справиться с сильной тягой к сладкому? Не могу отказаться от сладостей. Конфеты, пастила и прочее. Думала что из за стрессов на работе ем много, начала принимать магний в6, но легче как то не стало... Помогите советом
автор: Tanusha777, 19.08.19 12:38
просмотры: +4736, комментарии: +33
все темы | главная |
-
19.08.19 13:17*ХРОМ, а не цинк, извиняюсь за опечатку.
-
19.08.19 13:17Если у вас реальная тяга к сладкому (а не от скуки или за компанию), то принимайте цинк в таблетках. Я сама принимала несколько раз, даже просто есть что-то помимо сладкого не хотелось, но всё заканчивалось метталическим вкусом во рту, приходилось прекращать приём.
-
19.08.19 13:14 (ответ для: Tanusha777)
хром от тяги к сладкому вроде помогает кому-то. Но как пошмне-все это фигня, ибо все в голове.Tanusha777 писал(а): О, тогда от этого варианта стоит отказаться -
19.08.19 13:11 (ответ для: lemonlime)О, тогда от этого варианта стоит отказаться
-
19.08.19 13:06 (ответ для: Tanusha777)
не надо это пробовать, там все на фруктозе-калорий не меньше, а сама фруктоза идет прямиком в жир. Разве что поджелудочной полегче будет.Tanusha777 писал(а): Хм. А это можно попробовать -
19.08.19 13:06 (ответ для: Мисс М)С соленым надо быть поосторожнее. Соль задерживает воду, а с моим весом это ни к чему
-
19.08.19 13:03Перейди на солененькое и острое
-
19.08.19 13:01 (ответ для: girlplayer)Хм. А это можно попробовать
-
19.08.19 13:00 (ответ для: Tanusha777)Tanusha777 писал(а): Дело то в том, что моя работа физически требует много сил. Не есть совсем ничего не вариант
Ну это да. Вообще сейчас много диетических сладостей делают для диабетиков, может их попробовать? -
19.08.19 12:58 (ответ для: girlplayer)Дело то в том, что моя работа физически требует много сил. Не есть совсем ничего не вариант
-
19.08.19 12:55 (ответ для: Tanusha777)Есть еще вариант на первое время заменять сладкое более натуральным-козинаками с медом и пастилой натуральной, которая делается из яблок без добавления сахара. Это не зефир, который мы привыкли пастилой называть, а пастилки коричневого цвета. Тоже очень сладкие, с чаем можно. Суть лечебного голодания в выходе из него. Определенное количество дней на воде, далее выход: день-полусоки (вода+сок 1:1), день-вареные овощи, далее можно добавлять сырые овощи, каши на воде и так по нарастающей. Важно пить много воды
-
19.08.19 12:53 (ответ для: Tanusha777)
я бы задумалась о совместной жизни после такого. а вообще, я вам уже написала, как справляюсь с чувством голода (не с тягой к сладкому, у меня нет этого).Tanusha777 писал(а): Ладно бы он это себе покупал.. А то еще и меня дразнит специально... Убить готова за такое
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- вы ходите на выставки? у вас есть дома картины?»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за достойных парней»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой проституцией?»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза с гормонами!»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- что у вас сегодня на обед?»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
- мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив.»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты вишлисты перед»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- кто из этих актрис красивее?»
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент?»
- вам нравятся вислоухие коты или с прямыми ушками?»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в новый коллектив?»
- нравится ли вам внешность? красивая ли на ваш взгляд?»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине?»
- окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 миллионов!»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна?»
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что ли находят?!»
- выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше 15, есть ли смысл?»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- как вам платье?»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |