Lutik644086 писал(а): очень видно молодцы. |
Благодарю.
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Стыдно, когда видно дубль два.
Решила посмотреть на изменения, произошедшие с моей “тощей“ фигурой. Прошел ровно год с тех пор, как были опубликованы фотографии в неглиже. И хотя с тех пор я успела поправиться на 9 кг (до 93), а потом похудеть на 18 изменения в общем-то не сильно заметны. Или нет?
все темы | главная |
Lutik644086 писал(а): очень видно молодцы. |
lemonlime писал(а): я не советую, не имею на это права, но все же увлечение растительными белками хорошо только в короткой перспективе. если мясо не идет - рыба, морепродукты можно ввести. до года вы еще как-то перекантуетесь, а потом будут заметные последствия. |
P.a.m.b.y писал(а): Конечно, видно, Вы молодец Только отказ от мяса нецелесообразен. Я бы сладкое исключила, выпечку и добавила физ нагрузку. |
Hel_08 писал(а): Отказалась от мясного, стала есть сою, горох, чечевицу. Добавила в рацион первые блюда, уменьшила порции до 100-120 грамм, увеличила количество приемов пищи, а затем сократила до 2-х. Применяла вспомогательное средство Кофе Турбослим от ЗАО Эвалар |
Госпожа Удача 20 писал(а): Да, очень заметно. Вы молодец! |
Высокоблагородие писал(а): Вы скромничаете |
Любимка_Его писал(а): Конечно заметно Вы молодец, вам нужно добавить спорт и подтянуть фигуру. Не останавливаться на достигнутом. Как худели? |
|
vip клубы | онлайн +580 |