Я так не смогу, с ума сойду, побегу за новыми весами
Но спасибо!
взвешиваются по 10 раз в день! А вот замеры как часто нужно делать, чтобы понять есть ли результат?!
Девочки доброе утро!
Во время похудения чаще всего взвешиваются один раз в день (некоторые конечно и по 10 раз в день))). А вот если смотреть на на свои замеры, то как часто их нужно делать?!
Тоже каждый день или раз в неделю например?
Чтобы понять есть ли результат :)
автор: шибушная извилин, 19.07.19 08:04
просмотры: +4839, комментарии: +30
все темы | главная |
-
19.07.19 10:03 (ответ для: Die Ingenieurin)
-
19.07.19 10:03Достаточно раз в 2-3 дня. А вообще вес снижается скачкообразно, т.е. он “зависает“ на одной отметке на 7-10 дней, потом несколько кг теряются 2-3 дня подряд, потом снова “зависает“. У меня так по крайней мере. Если вес стоит на одной отметке неделю - это вообще не повод паниковать. Но многие делают эту ошибку и начинают нервничать, типа ой я придерживаюсь диеты/ПП но вес не исчезает..
-
19.07.19 09:58 (ответ для: шибушная извилин)
я решила проблему радикально - выбросила весы.нефеянонафеячу писал(а): наверное это уже на психологическом уровне, потому что что я хоть сама и понимаю, что смысла нет каждый день взвешиваться, но к весам бегаю каждое утро! -
19.07.19 09:48Я взвешиваюсь каждое утро. Это привычка и ритуал. Я очень склонна к полноте и таким образом я могу контролировать свой вес. А замеры делаю раз в пятилетку
-
19.07.19 09:18 (ответ для: Die Ingenieurin)
наверное это уже на психологическом уровне, потому что что я хоть сама и понимаю, что смысла нет каждый день взвешиваться, но к весам бегаю каждое утро!Die Ingenieurin писал(а): Что значит - нужно? Нет какого-то правила. Кому как удобно, тот так и делает. Я не вижу никакого смысла каждый день взвешиваться и измерять объемы. Взвешиваюсь, когда в зале мимо весов прохожу, когда вспомню про это, когда - нет. Объемы где-то раз в три недели-месяц измеряю. -
19.07.19 09:17 (ответ для: Sangvinia)Спасибо значит буду раз в неделю делать замеры
-
19.07.19 09:17 (ответ для: ksjuha3181)Спасибо
-
19.07.19 08:48Что значит - нужно? Нет какого-то правила. Кому как удобно, тот так и делает. Я не вижу никакого смысла каждый день взвешиваться и измерять объемы. Взвешиваюсь, когда в зале мимо весов прохожу, когда вспомню про это, когда - нет. Объемы где-то раз в три недели-месяц измеряю.
-
19.07.19 08:32Чего там вешаться и мерить каждый день? Раз в неделю
-
19.07.19 08:24 (ответ для: шибушная извилин)У меня тоже вес “ гуляет“ в течение дня, это нормально. И поэтому, взвешиваясь раз в неделю , общая динамика веса лучше и точнее отслеживается , чем ежедневные взвешивания ( да еще и не по одному разу).
-
19.07.19 08:21 (ответ для: Sangvinia)Для себя хочется просто знать, чтобы если что не расстраиваться и не срываться))
У меня вес как-то странно показывает. Утром встанешь - минус, в обед уже плюс, потом опять минус.
Может весы троят...
Поэтому думаю пока не взвешиваться, а просто параметры записывать -
19.07.19 08:18 (ответ для: шибушная извилин)нефеянонафеячу писал(а): как хочешь не подойдет я так могу и по 3 раза в день измерять свои параметры....
Вам же не перед кем не надо отчитываться за свои параметры. Я думаю, оптимально все же раз в неделю и взвешиваться и измеряться.
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- вы бы так оделись в офис?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- какие операции делала анна асти?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- кто из них красивее?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |