Если просто закрыть глаза и лежать, то можно ли уснуть? Не могу уснуть от нервов!
Не могу уснуть от нервов.Потом хожу целый день разбитая. Если просто закрыть глаза и лежать, то можно ли уснуть?
автор: Его любимка 121, 17.07.19 23:06
просмотры: +5433, комментарии: +18
все темы | главная |
-
17.07.19 23:39Если это происходит на постоянной основе и вы не спите практически всю ночь - тогда путь один к психотерапевту.
-
17.07.19 23:37Это и есть реальные проблемы взрослых людей. Как говорится: “Ты вырос,Маугли“(
Не, глицин--немного не то,это совсем легкий ноотроп, он никак не повлияет на сон.
Я пью мелатонин, если спать уже пора, а уснуть все не получается. После него мягко выключает буквально через пол часа.
И вам советую, не мучайте себя. -
17.07.19 23:34 (ответ для: Его любимка 121)
может это и так но значит причины не в перечисленных параметрах действия не успокаивает то что действительно беспокоится в ВасЕго любимка 1 писал(а): Вот что написано в Глицине. -
17.07.19 23:31 (ответ для: Его любимка 121)
Вы серьезно? На заборе тоже написано. Почитайте лучше про его клиническую эффективность.Его любимка 1 писал(а): Вот что написано в Глицине. Средство, влияющее на мозговой метаболизм, заменимая аминокислота. Является центральным нейромедиатором тормозного типа действия. Улучшает метаболические процессы в тканях мозга, оказывает седативное и антидепрессивное действие. Обладает глицин- и GABA-ергическим, 1-адреноблокирующим, антиоксидантным и антитоксическим действием регулирует деятельность NMDA-рецепторов и за счет этого уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность и конфликтность улучшает социальную адаптацию и настроение, облегчает засыпание и нормализует сон повышает умственную работоспособность уменьшает выраженность вегетативно-сосудистых нарушений в т.ч. и в климактерическом периоде и общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме, токсическое действие этанола на ЦНС. Эффективен в качестве вспомогательного средства при эпилептических приступах. -
17.07.19 23:31 (ответ для: Его любимка 121)
бывало по разному;) были моменты когда думал как отвоевать в суде построенный дом.. что бы его не снесли были моменты когда люди грубо говоря кидали.. были моменты когда я просто не мог выключится от того что ждал завтрашнего дня точнее утра.. в общем всегда поводы разные..но суть одна пока грузится мозг в перебирании мыслей уснуть это не дает телуЕго любимка 1 писал(а): а о чем вы думаете? -
17.07.19 23:30 (ответ для: Diva Drusilla)Вот что написано в Глицине.
-
17.07.19 23:30 (ответ для: Diva Drusilla)Diva Drusilla писал(а): Это не единственное успокоительное, интернет вам со списком поможет, а нет, так я вам и другие варинты предложила.
Средство, влияющее на мозговой метаболизм, заменимая аминокислота. Является центральным нейромедиатором тормозного типа действия. Улучшает метаболические процессы в тканях мозга, оказывает седативное и антидепрессивное действие. Обладает глицин- и GABA-ергическим, 1-адреноблокирующим, антиоксидантным и антитоксическим действием; регулирует деятельность NMDA-рецепторов и за счет этого уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность и конфликтность; улучшает социальную адаптацию и настроение, облегчает засыпание и нормализует сон; повышает умственную работоспособность; уменьшает выраженность вегетативно-сосудистых нарушений (в т.ч. и в климактерическом периоде) и общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме, токсическое действие этанола на ЦНС. Эффективен в качестве вспомогательного средства при эпилептических приступах. -
17.07.19 23:29 (ответ для: Его любимка 121)
Это не единственное успокоительное, интернет вам со списком поможет, а нет, так я вам и другие варинты предложила.Его любимка 1 писал(а): валериана?У меня давление низкое -
17.07.19 23:29 (ответ для: Diva Drusilla)Diva Drusilla писал(а): Никак не успокоительное, это гомеопатия, сахарком еще никого не успокаивало. Я про медикаменты.
Вот что написано в Глицине.
Средство, влияющее на мозговой метаболизм, заменимая аминокислота. Является центральным нейромедиатором тормозного типа действия. Улучшает метаболические процессы в тканях мозга, оказывает седативное и антидепрессивное действие. Обладает глицин- и GABA-ергическим, 1-адреноблокирующим, антиоксидантным и антитоксическим действием; регулирует деятельность NMDA-рецепторов и за счет этого уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность и конфликтность; улучшает социальную адаптацию и настроение, облегчает засыпание и нормализует сон; повышает умственную работоспособность; уменьшает выраженность вегетативно-сосудистых нарушений (в т.ч. и в климактерическом периоде) и общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме, токсическое действие этанола на ЦНС. Эффективен в качестве вспомогательного средства при эпилептических приступах. -
17.07.19 23:29 (ответ для: Diva Drusilla)Diva Drusilla писал(а): Никак не успокоительное, это гомеопатия, сахарком еще никого не успокаивало. Я про медикаменты.
валериана?У меня давление низкое -
17.07.19 23:27 (ответ для: Его любимка 121)
Никак не успокоительное, это гомеопатия, сахарком еще никого не успокаивало. Я про медикаменты.Его любимка 1 писал(а): как это не успокоительное? А что успокоительное? -
17.07.19 23:27 (ответ для: наВаиД)наВаиД писал(а): все может быть .. что бы уснуть надо выключить мысли ..но врядли это так просто .. даже у меня не выходило... критично нелюблю когда есть излишек мыслей недающих отключится нормально приходится ждать денек другой...
а о чем вы думаете?
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- ужасна ли эта стрижка?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- какая фамилия самая красивая?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- вы бы так оделись в офис?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |