Как считать когда ты в кафе, особенно сложные блюда? Неужели вас это не бесит?
Неужели вас это не бесит??
Как считать когда ты в кафе, особенно сложные блюда, не всегда в кафе указывают ккал, например вы берёте салат, там много ингредиентов, откуда вы знаете сколь гр там помидор, и огурцов, и прочее? Как понять сколько масла туда добавили? Ведь масло очень калорийное, в одной чайной ложке около 50 ккал,
Три дня сижу на подсчёте, потом меня это бесит.
Как у вас это получается? И на сколько ккал вы едите?
автор: Адекватно, 17.07.19 21:07
просмотры: +6276, комментарии: +35
все темы | главная |
-
18.07.19 02:37Я бы не смогла калории считать,это уже помешательство на еде какое то
-
17.07.19 23:38В счетчике калорий уже есть многие блюда. Вес порции частенько можно определить на глаз. Некрахмалистые овощи можно не считать вовсе) Абсолютно ничего сложного.
-
17.07.19 23:03я вообще не считаю
-
17.07.19 22:53Округляйте всегда в бОльшую сторону и не будет проблем
-
17.07.19 22:34без причины не будет последствий:) заказывайте то что сойдется по цифре:) запрашивайте калорийность у повара
-
17.07.19 22:32Автор,делайте один день загрузочным
И ничего не нужно считать)) -
17.07.19 21:33 (ответ для: Адекватно)Можно забить примерно. Рецепты-то приблизительно одинаковые. Понятно, что с точностью до 1 ккал вы никогда не посчитаете. Ещё в этом плане очень помогают кухонные весы. Запоминаешь, какой кусок какой-то еды по размеру сколько примерно весит, вне дома можно уже на глаз определить.
-
17.07.19 21:28 (ответ для: From_the_inside)Столовые точно не найдёшь
-
17.07.19 21:28 (ответ для: From_the_inside)Это да, но увы я не всегда бываю в таких кафешках, которые можно найти в этом же фат сикрите
-
17.07.19 21:26Можно найти этот салат из именно этой кафешки и забить его. Я так с едой из Якитории делала.
-
17.07.19 21:18Даже, когда на пп, не заморачиваюсь подобным
Беру салат/мясо и норм
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- кто из них вам нравится больше?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- пикничок на океане!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |