qdujykiilf2q писал(а): Если у вас нет возможности заняться спортом-всю маловероятно,что вы будете стройной и подтянутой.увы.что касается питание-рыба при похудении рулят |
Сразу жесткая? Или начинаете с правильных завтраков?
решили в воскресенье, что начнете худеть с понедельника.
Когда вы занялись похудением, С чего вы начали?!
Вот просто решили в воскресенье что начнете худеть с понедельника. Наступил понедельник... Каковы ваши действия?
Сразу жесткая диета? Или начинаете с правильных завтраков?
автор: шибушная извилин, 24.06.19 09:07
просмотры: +4717, комментарии: +30
все темы | главная |
-
26.06.19 11:50 (ответ для: Кабушка)
спасибо -
26.06.19 08:15 (ответ для: шибушная извилин)Если у вас нет возможности заняться спортом-всю маловероятно,что вы будете стройной и подтянутой.увы.что касается питание-рыба при похудении рулят)
-
26.06.19 07:01 (ответ для: Кабушка)Классно, почему именно так? а мне вот к сожалению на стадионе не удастся побегать, Да и от молочных продуктов у меня сразу начинается ураган и я их стараюсь не есть, не пить. По крайней мере молоко точно не пью
-
26.06.19 07:00 (ответ для: azqfpy2hjvak)Хосподи Вы реально верите что слабительное помогло вам сжигать жиры?! 3 кг - это вообще никакой не результат за месяц...
-
26.06.19 01:04Встала утром-и на стадиончик.парочку км.потом кофе с сахарозамом и можно с обезжиренным молоком,плюс обезжиренный творог.именно в такой последовательности)
-
25.06.19 18:53 (ответ для: Brillante111)Турбослим Это обычное слабительное, оно ничем не помогает. А 3 кг за месяц это вообще не результат
-
25.06.19 18:49 (ответ для: azqfpy2hjvak)
Мне кажется планировать с понедельника заведомо провал). Вы в первый месяц турбослим деньночь взяли, спорт и питание, или 3кг на одном турбослиме ушло? Что у него за состав? Именно и День, и Ночь надо?azqfpy2hjvak писал(а): Питание пересмотрела свое и спорт добавила . С месяц еще комплекс турбослим день/ночь пропила. Состав там вроде ничего. За месяц 3 кг. и ушло. Думаю все в комплексе и дало результат. -
24.06.19 20:03Заказываю лотки на 1000-1200 ккал. В зал я и так хожу
-
24.06.19 11:26С правильного питания и физ.нагрузки. Жесткие диеты - прямой путь к ожирению
-
24.06.19 11:06Никаких диет, систем, ограничений по продуктам и времени приёма пищи. Можно всё и в любое время. Подсчёт калорий или гибкая диета
-
24.06.19 10:42 (ответ для: мошеЙница)По её системе можно было жарить, только без масла. Но я жарила на масле, потому что совсем уж всё делать на пару и т.д. не могу, а специальной сковороде антипригарной на тот момент у меня не было, Это было в студенческие годы.
Начала худеть с 72 кг. Рост у меня маленькие 165, поэтому выглядела как шар -
24.06.19 10:36А 15 кг это отличный результат! Со скольки кг худеть начали?
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- какая фамилия самая красивая?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- как вам костюм?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- очень классное сочетание цветов!»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- это слишком сексуальное фото?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- какое бы фото отметили?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- нравится или нет?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- любите роллы?»
- как вам? хорошие фото?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |