У вас были когда-нибудь приступы панической атаки? что было причиной?
У вас были когда-нибудь приступы панической атаки? Что было причиной?
автор: mxbae17vpt23, 18.05.19 22:18
просмотры: +4744, комментарии: +34
все темы | главная |
-
18.05.19 23:00Причиной появления панической атаки всегда является неподсознательный страх чего-то конкретного, что организм считает угрозой для вашей жизни. Спусковой механизм активируется на фоне длительного стресса. И дальше цепочкой подключается все больше “катализаторов“ приступа. Теперь спровоцировать приступ может не только конкретный страх, но и место, где он случился (маршрутка, автобус, работа и ТД) и ситуации (ссоры посторонних людей на улице, которым вы стали свидетелем и ТД).
-
18.05.19 23:00 (ответ для: My life is music)
спасибо вам большое.у меня где то тоже самое было позавчера,вот думаю атака это была или что.в метро,кстати,тоже.хотя постоянно пользуюсь.My life is music писал(а): появлялся непонятный страх, хотя ничего не угражало жизни или не было каких то предпосылок этому страху. Сердце выскакивало из груди. И могли появляться болезненные ощущения . Бросало то в жар, то в пот. Потели руки. Задыхалась, не хватало воздуха из за чего ещё сильнее появлялся страх -
18.05.19 22:59 (ответ для: zdppjovje41s)
и Как?zdppjovje41s писал(а): У меня слава богу еще нет но в воочию видела проявление зато -
18.05.19 22:58У меня слава богу еще нет но в воочию видела проявление зато
-
18.05.19 22:56 (ответ для: Кракозябра 14)
появлялся непонятный страх, хотя ничего не угражало жизни или не было каких то предпосылок этому страху. Сердце выскакивало из груди. И могли появляться болезненные ощущения . Бросало то в жар, то в пот. Потели руки. Задыхалась, не хватало воздуха из за чего ещё сильнее появлялся страхКракозябра 14 писал(а): а как вы поняли,что это была именно паническая атака? -
18.05.19 22:50 (ответ для: My life is music)
а как вы поняли,что это была именно паническая атака?My life is music писал(а): Были. Они у меня раньше были, нечасто. Несколько раз в год 3-5 Из-за чего, не помню. Ну точнее, только некоторые случаи помню: - один раз в метро. Хотя когда его использую то норм себя ощущаю. Но я за всю жизнь там была редко - раз, шла из магазина вечером, и услышала выстрел - просто лежала дома и был приступ Остальные случаи не помню причины возникновения. -
18.05.19 22:45Были раза 2. Было очень страшно. Катализатором был стресс и его долгое подавление. Не было выхода эмоциям, и организм решил, видимо, сделать это сам.
-
18.05.19 22:28 (ответ для: allyson)
лично у меня нетLidia Marvel писал(а): Причиной может быть стресс, какие-то переживания, потрясения, недосып, проблемы - в общем, все что угодно. Да и проявляется эта атака у всех по-разному. Автор, у вас панические атаки? -
18.05.19 22:24Были. Они у меня раньше были, нечасто. Несколько раз в год (3-5)
Из-за чего, не помню. Ну точнее, только некоторые случаи помню:
- один раз в метро. Хотя когда его использую то норм себя ощущаю. Но я за всю жизнь там была редко)
- раз, шла из магазина вечером, и услышала выстрел
- просто лежала дома и был приступ
Остальные случаи не помню причины возникновения. -
18.05.19 22:21Причиной может быть стресс, какие-то переживания, потрясения, недосып, проблемы - в общем, все что угодно. Да и проявляется эта атака у всех по-разному. Автор, у вас панические атаки?
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- как вам стрелочки?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- любите роллы?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- чистите язык? чем?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |