АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Ага. в сумме должно быть 24 |
Интервальное голодание и домашние тренировки! кто со мной?
Кто пробовал интервальное голодание 18/6, какие результаты? Начинаю с сегодняшнего дня, кто с сосной? Плюс домашняя тренировка через день!!!
автор: 9ybh5sqzhdtr, 25.03.19 12:02
просмотры: +5364, комментарии: +33
все темы | главная |
-
25.03.19 13:02 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
в сумме и так, и так получается 24 часа. Просто указанную в теме схему голодания я никогда не встречала, поэтому и подумала, что автор перепутала. -
25.03.19 13:01 (ответ для: Die Ingenieurin)Die Ingenieurin писал(а): если до этого никогда не практиковали, то вряд ли выдержите. И 18/6 я впервые встречаю, путаете с 16/8.
Ага. в сумме должно быть 24 -
25.03.19 12:57 (ответ для: акси556)
Если в двух словах, это два периода - 8 часов, в течение которых потребляется пища и 16 - голодание, когда можно пить только воду/чай без сахара.акси556 писал(а): что такое интервальное голодание? -
25.03.19 12:55если до этого никогда не практиковали, то вряд ли выдержите. И 18/6 я впервые встречаю, путаете с 16/8.
-
25.03.19 12:37Ну 18/6 совсем жестко...
-
25.03.19 12:33Может в WhatsApp?
-
25.03.19 12:32Да, давай! С 23.03 тоже решила тренировки начать, сегодня мышцы болят, но тренировку все равно придется сделать. По питанию пока что все плохо
-
25.03.19 12:31что такое интервальное голодание?
-
25.03.19 12:28Я только что погуглила, а точно 18/6? Везде встречается 16/8...
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- как вам аутфит?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- мои стрижки прошлого года!»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- считаете эту девушку красивой?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- кто красивее?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |