Нужны единомышленницы! с большим весом после, 46 лет
ДЕВОЧКИ, НУЖНА КОМАНДА ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ, МОЕГО ВОЗРАСТА 46 И БОЛЕЕ ЛЕТ.... ОДНА НИКАК НЕ МОГУ СКИНУТЬ ДАЖЕ 3КГ...
автор: Татушка 1972, 19.01.19 18:01
просмотры: +6118, комментарии: +61
все темы | главная |
-
27.01.19 22:00Мне 46. Сейчас как раз занимаюсь сбросом веса, спохватилась достаточно вовремя, сбросить надо много, но не запредельно (сейчас 10 кг осталось примерно)
-
27.01.19 12:54На 27 число, то бишь сегодня вес 103.9
-
24.01.19 23:14 (ответ для: Татушка 1972)Татушка 1972 писал(а): Ну что могу сказать, отвесы идут и это радует.. Вчера был простой день, ела и свой пирог шарлотку, утром кусок, 2 котлеты куриные грамм по 90 каждая, чай с молоком, салат овощной и много велотренажера с занятиями с гантелями Сегодня минус 1.100
Поздравляю.
У меня тоже потихоньку идут отвесы, но я ещё не жёстко на диете, мозг как то ещё не переключился. Вчера с мужем фильм смотрели, он фисташки щёлкал, так я опомнилась , когда перед собой увидела гору скорлупок. На глаз, грамм 150 нащёлкала. Затмение какое то, совсем забыла, что на диете. -
24.01.19 23:10 (ответ для: Татушка 1972)Татушка 1972 писал(а): Здорво..А я без отрубного хлеба не могу
Это дело привычки. А, их можно, при желании, менять постепенно.
Я немного не поняла: ты о том, что хлеб не всегда сочетается с другими продуктами? -
24.01.19 12:42Ну что могу сказать, отвесы идут и это радует.. Вчера был простой день, ела и свой пирог шарлотку, утром кусок, 2 котлеты куриные грамм по 90 каждая, чай с молоком, салат овощной и много велотренажера с занятиями с гантелями)) Сегодня минус 1.100
-
24.01.19 12:40 (ответ для: Mrs,Совершенство)Здорво..А я без отрубного хлеба не могу)))
-
23.01.19 13:23 (ответ для: Mrs,Совершенство)
Ольга. На ПП и спортMrs.Совершенство писал(а): Привет. Тебя как зовут и как планируешь худеть? Я - Жанна. -
23.01.19 13:20 (ответ для: Татушка 1972)
-
23.01.19 12:25Ах, да: у меня сегодня отвес -600г.
-
23.01.19 12:23 (ответ для: Bogema146)Bogema146 писал(а): Можно к Вам? Но мне еще нет 46, только 45. Скинуть надо килограмм 15
Привет.
Тебя как зовут и как планируешь худеть?
Я - Жанна. -
23.01.19 12:21 (ответ для: Татушка 1972)Татушка 1972 писал(а): А ты знаешь, эндокринологи советуют такую штуку всем кто болен сахарным диабетом. А железко говорят надо брать из печени и лучше полусырой Но мне здорво помогает гранатовый сок, не знаю почему
Да, именно тогда так и поднимала уровень железа. Сейчас уже привыкла есть мясные продукты без хлеба. Да и хлеб мало ем. -
23.01.19 12:11 (ответ для: Татушка 1972)Татушка 1972 писал(а): Мне врач эндокринолог сказала, убрать животные белки, не усваиваются они так как в молодости и организму уже не нужны. 100гр в день рыбки или мяска и хватит, упор на растительные, горошек, фасолька
Примерно сейчас я так и ем + или - сколько там грам.
Ранее обращалась к врачу и анализы показали дефицит железа. Вот тогда врач и объяснила сочетание продуктов и с чем нельзя есть, например, тоже мясо, чтобы железо усваивалось. Мясо ещё не рекомендовал есть с хлебом, с чаем, ...
Немного подкорректировала привычки и теперь всё в норме.
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- как вам этот образ на весну?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- считаете эту девушку красивой?»
- как вам такой прикид?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- фото, как из журнала!»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |