Нужны единомышленницы! с большим весом после, 46 лет
ДЕВОЧКИ, НУЖНА КОМАНДА ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ, МОЕГО ВОЗРАСТА 46 И БОЛЕЕ ЛЕТ.... ОДНА НИКАК НЕ МОГУ СКИНУТЬ ДАЖЕ 3КГ...
автор: Татушка 1972, 19.01.19 18:01
просмотры: +6117, комментарии: +61
все темы | главная |
-
23.01.19 11:55 (ответ для: Mrs,Совершенство)А ты знаешь, эндокринологи советуют такую штуку всем кто болен сахарным диабетом. А железко говорят надо брать из печени и лучше полусырой)) Но мне здорво помогает гранатовый сок, не знаю почему))
-
23.01.19 11:54 (ответ для: Bogema146)А почему ж нельзя?? Добро пожаловать к нам таким же)))
-
23.01.19 11:53 (ответ для: Mrs,Совершенство)Мне врач эндокринолог сказала, убрать животные белки, не усваиваются они так как в молодости и организму уже не нужны. 100гр в день рыбки или мяска и хватит, упор на растительные, горошек, фасолька)))
-
23.01.19 10:25Можно к Вам? Но мне еще нет 46, только 45. Скинуть надо килограмм 15
-
23.01.19 10:18 (ответ для: Татушка 1972)Татушка 1972 писал(а): На белках хорошо вода сходит, за день обычно минус 1кг..Но всю жизнь не будешь одни белки есть
Только на белках никогда не сидела, просто периодически их ем больше обычного.
Мясо или рыба на ужин - это уже для меня стандарт (исключения бывают). А, увеличиваю белки за счёт добавления в рацион молочных продуктов, либо растительных белков. -
23.01.19 10:09 (ответ для: Rittelli)Rittelli писал(а): Если о кашах разговор, есть один рецептик. Очень надёжный при условии, что только его по утрам, остальное обеды, ужины по выбору. С вечера залейте гречневую крупу кефиром и утром можно кушать и так дней 10. Под конец такого режима конечно уже в рот не лезет, но результат будет.
Гречку с молочными продуктами нельзя - железо не усваивается. -
23.01.19 07:23 (ответ для: Mrs,Совершенство)На белках хорошо вода сходит, за день обычно минус 1кг..Но всю жизнь не будешь одни белки есть
-
23.01.19 07:22 (ответ для: Rittelli)Она мне вообще в рот не полезла)) Ни в первый день, ни далее))) Лучше овсянку на воде съем
-
23.01.19 07:21 (ответ для: Rittelli)Воды пить больше теплой)) муж мне говорит, хочешь есть, попей водички))
-
22.01.19 23:34Если о кашах разговор, есть один рецептик. Очень надёжный при условии, что только его по утрам, остальное обеды, ужины по выбору.
С вечера залейте гречневую крупу кефиром и утром можно кушать и так дней 10. Под конец такого режима конечно уже в рот не лезет, но результат будет. -
22.01.19 23:29 (ответ для: Rittelli)Тогда мы тут все с однм диагнозом: вижу - набираю вес
Прийдётся исправляться.
Мне реально на углеводы смотреть нельзя, только каша с утра, и то не каждый день. Хорошо на белках вес уходит. -
22.01.19 23:26 (ответ для: Mrs,Совершенство)Схуднуть, так схуднуть, а как удержать-то потом. У меня вечерами жор, от вида вкусняшек толстею.
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- цветочного настроения!»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- вы бы так оделись в офис?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- это русый цвет?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- какой у вас любимый город в россии?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- как вам она со светлыми волосами?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- вам нравятся такие ремни?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +480 |