KenyanSunrise писал(а): Изощренного придумать? Ну право же, откуда такая неприязнь. Вы, например, считали, что никто не учитывает затраты организма на дыхание, кровообращение и т. д. Я вам показал, что это не так и такие затраты учитываются. Потом вы предложили объяснить какой-то абстрактный результат с массой неизвестных. Я вам предложил конструктивный вариант. И вы тут пишите про изощренные выдумки. Что изощренная выдумка? Что у людей бывают глисты или несварение желудка? Вы опять же пишите, что от подсчета и ограничения калорий результата нет. С чего вы это взяли, что его нет? А у массы людей, если они подходят к этому целеустремленно и пунктуально, результат есть. Ради интереса, поделитесь тогда своим опытом, как вы похудели на 20 килограмм без диет, спорта и ограничений. |
в общем, ем по сигналам голода своего организма. Собственно и вся премудрость.