я не потеряла ни кило, но зато упала два раза в обморок. почему?
Начала худеть 3 месяца назад. Ем на 1500 кл примерно. Спортзал на 5 раз в неделю,плюс ходьба по вечерам по 7-10км. Если зала нет, то иду 13-20км. Сбросила где кг 9-10,начальный 75-74. Проблема в том что за май я не потеряла ни кило, но зато упала два раза в обморок. Главное,что я стала ненавидеть всё живое,моя постоянная вежливость просто испарилась!
Просто сегодня когда я поняла,что не потеряла и даже кило... руки опустились, просто как так то???Почему??? Я
автор: ВсеЗнающаяВедьма, 21.05.18 19:21
просмотры: +8134, комментарии: +77
все темы | главная |
-
21.05.18 20:41 (ответ для: Rider OnA Sports)я ем всё,что хочу но в небольшом количестве,но мне этого мало
-
21.05.18 20:39 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
никто и не заставляет вас есть эту “правильную еду“ кто вообще придумал что она правильная, а вот пиво, бургер неправильная?кто? В чем шоколадный торт провинился? То что сейчас диетная индустрия так развилась и нам навязывается это пЭпэ не значит,что нужно следовать ему, чтобы ,возможно, быть здоровой и стройнойВсеЗнающаяВедьма писал(а): Я не хочу есть правильную еду ОНА НЕ ВКУСНАЯ Никогда орехи,фрукты и молочка, не будет на ровне с крафтовым пивом, бургером, и шоколадным тортом.НИКОГДА -
21.05.18 20:33 (ответ для: Rider OnA Sports)Я не хочу есть правильную еду ОНА НЕ ВКУСНАЯ
Никогда орехи,фрукты и молочка, не будет на ровне с крафтовым пивом, бургером, и шоколадным тортом.НИКОГДА -
21.05.18 20:31 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
вот в этом все и дело. .. вам в комментах какой-то шняги написали... про мясо. .короче, если не хотите какой-то продукт не надо его есть, не зря Ваш организм его не хочет. Насиловать себя, запихиваясь якобы полезной жратвой, к хорошим результатам привести не может. К чему я это, обрести гармонию помогает интуитивное питание, но только если вникнуть в его смысл!а не как народ думает -что хочу, то и ем,а хочу я тортики-мороженки-пироженки.. и хаят потом ИП, что оно им не помогло,а на самом деле просто кто-то перевернул все как ему удобно, а не как это на самом деле.ВсеЗнающаяВедьма писал(а): когда хочешь жрать, и постоянно думаешь съесть это или нет,какая уж тут гармония! -
21.05.18 20:24 (ответ для: Rider OnA Sports)Rider OnA Sports писал(а): У вас нет гармонии самой с собой.
когда хочешь жрать, и постоянно думаешь съесть это или нет,какая уж тут гармония! -
21.05.18 20:23У вас нет гармонии самой с собой.
-
21.05.18 19:51 (ответ для: Госпожа Удача 20)Да, я все ровно раз в неделю заставляю себя есть мясо, вот на прошлой недели это было три раза!
-
21.05.18 19:50 (ответ для: Госпожа Удача 20)Госпожа Удача 20 писал(а): Вы перфекционистка, слишком строги к себе. А это прямой путь к нервной анорексии.
в том то и дело! Я очень лояльно кушаю для диеты,я ем крупы,картошку, молоко, сладкое по утрам, сухофрукты и орехи,четмил по пятницам!
Нет такого,сегодня три рисинки, после завтра 2
Многие едят и меньше, живут себе прекрасно -
21.05.18 19:50 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)Да, серотонин этот, который в углеводах, гормон радости Вы все-таки обратитесь к врачу, потом будете решать, могут они помочь или нет. Я вот мясо ем чуть не каждый день, а врач говорит, этого не достаточно, белка не хватает, надо больше мяса и рыбы есть. А куда больше? В общем, здоровья вам, положительных эмоций и побольше себя любить!
-
21.05.18 19:49 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Ужина давно нет, я почти сразу от него отказалась Занимаюсь в 13-14 до 16-17 дня примерно
Мясо нужно есть, к нагрузкам организм привык вот и весь секрет, хотите дальше худеть? Пересмотрите питание и виды нагрузок -
21.05.18 19:44 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)Вы перфекционистка, слишком строги к себе. А это прямой путь к нервной анорексии.
-
21.05.18 19:44 (ответ для: Госпожа Удача 20)Наша медицина ничего все ровно в итоге не сделает
Если это анемия, прошишут железо
Если ничего нет, то витамин Б
возмозжно проблемы с сахаром в крови, но я думаю мне попросту не хватает углеводов, я раньше очень много кушала, и я реально стала это очень заметно. Я думала брешут когда говорят “мозгу не хватают“ углеводов, но я стала идти в ванну и ЗАБЫВАТЬ ЗАЧЕМ ШЛА, я начинаю действе и слово“очнулась“, и а что я вообще делала??
Сегодня не выдержала , ем как человек,и знаете , так хорошо
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- это слишком сексуальное фото?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- как вам фото?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- к общему образу.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- это красивые брови?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- на работку бизнес-леди»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |