я не потеряла ни кило, но зато упала два раза в обморок. почему?
Начала худеть 3 месяца назад. Ем на 1500 кл примерно. Спортзал на 5 раз в неделю,плюс ходьба по вечерам по 7-10км. Если зала нет, то иду 13-20км. Сбросила где кг 9-10,начальный 75-74. Проблема в том что за май я не потеряла ни кило, но зато упала два раза в обморок. Главное,что я стала ненавидеть всё живое,моя постоянная вежливость просто испарилась!
Просто сегодня когда я поняла,что не потеряла и даже кило... руки опустились, просто как так то???Почему??? Я
автор: ВсеЗнающаяВедьма, 21.05.18 19:21
просмотры: +8116, комментарии: +77
все темы | главная |
-
21.05.18 20:41 (ответ для: Rider OnA Sports)я ем всё,что хочу но в небольшом количестве,но мне этого мало
-
21.05.18 20:39 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
никто и не заставляет вас есть эту “правильную еду“ кто вообще придумал что она правильная, а вот пиво, бургер неправильная?кто? В чем шоколадный торт провинился? То что сейчас диетная индустрия так развилась и нам навязывается это пЭпэ не значит,что нужно следовать ему, чтобы ,возможно, быть здоровой и стройнойВсеЗнающаяВедьма писал(а): Я не хочу есть правильную еду ОНА НЕ ВКУСНАЯ Никогда орехи,фрукты и молочка, не будет на ровне с крафтовым пивом, бургером, и шоколадным тортом.НИКОГДА -
21.05.18 20:33 (ответ для: Rider OnA Sports)Я не хочу есть правильную еду ОНА НЕ ВКУСНАЯ
Никогда орехи,фрукты и молочка, не будет на ровне с крафтовым пивом, бургером, и шоколадным тортом.НИКОГДА -
21.05.18 20:31 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
вот в этом все и дело. .. вам в комментах какой-то шняги написали... про мясо. .короче, если не хотите какой-то продукт не надо его есть, не зря Ваш организм его не хочет. Насиловать себя, запихиваясь якобы полезной жратвой, к хорошим результатам привести не может. К чему я это, обрести гармонию помогает интуитивное питание, но только если вникнуть в его смысл!а не как народ думает -что хочу, то и ем,а хочу я тортики-мороженки-пироженки.. и хаят потом ИП, что оно им не помогло,а на самом деле просто кто-то перевернул все как ему удобно, а не как это на самом деле.ВсеЗнающаяВедьма писал(а): когда хочешь жрать, и постоянно думаешь съесть это или нет,какая уж тут гармония! -
21.05.18 20:24 (ответ для: Rider OnA Sports)Rider OnA Sports писал(а): У вас нет гармонии самой с собой.
когда хочешь жрать, и постоянно думаешь съесть это или нет,какая уж тут гармония! -
21.05.18 20:23У вас нет гармонии самой с собой.
-
21.05.18 19:51 (ответ для: Госпожа Удача 20)Да, я все ровно раз в неделю заставляю себя есть мясо, вот на прошлой недели это было три раза!
-
21.05.18 19:50 (ответ для: Госпожа Удача 20)Госпожа Удача 20 писал(а): Вы перфекционистка, слишком строги к себе. А это прямой путь к нервной анорексии.
в том то и дело! Я очень лояльно кушаю для диеты,я ем крупы,картошку, молоко, сладкое по утрам, сухофрукты и орехи,четмил по пятницам!
Нет такого,сегодня три рисинки, после завтра 2
Многие едят и меньше, живут себе прекрасно -
21.05.18 19:50 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)Да, серотонин этот, который в углеводах, гормон радости Вы все-таки обратитесь к врачу, потом будете решать, могут они помочь или нет. Я вот мясо ем чуть не каждый день, а врач говорит, этого не достаточно, белка не хватает, надо больше мяса и рыбы есть. А куда больше? В общем, здоровья вам, положительных эмоций и побольше себя любить!
-
21.05.18 19:49 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Ужина давно нет, я почти сразу от него отказалась Занимаюсь в 13-14 до 16-17 дня примерно
Мясо нужно есть, к нагрузкам организм привык вот и весь секрет, хотите дальше худеть? Пересмотрите питание и виды нагрузок -
21.05.18 19:44 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)Вы перфекционистка, слишком строги к себе. А это прямой путь к нервной анорексии.
-
21.05.18 19:44 (ответ для: Госпожа Удача 20)Наша медицина ничего все ровно в итоге не сделает
Если это анемия, прошишут железо
Если ничего нет, то витамин Б
возмозжно проблемы с сахаром в крови, но я думаю мне попросту не хватает углеводов, я раньше очень много кушала, и я реально стала это очень заметно. Я думала брешут когда говорят “мозгу не хватают“ углеводов, но я стала идти в ванну и ЗАБЫВАТЬ ЗАЧЕМ ШЛА, я начинаю действе и слово“очнулась“, и а что я вообще делала??
Сегодня не выдержала , ем как человек,и знаете , так хорошо
- как проявляется уважение начальника?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- безумно красивые девушки»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- как вам такое платье?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- вам нравятся такие сумки?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |