Не могу поправиться. мой рост 164, выгляжу очень худой. может я просто мало ем? оцените рацион:
не могу поправится.мой рост 164,выгляжу очень худой.может я просто мало ем?оцените рацион-творог зерновой 350г,сникерс,макароны с сыром и маслом(небольшая порция),ириски 3 шт,кукурузные палочки в сах.пудре пол пачки грамм 100,кусок сала с прожилкой мяса шириной примерно 3 мм и размером с женскую ладонь.
автор: Мадейра, 19.03.18 23:19
просмотры: +4111, комментарии: +36
все темы | главная |
-
20.03.18 10:02да я бы вам даром кг 10 от себя отдала-скидывайте потом-мучайтесь другой проблемой
-
20.03.18 09:46Я бы еще добавила бутерброд из макдоналдса
-
20.03.18 08:50 (ответ для: ЛобоСонора)Ну оk
-
20.03.18 08:46 (ответ для: ЛобоСонора)ну заходи в личку што ле
-
20.03.18 08:41 (ответ для: ЛобоСонора)
-
20.03.18 08:37О чем вообще разговоры, если нет фото фигуры?
Смысл гадать? -
20.03.18 08:33Никакого дефицита веса у вас нет. Ешьте как и ели, не лезьте в свой организм он привык к определенному питанию, потом можно очень пожалеть, что послушали этих диванных экспертов, которые сами на ограничениях и других на них хотят подсадить. А мнение окружающих о вашем внешнем виде вас вообще не должно волновать - эти люди пусть следят за собой, они никто в вашей жизни.
-
20.03.18 08:23Мяса очень мало, точнее его нет, жир хотите нарастить?
-
20.03.18 08:18начните питаться нормально, а свой сегодняшний рацион в помойку
-
20.03.18 07:39Неудивительно, что поправиться не можете) Мало мяса очень, ни овощей, ни фруктов) Я бы с таким рационом коней двинула)
-
20.03.18 02:36Не знаю, я рост 160 вес 42 выгляжу отлично. Да, худощавая, но самое главное, чтобы попа и тити были упругие и округлые. Лично мне, поправится невозможно: высокий метаболизм и худое телосложение. Пробовала когда- то пивные дрожжи и ооочень много ела, эффекта как такого не было. Вам надо прекратить слушать завидующих коллег по работе и начать любить себя. А то, я заметила, что тёти 70-80 кг любят давать советы кому и как лучше выглядеть.
-
20.03.18 01:31 (ответ для: НочнаяСказка)
а если желудок не болит то тоже есть вероятность гастрита?я вот думаю просто может у меня неусваивается еда мне с детства говорили“не в коня корм“весна2018) писал(а): Вам надо проверить желудок. При гастрите, например, вес может плохо набираться....
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- любите роллы?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +430 |