_Сливочка писал(а): спасибо за совет. я наоборот из-за отеков соль убрала. ноги отекали. |
Питание без злаков, соли и сахара. Могут ли появиться какие-то проблемы со здоровьем?
Здравствуйте дорогие форумчанки! Прошу совета у тех из вас, кто разбирается в сбалансированном питании. Если кушать сырые и тушеные овощи, фрукты (кроме винограда и бананов) , мясо, рыбу, яйца, кефир, творог и все. на завтрак 2-3 раза в неделю булку или ржаной хлеб 1-2 ломтика в виде тоста ИЛИ 3-4 ложки любой каши на молоке или воде. Т.е злаковые примерно через день понемногу. И все без соли. Это нормальное питание? Могут ли появиться какие-то проблемы со здоровьем при таком питании?
автор: _Сливочка, 22.01.18 22:49
просмотры: +5556, комментарии: +59
все темы | главная |
-
23.01.18 09:35 (ответ для: _Сливочка)Вам нельзя соль
-
23.01.18 09:34 (ответ для: _Сливочка)Послушайте нельзя верить тому что вам пишут участники в инете,соль это канцероген это раз,а второе работая в больнице скажу вам что отказываясь полностью от соли люди избавляются от многих тяжелых болезней.Если вы можете жить без соли то вы счастливый человек,Я мечтаю об этом но никак не получается,соли присутствуют везде в продуктах и добавлять ее не надо никуда,_Сливочка писал(а): я ощущаю себя без соли гораздо лучше, чем с солью. но буду обязательно следить за изменениями, спасибо.
-
23.01.18 09:33 (ответ для: Фант)
вы правильно делаете что следите за своим здоровьем, сдаете анализы.Фант писал(а): Я считаю что диета это дело индивидуальное, а строгая- временное. Если есть опасения можно сдать анализ крови и все прояснить. Я со своей анемией раз в полгода сдаю на витамины и если кровь опять- как планета Шелезяка полезных ископаемых нет, то прощай диета и здравствуй продукты содержащие железа побольше.
мы тоже с подругами сдавали кровь как раз на прошлой неделе, от работы послали на диспансеризацию. у всех анемия кроме меня. у меня гемоглобин 116, у них у одной 90 у другой 86. им таблетки прописали. -
23.01.18 09:26 (ответ для: Крыска-Лариска)
я ощущаю себя без соли гораздо лучше, чем с солью. но буду обязательно следить за изменениями, спасибо.Крыска-Лариска писал(а): я тоже так думала. Но нарушила этим функционал организма и оббегалась по врачам. Недостаток соли гораздо большее зло, чем ее перебор. Начинается буквальное разрушение клеток. Перебор здоровые почки без вреда выведут. -
23.01.18 07:51Соль необходима организму. Она играет важную роль в сложных обменных процессах. Хлористый натрий входит в состав крови, лимфы, слюны, слезы, желудочного сока, желчи – то есть всех жидкостей нашего организма. Любые колебания содержания соли в плазме крови приводят к серьезным нарушениям обмена веществ.
-
23.01.18 03:20Я считаю что диета это дело индивидуальное, а строгая- временное. Если есть опасения можно сдать анализ крови и все прояснить. Я со своей анемией раз в полгода сдаю на витамины и если кровь опять- как планета Шелезяка( полезных ископаемых нет), то прощай диета и здравствуй продукты содержащие железа побольше.
-
23.01.18 02:48 (ответ для: _Сливочка)
я тоже так думала. Но нарушила этим функционал организма и оббегалась по врачам. Недостаток соли гораздо большее зло, чем ее перебор. Начинается буквальное разрушение клеток. Перебор здоровые почки без вреда выведут._Сливочка писал(а): спасибо за совет. я наоборот из-за отеков соль убрала. ноги отекали.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
23.01.18 02:39 (ответ для: Versace,)
пока-пока, не задерживайся!Versace. писал(а): Только увидела ваш ник Сливочка, кушать ладно успехов -
23.01.18 02:38 (ответ для: _Сливочка)Только увидела ваш ник Сливочка, кушать ладно успехов
-
23.01.18 02:36 (ответ для: Versace,)
я говорю так ка считаю нужным. кому не нравится указываю на дверь. свое общество никому не навязываю, вам тоже. так что не понимаю что вас тут держит?Versace. писал(а): Вам надо взрослеть морально! Взрослые люди едят, кушают только дети! Это вам на будущее чтобы вы не опозорились в Реале -
23.01.18 02:32 (ответ для: _Сливочка)Вам надо взрослеть морально! Взрослые люди едят, кушают только дети! Это вам на будущее чтобы вы не опозорились в Реале_Сливочка писал(а): я вам сочувствую, но ничем помочь не могу. можете валерьяночки попить чтоб не раздражаться
-
23.01.18 02:32 (ответ для: Крыска-Лариска)
спасибо за совет. я наоборот из-за отеков соль убрала. ноги отекали.Крыска-Лариска писал(а): Никаких проблем от такого питания не будет точно, только польза. Единственное, на соль смотрите - водно-минеральный обмен у всех разный, и не всем для здорового функционирования организма хватает полученного объема из натуральных продуктов. Если пойдут отеки, повышенная странная жажда и прочие сомнительные вещи, то сразу соль добавляйте.
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- как вам аутфит?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- как вам оформление ленты?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |