работаю в стрессовых условиях. Стала нервной и раздражительной. как успокоиться?
Можно сказать работаю в стрессовых условиях. Постоянно на взводе, муж говорит, что я на нем срываюсь... Не знаю что и делать. Как вы выходите из подобных ситуаций? Расскажите о своих методах успокоения нервной системы)
автор: TundraI, 09.12.17 17:51
просмотры: +3189, комментарии: +24
все темы | главная |
-
04.01.18 20:16Я работаю на стрессовой работе, ни на кого не срываюсь
-
04.01.18 15:13Эти все глицины, валерьянки, прочие таблетки с химией -дают лишь временный эффект. а нарушенную нервную систему они не восстанавливают. могут начаться даже психоматические болячки - холецистит например (его раньше называли неврозом желчного пузыря), язва, эндометриоз из-за того что от постоянного стресса сбивается гормональный фон женщины, и прочие радости. Я это говорю по себе) тоже оч нервничала из-за работы, годами, вот недавно уволилась и ток ща мои лечения того же желчного начали приносить пользу. у вас есть муж, поддержка, так что не стоит над собой издеваться, потом знаете скок на лекарства уйдет? треть всех денег. ща жалею что раньше не ушла с работы такой.
-
21.12.17 13:22Одно время у меня была сильная раздражительность по любому поводу, тоже на нервной почве. Пришлось даже идти к врачу. Пила три месяца таблетки церепро. И ситуация, и мое окружение и вообще положение дел в моей жизни остались теми же, но совершенно изменилось мое к этому всему отношение после курса лечения. Пропала раздражительность, появилось устойчивое чувство уверенности в себе и в завтрашнем дне, позитив. Очень боялась, что будет синдром отмены, но ничего подобного не случилось.
-
19.12.17 10:57 (ответ для: Lakoma)Lakoma писал(а): Вам человек советует, говорит помогла ему добавка, а вы пишите скептически относитесь. И таблетки вы пить не хотите:. Тогда точно работу бросайте. Пока муж вас не бросил.
Состав у бада Успокаивающие травы леовит натуральный полностью. Валериана, пустырник, кориандр, мелисса и другие травы. Зря вы так к бадам относитесь, многие из них хорошо помогают. -
18.12.17 20:39 (ответ для: TundraI)TundraI писал(а): Спасибо конечно, а состав какой? Если чесно я скептически отношусь к добавкам. Разве от них есть толк??
Вам человек советует, говорит помогла ему добавка, а вы пишите скептически относитесь. И таблетки вы пить не хотите:). Тогда точно работу бросайте. Пока муж вас не бросил. -
18.12.17 00:18 (ответ для: Глициния)Глициния писал(а): Если не хотите таблетки, можно биологическую добавку пропить. Могу вам даже посоветовать - Успокаивающие травы от Леовит. Я сама пила, хорошо помогла она мне.
Спасибо конечно, а состав какой? Если чесно я скептически отношусь к добавкам. Разве от них есть толк?? -
15.12.17 21:34А что за стрессовая работа? Может, она и не такая стрессовая, а причины кроются в другом?
Я о том, что у меня супер-стрессовая работа, но мне нравится такой выброс адреналина, а с мужем я наоборот релаксирую и отдыхаю. -
14.12.17 09:46 (ответ для: Безумие_Я)Безумие_Я писал(а): афобазол курсом
А он не слишком сильный препарат? Без врача его можно принимать? -
14.12.17 09:45 (ответ для: Глициния)Глициния писал(а): Стресс значительно укорачивает нам жизнь. Бросайте эту работу. иначе еще мужа потеряете. Зачем вам это нужно? Ну или начните принимать успокоительные таблетки.
Я не могу бросить, зарплата хорошая)). И таблетки пить не хочу, боюсь побочек , да и вставать как после таких таблеток по утрам(( -
14.12.17 09:45 (ответ для: ЛилуДаллас)ЛилуДаллас писал(а): Не принимайте все близко к сердцу, попейте глицин дз, он хорошо нервы успокаивает, делает более собранной, я курсами несколько раз в год пропиваю.
Спасибо за совет. как -то уже пила глицин. -
10.12.17 09:08глицин попейте. другие препараты, но в цеом смотрите, как бы окончательно не стать злыдней, а то и мужик убежит.
-
09.12.17 18:56Курс глицина и натренироваться не думать о работе после работы, особенно перед сном, это важно. Но это работает если стрессовый период не тянется долго, просто надо пережить напряг. Если это постоянно месяцами, то все равно нервную систему угробите, что ни пейте как ни расслабляйтесь
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- это узкая улыбка?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- это красивые брови?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |