На пп болит живот, а на фастфуде все отлично. что делать? Когда 50/50 полезное-вредное, тоже все ок.
Сижу неделю на пп, не голодаю, ем полезные продукты и диетические блюда. Уже несколько дней болит желудок, запор и тяжесть. Сегодня с утра выпила стакан воды через 20 мин поела запаренную гречку и вареное яйцо. И теперь в желудке ужасные голодно-тошнильные спазмы...что делать?
Когда питалась совсем вредно:макдак, шоколад, пиво все было ок. Когда 50/50 полезное-вредное тоже все ок.
автор: Gfstjkkugfvbkugg, 12.06.17 10:37
просмотры: +30151, комментарии: +14
все темы | главная |
-
23.06.17 14:48это от клетчатки болит желудок.
-
23.06.17 13:46У меня тоже самое было. Это от большого количества овощей и фруктов. Ешьте больше каши (да, знаю углеводы но надо), и прекратите на время есть свежие овощи и фрукты только вареные или тушеные. И белка умеренно и лучше и в виде котлет/творога что то лёгкое в общем
-
22.06.17 18:23Про “отвыкание“ и “как вы хотели “ - ерунда
Неизвестно, чем это реально является, а местные дамочки не врачи -
22.06.17 18:22Может, к врачу?
-
13.06.17 11:11Это нормально. А что вы хотели? вы представляете, сколько у вашего желудка уходило времени на переваривание этих гамбургеров/жареного/сладкого? И хоть примерно представляете, сколько за раз потребляли калорий?
Закинули один раз пару жареных котлет с пюрешкой на масле - и желудок пашет часов 5. Вместе с тем еще и дневную норму калорий сожрали за раз))) это я образно.
А сейчас вы хотите, чтобы он вашей пареной кашкой с яичком насытился... Ага. Естественно, он уже после еды жрать хочет...
Я бы на вашем месте (как и на своем) изначально отказалась от сладкого/мучного/жареного, и свою гречку дополнила бы кусочком курочки. Курица и рыба в первые дни - это ваше спасение. Их довольно тяжело переваривать, особенно вместе с углеводами, что дает долгую сытость. -
12.06.17 18:19Поздравляю, вы посадили себе печень. Именно она в случае серьезных нарушений дает такой эффект. Бегите ко врачу пока не поздно.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
12.06.17 18:02Похоже на стадию отвыкания от пищевого мусора и больших порций. Токсины от съеденных вредностей требуют новых поступлений себе подобных. Ломка, так сказать... Нужно потерпеть.
-
12.06.17 15:19Я всю пищеварительную посадила в хлам. Врач заключила меня на диету- суп-пюре, каши ( не все можно) некоторые овощи и все. А питалась , так же ужасно. + таблетки выписали кучу. До диеты был аппетит хоть какой то. Сейчас же , аппетита нет вообще. Вес у меня и так не большой, а тут еще и аппетит пропал, и после еды (диеты) стала себя плохо чувствовать. Врач сказала, что это шок у пищеварителя, он вообще понять не может, что ему кидают там. Да и еще лекарства. Тоже маюсь. И питаться надо 5 раз в день по немногу. Утром типа, йогурт банан. Обед - суп пюре или из броколи, крупяной. Ужин - так и не поняла , что жр... Надо. Короче беда.
-
12.06.17 14:25Мне кажется вы мало кушаете. Гречка и одно яйцо маловато для завтрака, конечно оно все переварилось быстро и желудок опять пустой.
-
12.06.17 11:42привыкать нужно. организм ваш привык поглощать всякие гадости, вот теперь и отвергает полезную пищу. тем более,гречка - это сложные углеводы,это клетчатка, организму нужно перестроиться.
-
12.06.17 11:26У меня от овсянки и творога изжога страшная. А если съем пакость какую в фастфуде - все отлично. Вот и как это понимать.
-
12.06.17 11:15Полностью согласна с комментарием ниже. Ваш организм просто офигивает от такого резкого перехода. Надо тихонько это делать. Ну и можно вместе с переходом на пп пить какие-нибудь витами/таблетки для работы желудка. Например, одну таблетку бифиформа в день или что то такого типа.
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- чем вам нравится весна?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- балую себя витаминками.»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |