Но не перенапрягайся, рассчитывай свои силы. Подбери комплекс упражнений, которые развивают гибкость и мускулатуру. Не забывай, что только терпение и регулярные тренировки помогут тебе обрести идеальную физическую форму!
Главная / Сборник тестов / Ты в хорошей физической форме или твой уровень физподготовки оставляет желать лучшего?
начало обсуждений»
-
К сожалению, твой уровень физподготовки оставляет желать лучшего, но никогда не поздно это исправить! Поменяй свое отношение к спорту, научись получать от него удовольствие, и тогда он не будет для тебя в тягость. Только не нужно браться за все сразу! Выбери то, что тебе действительно нравится. Любишь танцевать? Займись восточными танцами или стрип-пластикой! Чувствуешь себя как рыба в воде? Купи абонемент в бассейн.
Но не перенапрягайся, рассчитывай свои силы. Подбери комплекс упражнений, которые развивают гибкость и мускулатуру. Не забывай, что только терпение и регулярные тренировки помогут тебе обрести идеальную физическую форму! -
Можешь гордиться собой, ведь твое тело в отличной физической форме! Если ты уже регулярно занимаешься фитнесом, правильно питаешься и ухаживаешь за собой, то продолжай в том же духе, ведь это очень полезно для здоровья!
Чтобы не терять физическую форму, можешь найти себе какое-либо занятие для души, в то же время полезное и для тела, например, займись гимнастикой, танцами или плаванием. Пару раз в месяц можешь устраивать разгрузочные дни, чтобы очистить организм от шлаков. -
o/takzdorovo
Вот отличная система для тех кто хочет похудеть, пройди тест, система сама выберет для тебя нужную диету.
Наткнулась на этот сайт не так давно, но только теперь я начала жить по настоящему.
Всего за 3 месяца я скинула весь лишний вес, и теперь просто не могу скрыть хорошего настроения,
даже когда иду просто по улице. -
спс большое
-
Мой результат:
Можешь гордиться собой, ведь твое тело в отличной физической форме! Если ты уже регулярно занимаешься фитнесом, правильно питаешься и ухаживаешь за собой, то продолжай в том же духе, ведь это очень полезно для здоровья!
Чтобы не терять физическую форму, можешь найти себе какое-либо занятие для души, в то же время полезное и для тела, например, займись гимнастикой, танцами или плаванием. Пару раз в месяц можешь устраивать разгрузочные дни, чтобы очистить организм от шлаков.
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- какая сумка вам больше нравится?»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают?»
- насколько оцените эту красотку?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра красивого.»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- нравятся губы, или не очень?»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться?»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую себя ничтожеством»
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- как вам сумочка?»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик с капустой»
- скоро обед, я пока что есть не сильно хочу, скоре всего победаю в часа три дня,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала не очень сегодня,»
- я как думала что у меня отвес есть небольшой, так и получилось, утром весы показали»
- что-то меня реал засосал.»
- ну вот вчера я наконец-то натопала свою норму шагов и получила свои 10 тыс. конечно»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- завтра бы не забыть мне про зарядку, а то с утра бывает такое что вобще лень даже»
- 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150 тыс. рублей,»
- не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень хорошо!»
- - девушка! хватит жрать! - о, вы заботитесь о моей фигуре? - нет! вы жрете мою еду!»
- 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно, просто»
- привет всем! сегодня по питанию будет небольшой сбой, до полдника все отлично, а»
- привет всем! поспала я сегодня, так поспала проспала 10,5 часов, но под утро голова»
- всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что явно не хватит»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645 шагов, вот прям»
- сейчас у меня по шагам ровно 12 тысяч, я давно так много не ходила, на работу на»
- всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю и мне»
- третий рабочий день из семи. полёт отличный, настроение тоже замечательное! я сегодня»
- выпала из жизни гали.вернусь в апреле»
- брынза и маслины - моя любовь! каждый день наслаждаюсь порцией салата то с яйцом,»
- сегодня сварю простецкий суп с гречкой и приготовлю скумбрию в духовке. такая простая»
- привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, еще бы крепкого сна минут»
- уже давно мой вес стоит на месте. надеюсь, что соблюдая план питания и тренировок,»
- сегодня день посвящу разборкам. щас еще полчасика повяжу и начну с кухни, перемою»
- всем доброго вечера!пришла с работы,так заработалась,что телефон забыла на работе.»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась несколько»
- думала я что мы неделю будем в городе, но я пришла к выводу что нам лучше ехать»
- погода в находке.солнечно. сухая погода будет продолжаться в течени следующих 6»
- всем хорошего вечера. завтра у меня выходной хочу окрошку завтра сделать, что то»
- хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером, а муж»
- всем привет! на работе сегодня у меня какой-то завал, много работы привалило и шеф»
- доброе утро всем!уже четверг пришёл, завтра пятница наша всеми любимая! всё идёт»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9 часов до почти»
- нужно было организовать себе комфортное место. допустим, продуло спину - миозит, даже с осложнением-»
- ну не зацепили в реале, бывает.»
- как раз вчера про ботокс говорила с врачом, которая мне по секрету сказала что она против.»
- сама звонила туда, где мне могло понравиться и говорила я очень хочу у вас работать, опыта»
- спокойно спросить у неё, что она от вас хочет, и когда она начнёт снова орать, записать всё»
- но, а если по факту, мне очень нравятся женщины и мужчины в шляпах, женщинам это придаёт шарм,»
- так и есть !богатые это от 70-1 млн хотя бы»
- не верю, фото в студию. до и после»
- это местная улица красных фонарей что ли?»
- у вас если я не ошибаюсь волосы шикарные, подскажите хороший уход. у меня от природы тонкие»
- а если у мужчин члены исчезнут?»
- автор, не надо пользоваться депричастным оборотом, если не умете. выходит смешно»
- юрист, без опыта? не крутить носом и соглашаться на любую работу, по профилю, на зарплату»
- я и на мусорю , чтобы быть благодарной»
- я бы тоже с вами не здоровалась»
- мне бы стал неприятен этот человек»
- не знаю, личная неприязнь может? так бывает невзлюбили и все.»
- эх, бабы-ды жалостливые может к психологу вам пойти.»
- а зачем вы это делали ? мой бывший когда нашел такие переписки изменил на зло, так что мужики»
- да они сами хорошо знают женщин! мягко говоря не .целомудреных.»
- вы же не одна будете говорить. что то он скажет, что то вы ответите. там вспомните, что то»
- покупала как-то серьги листики из эпоксидки давно. потрескались они, хрень. а работать с ней»
- в театре с детства не была, не манит. в кино тоже редко, на джона уика последнего ходила,»
- мне тоже очень часто звонят-просто не беру трубку-а потом ставлю в черный список.»
- да. а сейчас он женат на другой. красивые были сичкар и скородумова»
- в принципе, вариант неплохой. только пояс как-то высоко завязан что-ли. а вобще без пояса»
- сидят плохо - и спереди, и сзади! кстати, не причиндал это, в кармане что-то лежит, повнимательней»
- я только в детстве карлсона читала, зачитывалась, любимая книга детства.остальн книги уже»
- нет, равнодушна к восточной внешности.»
- что для вас нормальная работа? кем? какой график? какой оклад?»
- не здороваются и плевать, главное чтоб не шумные, это выбор человека здороваться с по сути»
- мне с этим проще: 1.не знаю никаких эскортниц. 2. пофигу на бренды.»
- это шев? или кто-то из местных прислал портфолио?»
- когда отворачиваться? когда они за спиной или когда в стенку стучат ?»
- ещё как можно я свою красавицу в 2 месяца домой забрала она спокойно супами питалась. чуть»
- разного, на свидание только стараюсь одного»
- понюхайте, если говном не воняют, то не имеют права выгонять»
- я подписана на мастеров в ютубе, кто делает столы и картины, это нужно иметь мастерскую со»
- что то не понравилось при личном знакомствеили как вариант нашел кого то еще»
- а вам не нужно если вы вмешиваетесь в разговоры о дорогой пластики ,не имея не малейшей возможности»
- все мои темы с 2012 года подтверждены фото и фактами ,а брак длится 21 год как вы можете сравнивать»
- можно говорить что угодно, но человек со здоровой самоценкой никогда не будет терпеть подобное»
- даже не, кто живёт семьёй на 20 т не едят голые макароны о чем вызнаю людей, кто с доходом»
- думаете бесполезно будет сказать, что либо сз, либо я?»
- автору темы хорошего настроения, прекрасного дня а если серьезно, то пусть живёт с осознанием»
- эту лгунью бесполезно уличать она сама себя постояно палит ,я поэтому в и спорить с ней не»
- шветка, а как ты, транс, переделаный из мужика в оно, может что-то знать о дорогой пластике?»
- есть такая нели ермолаева. вечно с чёлкой. её чморыли что она всю жизнь с ней»
- спину тебе продуло рабоче место надо перемещать иначе ты скоро совсем не сможешь не согнуться»
- нету. у меня для кофе кастрюлька»
- на своих офлайновых работах я работала по знакомству, без этого у нас в городе нормальное»
- а если вам мои факты кажутся ложью ,то это банальная зависть собственая неблагополучнос играют»
- я тоже из овощей мандаринки предпочитаю»
- не знаю, не сильна в этом. пусть сходит к косметологу проконсультируе»
- сейчас пью шисейдо, до этого другой японский пила.»
- я тут даже тему осенью создавала ,ничего критичного ,просто общалась в интернете с благими»
- я бы тоже подумала, что он скрывает фото от девушки, с которой что-то было. чтоб не шантажировала»
- я читала темы автора ,она конечно мягко говоря быдловата»
- а много крови ? когда проходит?»
- мало ли что она пишет в блоге. просто таким образом привлекает подписчиков дешёвой провокацией.»
- у парня нет активных планов на общение , никакой активности»
- если это не мой муж, то не стала бы а если серьёзно, то у каждого своя жизнь. осуждают и обсуждают»
- а в чем проблема? большинство их в моем климате носит, кому нужен отмороженый»
- если я с ним продолжаю встречаться, то понятно, что рано или поздно дело придет к сексу.»
- так в том то и дело, если он что-то говорит, у меня будто мозг плавится, не знаю что ответить.»
- это всё вместе, когда у тебя появляется ребенок в твоем молодом возрасте,то есть шанс дожить»
- это конечно надо смотреть индивидуально ,у меня без ботокса сразу вид старше намного ,увы»
- всегда готов помочь, если нужно, прям в любой момент времени, хоть устал хоть что - для меня»
- нечего сказать-больше улыбайтесь загадочно пусть мозг ломает, что вас так развеселило. а вобще»
- комплекты только для особых случаев, а так куча черных трусов и лифчиков несколько белых/бежевых»
- ну и норма у меня на 5 день и не такое бывает»
- просто нашел другую или вы не понравились»
- чего его жалеть то,не над кем издеваться будет? действительно жаль парня»
- а у меня любимые пепи и рони - дочь разбойника»
- вобще, страно, что кто-то это воспринимает как вынужденую меру. это же осознаный выбор - знаю,»
- пару .характеризует не внешность.»
- а как вы определяете, что она эскортница, по женщине по молодой, она прям носит табличку с»
- волосы травмирует химзавивка, обесцевичание, термоинструмент резинка ничего не испортитмне»
- второе ну он такой давай покатаемся по городу, ну и привез в лес не далеко от моего дома.»
- о да, полный шыкадам. я бы его кис-кис.»
- ну проверяться всегда полезно, но не думаю что прям осложнения. если ковид не на ногах, то»
- конечно 1 я и так живу в нищите только без мужа и детей :»
- это актуальные колекци ,такие есть в цуме ,дурашка и длт.по теме -не стоит ,на вас они в свете»
- вы в общем тоже смотрительница дома2, то еромолаева, то сичкарь»
- не хотела я бы чтобы так на меня мухи жужали вы б такое терпели ?»
- откликаться на большое количество хороших вакансий одновремено, другой вопрос, если ли они»
- здесь нужна убойная доза самоирони»
- спросите у шветки- оно сделало операцию по смене пола и теперь хорошо разбирается в пластической»
- это да. но я просила смотрятся ли они вместе. мнение со стороны. все равно они разошлись.»
- вобще нет комплектов, не понимаю зачем они нужны»
- доверяй ,но проверяй народная мудрость»
- когда тушите, просыпаетесь. это хорошо»
- это было легкомыслено садиться на 1 свидание к нему в машину, надо было в ресторане увидеться.»
- нормально отношусь, делают благое дело»
- нравица же образ. в нищете у него была бы другая подача»
- это что, серьезно разве? прямо обработалась .вы ещё ей в заслуги укажите то, что она трусы»
- ничего не ясно ,чем больше здоровья в теле 10 кг чем в теле 50?вы сами как его высчитываете»
- страсть надо подерживать,ост желаной и слегка недоступной.ста свое бельишко держать в»
- я, когда не в очках, никого не узнаю, т.к. не вижу черты лица . в связи с чем не здороваюсь»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- запеченная картошка с грибами»
- кабачковый салат «нежный»»
- баклажаны квашеные с чесноком»
- “затируха“»
- салат озорник из редьки с кефиром или простоквашей.»
- салат с грецкими орехами»
- чесночная паста, приготовленная на гриле»
- салат "любимому мужчине"»
- сальса верде.»
- котлеты “гвоздь программы“»
- мойва дорогая. хороша как в горячем, так и в холодном виде.»
- салат яблочный с мандаринами и черносливом»
- мой первый манник»
- салат “из кудрявой лапши“»
- клюквенный морс»
- картофель-дюшес по-французски»
- “вишнёвые“ яблоки»
- салат “метла“»
- cалат из авокадо»
- пончики с вишневой начинкой»
- коктейль "together"»
- креветки с брынзой и чесноком»
- салат пикантный из моркови, яблок и яйца. каждый слой промазать майонезом.»
- булочки с начинкой»
- крабовый салат с колбасным копченым сыром»
- салат мужской каприз»
- свинина по - гавайски»
- закусочный пирог из лаваша с баклажанами»
- индейка с гречкой»
- окорочка в меде»
- кальмары, фаршированные белокочанной капустой»
- салат с инжиром и ветчиной. посыпаем наш салат тертым пармезаном.»
- торт охлажденный из раскрошенного безе с хрустящей начинкой из лесного ореха»
- десерт “клубничка“»
- салат “гранат“»
- грибы фаршированные сыром»
- творог с авокадо»
- рулеты из филе окуня»
- баклажаны под гнетом»
- грибная закуска на тостах»
- салат с авокадо, курицей, сыром и овощами»
- соевый гуляш»
- салат из жареных баклажанов и картофеля»
- салат с молодым картофелем-гриль»
- суп куриный с брокколи и зеленой фасолью»
- азу»
- консервированные огурцы с соком из смородины»
- пирожные “рафаэлло “»
- макаронник с копченым сыром»
- салат «крестьянский» с полынью»
- куриные котлеты с творожным сыром»
- яблочный пирог с творожной заливкой»
- жареные куриные крылья в специях быстро»
- густой банановый коктейль»
- оливье с морковью по-корейски»
- ты разграничиваешь свою жизнь и работу или с коллективом сложились дружеские отношения?»
- людям приятно с тобой общаться или тебя не назовешь приятной собеседницей?»
- ты обаятельная или скована и неуверенна в себе?»
- у тебя нет депрессии или ты совсем расклеилась?»
- ты умеешь вызывать симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты - прирожденный лидер или привыкла опираться на чужое мнение?»
- тебе подойдет парфюм с восточными нотками или с цветочными оттенками?»
- окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?»
- тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- ты без труда можешь отказаться от вредных привычек или тебе сложно от них отказаться?»
- ты не веришь мужчинам или любой может тебя обольстить и обмануть?»
- у тебя работа на первом месте или не переносишь нерешенные рабочие моменты на семью?»
- ты видишь любого насквозь или вообще не разбираешься в людях?»
- ты ищешь мужчину, который будет опорой, или нужен непринужденный, остроумный, любознательный?»
- ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- вы любите получать подарки или не можете жить, не даря подарки по любому поводу?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейна?»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- ты способна на измену или никогда на такое не пойдешь?»
- ко всему подходишь творчески или доверяешься профессионалу?»
- тебе сложно придерживаться диет или есть сила воли?»
- у тебя низкий риск развития диабета или ты уже им больна?»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- ты крайне нерешительный человек или быстро принимаешь решения?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- твои волосы нуждаются в уходе или окружающие восхищаются ими?»
- вам необходим мужчина, готовый подставить свое плечо, или вас привлекают эгоистичные»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|