Но не перенапрягайся, рассчитывай свои силы. Подбери комплекс упражнений, которые развивают гибкость и мускулатуру. Не забывай, что только терпение и регулярные тренировки помогут тебе обрести идеальную физическую форму!
Главная / Сборник тестов / Ты в хорошей физической форме или твой уровень физподготовки оставляет желать лучшего?
начало обсуждений»
-
К сожалению, твой уровень физподготовки оставляет желать лучшего, но никогда не поздно это исправить! Поменяй свое отношение к спорту, научись получать от него удовольствие, и тогда он не будет для тебя в тягость. Только не нужно браться за все сразу! Выбери то, что тебе действительно нравится. Любишь танцевать? Займись восточными танцами или стрип-пластикой! Чувствуешь себя как рыба в воде? Купи абонемент в бассейн.
Но не перенапрягайся, рассчитывай свои силы. Подбери комплекс упражнений, которые развивают гибкость и мускулатуру. Не забывай, что только терпение и регулярные тренировки помогут тебе обрести идеальную физическую форму! -
Можешь гордиться собой, ведь твое тело в отличной физической форме! Если ты уже регулярно занимаешься фитнесом, правильно питаешься и ухаживаешь за собой, то продолжай в том же духе, ведь это очень полезно для здоровья!
Чтобы не терять физическую форму, можешь найти себе какое-либо занятие для души, в то же время полезное и для тела, например, займись гимнастикой, танцами или плаванием. Пару раз в месяц можешь устраивать разгрузочные дни, чтобы очистить организм от шлаков. -
o/takzdorovo
Вот отличная система для тех кто хочет похудеть, пройди тест, система сама выберет для тебя нужную диету.
Наткнулась на этот сайт не так давно, но только теперь я начала жить по настоящему.
Всего за 3 месяца я скинула весь лишний вес, и теперь просто не могу скрыть хорошего настроения,
даже когда иду просто по улице. -
спс большое
-
Мой результат:
Можешь гордиться собой, ведь твое тело в отличной физической форме! Если ты уже регулярно занимаешься фитнесом, правильно питаешься и ухаживаешь за собой, то продолжай в том же духе, ведь это очень полезно для здоровья!
Чтобы не терять физическую форму, можешь найти себе какое-либо занятие для души, в то же время полезное и для тела, например, займись гимнастикой, танцами или плаванием. Пару раз в месяц можешь устраивать разгрузочные дни, чтобы очистить организм от шлаков.
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- вам нравятся такие ремни?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- как вам костюм?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- видать только тебе такое говорят»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- затем,что все хотят жить долго,но никто не хочет быть старым.большинс женщин хотят выглядеть»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- я нервничала и её торопила, сказала что она не разбирается в прогорапиме»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- мне бы было неинтересно так жить»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- и в перерывах строчащая на гале»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- привет! я вчера котлеты запекала, точне, шницеля»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- зачем вам парень, который на первом свидани пожалел 50 рублей на кинотеатр. и да он просто»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- в целом, на вскидку , семья как семья. единственый момент который сразу бросается в глаза,»
- просто сказала бы,что хочу цветы,как приятное дополнение к подарку.»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- кринж, надетый на кринж, выглядит кринжово независимо от возраста»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- если практически каждый день,годами, нас долбили однотипными темами о домохозяйках,то какая»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- грядки только полоть ходить в таком. не женствено.»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- кстати да, по фио все в свободном доступе»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- лимонное печенье с трещинками»
- лимонные вареники с черникой»
- яичная запеканка со свёклой»
- пунш по - фински»
- чай с облепихой, имбирем и розмарином»
- satay-малазийские шашлычки»
- моя буженина»
- чернослив с грецким орехом!»
- фунчоза с креветками и манго»
- салат «парма»»
- говядина с элем под картофельной “крышкой“»
- картофель по-венгерски»
- салат “небесная защита“»
- морепродукты»
- пшеничная каша под сыром и крабовыми палочками в аэрогриле»
- яйца с рыбой и красной икрой»
- сырные кексы на кефире»
- суп “фитнес“»
- быстрый кулич без дрожжей»
- салат лобио из фасоли, орехов и кинзы»
- апельсины со взбитыми сливками»
- суп с вешенками и фунчозой»
- мясной салат «мужские слезы»»
- рулька свиная бомба»
- пасха красная со вкусом крем-брюле»
- кофейно-творожная запеканка»
- салат “душевный“»
- закуска из крабовых палочек»
- варенье из зеленых помидоров с сахаром»
- закуска “оранжевое настроение“»
- салат постный с грибами и фасолью.»
- ледяной миндальный торт - semifreddo»
- мясные фрикадельки в сметанном соусе»
- салат андалузский»
- заливное из перепелиных яиц»
- салат из печени трески»
- безе классика жанра»
- курочка под кайфом»
- маринованная капуста от подруги»
- салат волшебный с курицей, рисом, яблоками, горошка»
- мороженое банановое с йогуртом и мятой.»
- салат нежность из капусты, болгарского перца, яблока»
- лосось с помидорами»
- заливной пирог с бананами»
- рулеты из филе окуня»
- салат с беконом»
- бутерброд с брынзой и картофелем»
- яблочный пирог с помадкой»
- грудка индейки фаршированная»
- свиная грудинка вареная»
- омлет бризоль с мясным фаршем. подавать можно с пюре, картофелем фри или любым д»
- корзинки из творога и салат»
- фруктовые корзиночки»
- лук в глазури»
- cалат с тунцом “лето“»
- привязанность для тебя тюрьма или дает тебе радость и силы?»
- твой уровень самоконтроля очень высок или эмоции берут верх?»
- ты общаешься с большим количеством людей? считаешь их друзьями?»
- ты очень ленивая или упорная и трудолюбивая?»
- между тобой и твоим мужчиной привязанность или вы - разные люди?»
- ты ставишь на первое место интересы других или свои собственные?»
- тебе подойдет модерн, деревенский, авангардный, традиционный или комфортный стиль»
- тобой трудно манипулировать или тебе сложно отказать людям?»
- ты - ярко выраженный жаворонок или легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- твоя душа умеет петь и радоваться или ты склонна к хандре?»
- ты непреклонный человек или с легкостью принимаешь мнения других людей?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно учиться искусству нравиться?»
- достойно встречаешь неприятности или ропщешь на судьбу?»
- ты влюбчивая или не влюбляешься с первого взгляда?»
- ты оцениваешь мир через зрение или прикосновения?»
- у тебя богатое воображение или не витаешь в облаках?»
- у тебя нет зависимости от покупок или покупаешь очень много ненужного»
- у тебя низкий риск развития диабета или ты уже им больна?»
- вы осторожны в принятии решений или быстро их принимаете?»
- ты нерешительный человек? не знаешь, чего хочешь?»
- ты не любишь привлекать к себе внимания или не скрываешь своего обаяния?»
- ты управляешь собственным настроением? в любой ситуации сохраняешь спокойствие?»
- тебе комфортней работать под чужим началом или стоит открыть свое дело?»
- твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?»
- ты не умеешь радоваться жизни или легко переживаешь неудачи?»
- ты никогда не торопишься или ценишь время?»
- тебе подойдет восточный, цветочный или древесно-мускусный парфюм?»
- ты не умеешь убеждать окружающих или владеешь даром убеждения?»
- ты обладаешь обаянием? приятна в общении?»
- твой парень о свадьбе даже не задумывается или готов сделать серьезный шаг?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|