Но не перенапрягайся, рассчитывай свои силы. Подбери комплекс упражнений, которые развивают гибкость и мускулатуру. Не забывай, что только терпение и регулярные тренировки помогут тебе обрести идеальную физическую форму!
Главная / Сборник тестов / Ты в хорошей физической форме или твой уровень физподготовки оставляет желать лучшего?
начало обсуждений»
-
К сожалению, твой уровень физподготовки оставляет желать лучшего, но никогда не поздно это исправить! Поменяй свое отношение к спорту, научись получать от него удовольствие, и тогда он не будет для тебя в тягость. Только не нужно браться за все сразу! Выбери то, что тебе действительно нравится. Любишь танцевать? Займись восточными танцами или стрип-пластикой! Чувствуешь себя как рыба в воде? Купи абонемент в бассейн.
Но не перенапрягайся, рассчитывай свои силы. Подбери комплекс упражнений, которые развивают гибкость и мускулатуру. Не забывай, что только терпение и регулярные тренировки помогут тебе обрести идеальную физическую форму! -
Можешь гордиться собой, ведь твое тело в отличной физической форме! Если ты уже регулярно занимаешься фитнесом, правильно питаешься и ухаживаешь за собой, то продолжай в том же духе, ведь это очень полезно для здоровья!
Чтобы не терять физическую форму, можешь найти себе какое-либо занятие для души, в то же время полезное и для тела, например, займись гимнастикой, танцами или плаванием. Пару раз в месяц можешь устраивать разгрузочные дни, чтобы очистить организм от шлаков. -
o/takzdorovo
Вот отличная система для тех кто хочет похудеть, пройди тест, система сама выберет для тебя нужную диету.
Наткнулась на этот сайт не так давно, но только теперь я начала жить по настоящему.
Всего за 3 месяца я скинула весь лишний вес, и теперь просто не могу скрыть хорошего настроения,
даже когда иду просто по улице. -
спс большое
-
Мой результат:
Можешь гордиться собой, ведь твое тело в отличной физической форме! Если ты уже регулярно занимаешься фитнесом, правильно питаешься и ухаживаешь за собой, то продолжай в том же духе, ведь это очень полезно для здоровья!
Чтобы не терять физическую форму, можешь найти себе какое-либо занятие для души, в то же время полезное и для тела, например, займись гимнастикой, танцами или плаванием. Пару раз в месяц можешь устраивать разгрузочные дни, чтобы очистить организм от шлаков.
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?»
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный!»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?»
- у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для всех»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, не ставьте неуд?»
- нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто побогаче! оцените слова парня.»
- делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ.»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко мне силу.»
- какого пола руки на фото?»
- чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет?»
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?»
- как вам образ? красиво? элегантно?»
- какая сумка вам нравится больше?»
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, интересам»
- вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, только учится.»
- кто из этих актрис красивее?»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю от болячек.»
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! что делать?»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком? вареники просрочены 2 месяца. стали бы варить?»
- сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все слышал!»
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?»
- как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть, задеть человека?»
- кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать?»
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то интимное делать»
- ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев после обучения?»
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую порцию?»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- нормально ли смотрятся шторы? с длиной какой-то косяк произошел. нужно ли затягивать их? нам их не затянули!»
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. тольк я его вижу, встаю, убегаю и кричу.»
- смогли бы выставить такое фото в соцсетях? или считаете это интимным фото?»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей!»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- у нас сегодня такая погода хорошая была, что я очень много времени провела на улице»
- - у вас есть счет в банке?- есть,но он не в мою пользу.»
- утром я толком так и не позавтракала, сделала чашку кофе, за завтрак это не засчитываю,»
- сокращая суточную калорийность на 50 кал, уже через три недели можно сбросить до»
- 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и 2 градуса, но смущает»
- вот и выходные! желаю всем хорошо провести суботку и воскресенье!отдыхаем девочки,»
- на весах в понедельник есть плюс. всегда сложно в выходные удержаться от пищевых»
- надеюсь к апрелю уже все растает и можно будет из ботинок перебраться в кросовки»
- 2 по питанию сегодня настроена только на лучше, на завтрак будет яичница, на обед»
- я сегодня такая ленивая девочка, вот прям очень и очень, все бока себе отлежала»
- напекла блинов- свершилось! и доставку получила и в магазин сбегала.а вот с уборкой»
- у меня брат,колекционирует часы,старые деревяные,бим бом. у него интересно,как в»
- завтра на работу, уже иду спать. всем спокойной ночи!»
- добрый вечер всем. я только уселась на любимый диван. сегодня маме память, так что»
- какое доброе утро! хоть и дождь за окномпозади 2 месяца аскезы, это оказались очень»
- да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег идёт, на»
- всем приветик! вчера прилетели в пензу. отельчик очень милый, погуляли. сегодня»
- купила сегодня себе сметаны 20 жирности, так хотелось мне чего-то кисломолочного,»
- погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела прогноз»
- 07:24 - второй день луного цикла:день начинаний. можно приступать к намеченым накануне»
- воскресенье 17 марта проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное воскресенье,»
- привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6, днем до 6. в»
- праздничные дни я не выполняла свою норму по шагам. сегодня обязательно нужно пересилить»
- проснулась сегодня аж в 1 часов! а спать легла в два часа ночи. смотрела фильм,»
- 3 по питанию сегодня постараюсь уменьшить вкусняшки, буду готовится к завтрашнему»
- пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок и всякие»
- сейчас поеду за продуктами в супермаркет, можно было бы и на месте всё купить, но»
- сейчас востанавливаю желудок после болезни и приема таблеток , буду соблюдать спец»
- вот и прошел один выходной а сегодня дел куча, не успешь оглянуться и на работу.»
- сейчас с утра готовлю обед и чтоб маман побежать накормить, а то она вобще ничего»
- хочу небольшую перестановочку у детей в комнатах сделать, но для этого надо пару»
- варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше буду»
- сегодня возвращаемся из города в посёлок, в пятницу в планах снова приехать, но»
- сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с хорошим настроением.»
- всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние дела»
- ой, похожая ситуация у меня. этот мужчина спустя 8 месяцев зашёл ко мне на страницу в однокласниках»
- тогда, автор темы тоже может ему посоветовать отрастить что-нибудь»
- нет, не считаю. ипотека - это мега вещь, если уметь ей пользоваться. самые сложные первые»
- как то у вас так все просто было? у меня два часа сочилась, столько крови много.»
- идиот какой, а ему сколько?быдлоти»
- е брат мужа с его женой наипали. купили ей квартиру, точне, она купила квартиру, сделала там»
- самой получится, там и было написано, как его делать. мне просто не надо, я и не запомнила.»
- когда познакомились с мужем, то у обоих было свое жилье. вечера с продолжением проводили как»
- да, я очень волевой, и поэтому свободолюбивый человек. но не в том плане, что буду жить так,»
- глупость ,легче привести себя наконец в порядок и найти человека с квартирой это если низкий»
- а тратить свою жизнь отдавая 80 дохода на ипотеку тоже не айс .повторюсь если доход хотя бы»
- да мы уже не то , что закругляли , плоскогубцами прижали .ну я подумала , что это его жизни»
- на сайте калоризатор куча рецептов, вк куча п, везде куча всего. вас в гугле забанили?»
- спасибо а вот сегодняшний ужин :»
- герпес очень хорошо размножается по ткани в случае е повреждения, а лазер так или иначе вносит»
- я на днях там была, висит объявление, что требуется дежурная. еще певчие в храм требуются!»
- вы знакомитесь с нищими -поэтому и такое отношение.»
- зашла посмотреть сколько людей поведется на кроликовую тему»
- зачем что-то делать? говорит и пусть и говорит. вы фильтровать не умете речь чужую?»
- тоже работаю на предприяти, у нас рабочих больше уважают, чем офисный планктон»
- на будуще,не говорите ни чего знакомым советуйтесь с вашим гинекологом по этому поводу.»
- как вам хочется так и реагируйте»
- такое мне уже неинтересно. 10 лет назад - да, я была виртуалом.сейча только реальная жизнь!»
- сейчас в провинци на заводах по 70 0 получают, пошла бы»
- ну естествено, у них же там животные как никак, естествено от них есть запах, просто он не»
- что за перегидроль на голове?вы сама то не видите,мочалка вместо здоровых блестящих волос.вот»
- лесенка.это сейчас она трансформировал в шторку и почти никто лесенкой не стрижет, а только»
- это середина числового пути к пенси»
- попробуйте челку отрастить, потому что вам она не идет. на второй фотке вобще грива»
- нет, не считаю. это личный выбор людей. такой же выбор, как и такие, что кто-то выбирает карьеру»
- это жертвы обстоятельств, которым все плохо всегда, но они не желают ничего сделать, чтоб»
- я вру только в крайних случаях. есть множество способов обойти правду стороной и не солгав.»
- витамин с пила,началась алергия, содрала случайно на спине почесала так. пошла в квд, мне»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- меня больше беспокоит, как плохо выглядят мужчины а женщины, да боже мой, конкуренция меньше»
- она же говорит о том что в этом круглом аквариуме куда н еходи все равно будет только удобрение»
- значит мужья рядом такие, что все соки выжали»
- меня она не раздражает, но я с ней не согласна и ей не следую по жизни.»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- я штук пять подруг.давно похоронила.таки же как вы.умных. и вот дурочкой живу. пара как раз»
- смотря что требовали и как вели себя относительно этого мужчины, но я бы стала внимательне»
- конечно к флебологу! есть вены уже расширеные, но еще не заметные глазу. их еще можно удалить»
- не знаю, не знаю.я думаю это не её, раз у неё такая реакция на происходяще.хот я понимаю если»
- это тот, от которого вы на 8 марта очень боялись получить дорогой подарок?»
- прикольно, не знала, что ты играешь.»
- да, времено пошла бы. робу попросила бы новую, ну или чистую.»
- фигура хорошая, худеть - нет .но спорт зал нужен.»
- по молодости я еще пыталась как-то понять такое поведение подруг и всегда их принимала назад,»
- заступлюсь за автора. ничто так не сближает двух людей, как о б о с р а т ь третьего. это»
- при услови, что и я бы уде побывала бы в его квартире или доме, и неважно, жилье его или съёмное»
- слушайте.с гинекологами и педиками.у власти.вам бы лучше помалкивать. бестолковые придурки.катающ»
- нет. дома куча дел, какое там бесполезные.»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- в любом случае проблемы.от целомудрия в таком возрасте - психологические зп - физические.»
- а мне кажется наоборот сейчас и после 40 многие очень хорошо выглядят, раньше да, наоборот,»
- вам незаметно, а другим людям заметно. и отзывы у не хорошие»
- не предъявляла.она говорил о женщинах, которые много требовали и говорили, что он обязан.»
- если она уволиться, негде будет жить, из общаги попрут»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- это к сожалению так !меня когда женихи провожали по молодости и видели дом где жила с родителями»
- обязательно грязную? это важное условие и стирать нельзя?на завод пошла бы, это не зазорно.»
- скажите ему, что вы тоже не должны ему ничего. а то эти мужики наглые, требуют от девушки»
- да, он заразный, пока полностью не пройдет. в общем, подождите 1-2 недели. не рискуйте. а»
- многое зависит от начальных даных. ну если всю молодость только и делать что мужика искать.»
- сочувствую. а вы что ей ответили?»
- ну справедливости ради я тоже сразу говорила пока-пока арендующим или живущим с родителями.»
- а здесь нормально сексуальности ? можно ещё такое летом носить ?»
- хорошо.что пока ногу, а не лыжи. .гоньщики.»
- ничего не требовала. мы переписываемся и он говорил, что готов к семье ребенок-подрост жена»
- может задело как вы хвалили молодого? а он уже не такой молодой.»
- нет, я так востанавливаюсь и заряжаюсь энергией»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- если только придавить дверью, будет отек с волками жить - по-волчьи выть.»
- как может быть скучно, если есть интернет»
- а то что в 27 лет вы никому не нужны он вам не говорит ?вот чудак человек»
- а у женщин все мною описаное не только сейчас, а всегда. у каждой. со времен сотворения мира.»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- не вмешиваться в воспитание. бесят такие. у меня мать тоже постояно давала то сладкое, то»
- ну сам город шикарный, я имею в виду не новые микрорайошки.»
- очень раздражает. заведомо такой фразой у человека отбивается любые амбици и приравнивается»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- пузырьки - это и есть зоны поражения. потом они в корочки, редко сами проходят»
- ну для меня одной было бы много»
- пропила в январе. и вот снова бахнул. это я так перемерзла просто.»
- истерите, что замуж хотите чели? какого вам развития надо?»
- да им всем.оболочка нравится.молода и упругая.а вот с характером надо жить, приспосабливать»
- пудрит мозги и предлагает себя в качестве решателя ваших сексуальных проблем. шлите его лесом»
- я обманываю только в исключительных ситуациях. например, во спасение. а так никогда практически.»
- в 2016 году средня зп была 35 т у обычного специалиста после вуза при услови обычного трудового»
- она держится всеми силами, молодец. карабкается как та лягушка из сказки. может быть, цискаридзе»
- следующий аргумент после этой фразы вы там никому не нужны»
- в родном городе и такого может не быть»
- знает4 млн и на квартиру и на ремонт»
- как так то ? снять можно на пару дней это равно что нет его никаких гарантий же»
- сочувствую.знач она чем-то серьезно зацепила его. любовь это.понимаю вас»
- я жила с родителями пока шла стройка, т.е. 2 года.а по поводу квариры. я интересовалась, спрашивали»
- так всегда бывает, чем больше знают, тем больне задевают за живое. просто он много знал, да»
- ну-да, ничего приятного в у моей мамы соседка водила под окна ей свою псину мама делала ей»
- воспользоваться вашей влюбленостью.в шефа.а потом, что бы исключить возможные проблемы.устран»
- тусуется часто, здесь с друзьями встречается, у нас напротив торговый центр, где вся молодежь»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- салат “100 грамм“»
- горячий напиток с медом»
- котлеты из речной рыбы»
- краснокочанная капуста по-скандинавски»
- пирог с вишней»
- рыбный суп по - провансальски»
- десертные пасты-намазки»
- арабский салат "табуле"»
- рыба запечённая с помидорами и сыром. вкусное блюдо за 30 минут.»
- yam nuea, тайский салат с говядиной»
- крабовый салат с сыром и яйцами»
- пицца из лаваша на сковороде»
- соус с зеленью и киви»
- слойки с луком»
- коктейль "отвертка"»
- салат из моркови и яблок»
- жаркое в горшочках»
- форель жареная»
- гусь “новогодний мандариновый“»
- фаршированные яблоки. готовим в пароварке»
- картофельные бургеры с мясной начинкой»
- икра кабачковая»
- семга, запеченная в фольге»
- котлеты домашние»
- китайский салат с кукурузой»
- свинина по - деревенски»
- варенье из нектарина и слив»
- рагу из овощей.»
- печенье хризантемы. очень вкусно с чаем, кофе, молоком.»
- суп с грибами и вермишелью»
- тыква с орехами»
- томатный салат с бурратой и кедровыми орешками»
- салат с курицей и подпечеными яблоками»
- шашлык из печени»
- болгарский салат»
- суп из зеленого горошка с мятой»
- салат с жареным цыпленком»
- крабовый салат с пекинской капустой»
- "мухоморы"»
- свекольные оладьи»
- котлеты куриные с салом»
- оладьи картофельные. подавать со сметаной.»
- винегрет с рыбой»
- бульон с блинчиками»
- грибной суп из сушеных грибов»
- яблоки десертные консервированные»
- салат из авокадо и горбуши»
- ботвинья домашняя»
- шашлык с воздушным лавашом»
- перец, фаршированный овощами по-болгарски»
- пикантные куриные грудки с чабером»
- тюря»
- cгущeнное молоко собственными руками»
- гуляш из говядины с грибами и шампиньонами»
- балканский салат с пастой и копченостями»
- вы не склонны к переживаниям или болезненно реагируете на события в вашей жизни?»
- ты благоразумна и осторожна или любишь рисковать?»
- ты жертвуешь всем ради ребенка или тебя считают равнодушной к нему?»
- ты мягкая и независимая или обладаешь острым умом и плетешь интриги?»
- твои манеры безупречны или тебе практически незнакомы правила этикета?»
- твой любимый - настоящий джентльмен? хороших манер ему не занимать?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не берешь все близко к сердцу?»
- ты мечтаешь о состоятельном мужчине или все твои мысли о безумной страсти?»
- ты смогла бы заниматься дома или домашние тренировки не для тебя?»
- ты не подвержена стрессу или не умеешь контролировать свои негативные эмоции?»
- ты точно знаешь, какой тебе нужен мужчина или твои вкусы меняются?»
- ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?»
- ты сильная женщина или пасуешь перед проблемами?»
- для вас чувства – стихия? стоит быть избирательной?»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
- ты хорошо знаешь все стороны своего характера или зависишь от мнения окружающих?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- ты скандалистка или в острой ситуации сдерживаешь себя?»
- ты уверена в себе или не хватает положительной самооценки?»
- ты влюблена по уши или тебя любовь еще ни разу не посещала?»
- в отпуске можешь ни о чем не думать? коллеги разгребут все оставшиеся после тебя»
- ты любима и желанна или об отношениях знаешь только из книг?»
- ты несчастлива в браке или делаешь все, чтобы его упрочить?»
- у тебя завышенная самооценка или ты собой недовольна?»
- тебе во всем везет или рассчитываешь только на свои силы?»
- ты полна энергии или проявляются признаки переутомления?»
- ты любишь рисковать где ни попадя или нравится адреналин, бурлящий в крови?»
- ты избегаешь конфликтов или первой наносишь “удар“ в споре?»
- ты доверяешь обстоятельствам или полагаешься только на свои силы?»
|
vip клубы | онлайн +450 |
|
|