РАЦИОН ДНЕВНИКА
обед (13:00): лук зеленый- 10.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 100.00 гр, масло подсолнечное- 10.00 гр, огурец- 50.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр
Надо наслаждаться каждой минутой, чтобы попытаться улучшить свое настроение. Жизнь такая штука, что «потом» может и не быть. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +490 |
|
|