РАЦИОН ДНЕВНИКА
хлеб ржаной- 68.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, картофель в "мундире"- 158.00 гр, сельдь свежая- 50.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 250.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 40.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, сахар(ГИ:60)- 42.00 гр, свекла(ГИ:64)- 37.00 гр, банан(ГИ:65)- 43.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|