пирог(ГИ:55)- 35.00 гр, вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, компот(ГИ:55)- 200.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 10.00 гр, Сыр плавленный Особый- 20.00 гр, перец черный молотый- 7.00 гр, соль- 1.00 гр, оливки консервированные- 20.00 гр, огурец соленый- 200.00 гр, мука- 20.00 гр, куриное филе- 20.00 гр, укроп (зелень)- 7.00 гр, кефир 2.5 %- 90.00 гр, майонез- 10.00 гр, яйцо- 30.00 гр
Мода очень переменчива — те вещи, которые еще вчера были на пике популярности, уже сегодня могут стать совершенно неактуальными. Тем не менее существуют предметы гардероба, которые не выйдут из моды ни через один сезон, ни через несколько лет.
ИТОГ:
ккал.: 593.9803
жиры:31.3442 г.
белки: 49.22 г.
углеводы: 68.68 г.
съедено еды:
871 гр. , воды в рационе: 703.74 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|