РАЦИОН ДНЕВНИКА
торт с фруктами- 70.00 гр, морс- 200.00 гр, кофе со сгущенным молоком- 300.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 300.00 гр, картофель вареный- 200.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 100.00 гр, творог нежирный- 80.00 гр, баклажаны с майонезом- 150.00 гр
Диета одного часа ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|