РАЦИОН ДНЕВНИКА
обед: орех грецкий- 7.00 гр, имбирь с лемоном и мёдом- 20.00 гр, масло растительное- 5.00 гр, укроп (зелень)- 10.00 гр, огурец- 100.00 гр, филе рыбы- 130.00 гр, авокадо- 80.00 гр, помидор- 50.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +200 |
|
|